肾阳虚和肾阴虚如何区别
肾阳虚和肾阴虚如何区别：
肾阳虚和肾阴虚都是中医肾虚的症型，但是两者并不一样。阳虚则寒，阴虚则热，所以肾阳虚的病人最典型的就是怕冷，而阴虚的病人最典型的症状是怕热。肾阳不足的人，整个人的机体功能偏于低下，神情比较淡漠、有气无力、不爱动，对生活没有什么兴趣，平时穿的特别多，也容易生病，特别怕冷，活力不够。而肾阴不足的病人，虽然也是慢性虚损导致的，但是会显得躁动一点。
他的虚热跟食热所表现的那种实火状略有区别，可能表现为容易受激热，而且整个人是虚热消耗造成的一种消瘦，然后微微发热，甚至颧骨泛红，嗓子干，小便也有可能黄，大便也有可能干结，情绪不太容易受控制，但是他的情绪的暴躁跟湿热所导致的暴跳如雷可能不太一样。另外肾阳不足的病人，有可能会出现男性的男科疾病，而肾阴不足的病人也有可能会导致男性的一些前列腺的问题。
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肾阳虚如何调理
肾阳虚如何调理：
肾阳虚主要可以从几个方面进行调理：
第一，是情绪。
我们说，肾阳虚的患者往往有一些精神不振或者郁郁寡欢，所以一定要在精神方面要进行一些调理。
第二，肾阳虚的患者在环境上做些调整。
肾阳虚往往伴有一些手足怕冷、关节冷痛，所以我们在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。
第三，在饮食上要注意。
多吃一些温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，这些都是补肾助阳的东西。
第四，一些补肾温阳的药物也可以参考使用。
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温肾壮阳。适用于肾阳虚腰痛。
活血化瘀止痛。适用于肾阳不足而引起的腰痛，症见腰部冷痛，温按之痛减，舌淡苔薄，脉弦涩。
温肾助阳。适用于阳痿阴冷，性欲减退，未老先衰，神疲乏力等。
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