膝盖疼痛如何治疗

2020-07-14

膝盖疼痛如何治疗:
  膝盖疼痛是临床中一种常见症状。膝盖疼痛的常见症状包括:
  疼痛、胀痛、僵硬,上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成等。膝盖疼痛的治疗是一个综合治疗的方法,主要包括:
  1、药物治疗:
  口服非甾体类抗炎药如芬必得、尼美舒利,营养软骨的硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,及活血化瘀的活血通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊等。
  2、理疗措施:
  穴位按摩选取犊鼻穴;中药热敷、食盐热熨、红外线照射等。
  3、外用药物:
  非甾体类镇痛抗炎药,如扶他林乳胶剂。
  4、积极治疗原发病、同时避免诱发因素,平时减轻患侧肢体过度受力,是治疗膝盖疼痛的关键。
  日常生活中保持适当体重,注意膝部保暖,不做剧烈运动;注意加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护,直腿负重抬高练习,增强膝关节稳定性,合理膳食、增强营养、注意补钙等等。



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怎样预防骨质疏松

骨质疏松主要见于绝经后女性和老年人。它对部分人群有巨大危害,尤其骨折后,可能会危及生命。充分的钙剂摄入,对预防骨质疏松有好处。老年人每天钙剂的摄入量在800到1000毫克,每天从饮食中摄入400毫克,所以单纯补钙需600毫克。缺乏维生素D在我国较常见,因为人们光照不足,户外活动少,因此一般需补充维生素D,如果病人肝肾功能差,可使用骨化三醇等活性维生素D。老年人要增加户外活动,加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯,例如戒烟、限酒,不能过多喝咖啡和碳酸饮料。

骨质疏松吃钙片吗

骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。一旦诊断骨质疏松,光吃钙片不够。因为抗骨质疏松的治疗,补充维生素D和钙只是最基本的补充,还有一类非常重要的抑制骨吸收和促进骨形成的药物,例如双磷酸盐,降钙素、甲状旁腺素。抗骨质疏松治疗光给原料,而没有抑制骨吸收或者骨破坏,是远远不够的。因此对于骨质疏松光吃钙片不够。

骨质疏松怎么治疗效果好

骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。骨质疏松的治疗是一个综合性过程,不能单靠药物进行治疗。主要包括:一、改变不良生活习惯,例如抽烟、缺乏运动、肥胖。应多喝牛奶,多晒晒太阳,做适当的运动。二、医学干预。补充钙剂,如果老年人对钙剂的吸收差,可以加用骨化三醇促进钙吸收。如果这些还不行,可增加二磷酸盐的口服。

骨质疏松是一种老年病吗

骨质疏松是一种老年病,骨质疏松和雌激素有关。女性过了绝经期后就会出现骨质疏松。但男性和雌激素关系不太密切,到了老年也会出现骨质疏松。骨质疏松除了跟年龄有关外还跟饮食有关。骨质疏松最常见的症状是身体疼痛,可以到医院做骨密度检测。

喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

中国人有句老话“吃什么补什么”,很多患有骨质疏松的病人觉得喝骨头汤可以治疗骨质疏松,实际临床上治疗骨质疏松除了喝骨头汤以外还应该吃补钙药物,并且需要功能锻炼、晒太阳。单纯喝骨头汤力度不够。饮食方面多吃肉、鱼、蛋奶类食物。

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