女生低血糖怎么办

女生低血糖怎么办：
　　年轻女性、老年人、糖尿病患者容易出现低血糖症状，常常出现出汗，头晕，心跳加快，常见的原因是因为女性减肥节食或患者存在胰岛素分泌导泻紊乱导致，低血糖可能导致人体各个脏器处于缺少能量的状态，影响身体的各项生理代谢活动。低血糖发作时，应该立即补充糖分，有条件者可注射葡萄糖溶液；如果在院外发生这种情况，应立即给予糖果、巧克力或糖水等措施。
　　对于经常有低血糖的症状的女性一定要吃早餐，三餐规律，不要吸烟，不要喝酒。如果出现以上的症状，可以立即泡一杯糖水喝下去。外面可随身带有糖果，可以短时间补充人体糖分。在饮食方面要少吃多餐，规律饮食。平时运动量不可过大。注意不要熬夜，不要过度疲劳，改善睡眠。女生需要在平时养成三餐规律、养成运动的好习惯、保证足够的睡眠。

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低血糖的症状是什么

低血糖的症状是什么：
　　低血糖常见的有三大典型症状，饥饿、心慌、出汗，低血糖，会对交感神经以及中枢神经会造成影响，比如交感神经系统兴奋，会引起激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速，包括血压的升高一过性的黑朦，严重的时候意识障碍、昏迷等，那么轻微的血糖的降低，部分患者会出现脑部的症状。
　　多数患者表现为大脑皮层和旋转的症状，比如说头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散，一些患者以癫痫发作为低血糖的一个主要症状，精神异常、情绪的变化，奇异行为、共济失调等等都是低血糖神经系统受损的一种表现，所以很多患者低血糖的时候，并不一定表现为饥饿、心慌出汗，而是以中枢神经的症状为主，有一部分低血糖的患者，仅仅表现为轻微的头晕不适。

食物血糖生成指数的应用

食物血糖生成指数的应用：
　　根据食物血糖生成指数的不同，将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时，该食物被认为属于高升糖指数食物，糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物，但如果出现低血糖，可以食用高GI食物，使体内的血糖迅速升高，治疗低血糖。
　　GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时，该食物属于低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间较长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，调控病情。

低血糖怎么办

低血糖怎么办：
　　发生低血糖，可以从两方面解决：
　　第一，症状较轻，如意识清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物，既可迅速升高血糖，又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片，150毫升左右温水冲服一勺白砂糖，200毫升左右的纯果汁，4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后，监测一次血糖，若血糖低于3点9，需再次口服15克的葡萄糖，如果血糖高于3点9，但离下次进食时间较久，还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物，如奶或鸡蛋，避免出现反复低血糖。
　　第二，若症状严重或采取措施后不缓解，要及时到医院救治，不可放任不管。

糖尿病低血糖的危害

糖尿病低血糖的危害：
　　糖尿病低血糖的危害：首先，它会引起一些临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。
　　此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。

低血糖晕倒怎么急救

低血糖晕倒怎么急救：
　　出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
　　这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。