长期偏头痛怎么办

长期偏头痛怎么办：
　　首先应加强宣教，使患者对头痛的发病机制、临床表现及治疗过程有所了解，解除不必要的忧虑，提高治疗的顺应性。
　　偏头痛防治的基本原则：帮助患者正确认识偏头痛；保持健康的生活方式；寻找并避免各种偏头痛诱因；充分利用药物治疗和非药物干预手段，包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等。
　　急性发作期药物治疗分为非特异性治疗和偏头痛特异性治疗两种。第一，非特异性治疗药物包括：非甾体类抗炎药如阿司匹林、布洛芬等制剂；巴比妥类等镇静药； 以及钙离子拮抗剂如氟桂利嗪。第二，特异性治疗药物有曲普坦类药物，如佐米曲普坦鼻喷雾剂。曲普坦类药物应用过频，会引起药物过量使用性头痛，为避免这种情况发生，建议每周用药不超过2～3天。
　　用药选择上，首选非甾体类抗炎药，如果效果不佳，再改用偏头痛特异性药物如佐米曲普坦鼻喷雾剂。有严重的恶心和呕吐时，应用胃复安、多潘立酮等止吐和促进胃动力药物，不仅能治疗伴随症状，还有利于其他药物的吸收和头痛的治疗。

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经常偏头痛是怎么回事

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，休息可缓解头痛。偏头痛是一个复杂的病因，目前医学界公认的有以下几种病因：一是跟情绪有关；二是跟劳累有关，同时还跟相关的一些像血管，自己的免疫功能影响，或者是跟其他一些疾病，如头痛、眼源性疾病、耳源性疾病、颈源性疾病、内科疾病、精神紧张性疾病，以及其他多种的疾病都可能诱发头痛。

什么是有先兆性偏头痛

有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。是指偏头痛发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，其次为感觉先兆，言语和运动先兆少见。病人在偏头痛还没有发作的时候，开始有头部的昏蒙、有机体的不适、或者眼睛开始发花、甚至感到内心不安、或者是略有心悸、或者是眼睛渐渐地怕光等等。因此先兆症状就预示着偏头痛很快就要来到，有了偏头痛的症状，要及时的进行休息和治疗。

偏头痛的先兆症状有哪些

偏头痛的先兆症状常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，大体上有以下五个方面。第一个方面就是感觉方面，感觉症状多呈面-手区域分布，患者表现为深沉、懒样或者是头部昏蒙等；第二方面就是视觉的症状，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形；第三方面是在头部或者局部有异常的现象，比如局部感到有虫爬，或者有东西在按压和敲打；第四方面是情绪的变化，患者情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳；第五个方面是其它变化，比如睡眠不好，食欲不振，以及认知能力、行为能力的降低等等。

针灸治疗偏头痛效果好吗

针灸治疗偏头痛疗效明显，在辨证论治、辨经取穴的原则上，根据头痛的轻重缓急，或针、或灸，耳针、电针、拔罐、穴位注射等方法灵活运用，治疗效果显著。针灸治疗偏头痛不仅仅是在急性期，疼痛的发作期或者是大发作初期有缓解疼痛，消除偏头痛的临床症状，解除患者痛苦的作用，更多的是在偏头痛没有发作的时候，还会起到预防头痛和一些相关的原发疾病，或者是在整体功能的调整方面具有特殊的不可代替的作用，是治疗偏头痛的首选方法之一。

偏头痛患者如何合理饮食

偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史，根据个人的经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少发作，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果，还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作。