体内湿热重怎么治疗

2020-07-14

体内湿热重怎么治疗：
　　体内湿热重怎么办，也是可以从几个方面来进行注意或者处理：
　　第一个，就要管住嘴。有一些容易生热的，比方海鲜，啤酒或者说有一些这种湿气大的东西，也要是尽量的少吃；另外有一些，比方蔬菜，新鲜蔬菜、水果可以酌情使用。这种湿热之品，包括饮酒都是要注意的；
　　第二个，湿气大要多运动。运动可以发汗，可以祛湿，这也是很好的。这个方法也是因人而异，比方，从比较温和的瑜伽或者到这种不要剧烈运动都可以这种祛湿的；
　　第三个，我们说湿气大怎么办，这个也是可以采用一些食疗的方法。食疗方法也很好；
　　另外湿气大，有一些中成药、中药也有一些祛湿也有很好的效果；另外有一些，比方参苓白术散这些中成药，有很好的祛湿的功能，临床可以根据情况来选择。