孕期什么时候开始补钙

孕期什么时候开始补钙：
　　对于孕妇补钙的时间是没有明确规定的，这需要根据自身摄取的营养，以及宝宝的发育情况而定。如果女性平常体质较弱，或者是存在缺钙的现象，建议在备孕期间就进行补钙。但是如果平常不缺钙，那在孕早期多数孕妇通过合理的饮食，能够满足宝宝对钙质的需求，一般不需要额外补充钙质。
　　但是如果孕早期孕妇孕吐严重，不能从食物中获取足够的钙，这也需要额外补充钙剂。而从孕中期开始，胎儿的生长速度明显加快，这时候孕妇通过食物摄入的钙质已经不能满足胎儿生长的需求，所以在孕14-19周开始，孕妇需要通过口服钙片，并且同时口服维生素D或者是晒太阳等方法，促进钙质吸收，满足胎儿生长发育需求。

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怀孕初期的症状

怀孕初期的症状主要有以下四种：第一是停经，育龄有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠。若停经10天以上，则妊娠的可能性更大，停经是妊娠最早的症状，但不是妊娠的特有症状。第二是早孕反应，停经六周左右出现早孕反应，如晨起呕吐、浑身乏力、嗜睡、喜酸食物等。第三是尿频，增大的子宫前倾压迫膀胱会出现有尿急、尿贫的情况。第四是乳房胀痛，妊娠早期查体可见乳房增大，感觉乳房胀痛甚至部分孕妇出现刺痛的情况。以上四种是怀孕早期临床能够发现的一些基本征兆。

怀孕初期吃什么好

怀孕初期合理饮食有助于孕妇平稳度过早孕反应期。怀孕初期孕妇的早孕反应相对来讲比较重，大约有2/3的孕妇有早孕反应。如果孕妇出现恶心、晨吐、嗜睡、浑身乏力的情况，为了缓解孕吐反应，建议孕妇进食容易消化的、清淡的食物。因怀孕初期有孕吐反应，为避免电解质紊乱，饮食应注意少食多餐，多喝水，多进食水果蔬菜。孕早期首推营养素补充是叶酸；此时婴儿大脑发育较快，建议孕妇增加优质蛋白摄入。怀孕早期胚胎相对较小，这个时候不建议刻意的讲究膳食，一般情况下，少食多餐、进食容易消化的食物即可。

怀孕初期不能吃什么

怀孕初期饮食禁忌事项如下：一、不能进食辛辣的食物，如辣椒、咖喱等。因为这些食物会刺激胃肠道，出现拉肚子的情况，拉肚子容易造成流产。二、减少高盐食物、腌制食物、高糖食物的摄入。因为怀孕早期的时候，不需要补充太多的高热量食物，否则体重难以控制。所以孕妇进食容易消化、清淡的食物即可。另外进食富含纤维素的食物有利于促进排便，有助于平稳度过早孕反应期，还有助于保持体重。三、避免进食油腻食物，可有效缓解孕吐反应。四、怀孕初期若胎儿着床不稳定，不可进食活血化瘀类食物，如山楂。

孕酮低的症状有哪些？

可能大部分人都不知道什么叫孕酮，实际上它是女性体内的一种常见的激素，叫孕激素，孕激素在没有怀孕的女性体内也是存在的，尤其是女性一旦有排卵的生理的过程以后，女性体内孕激素，也就是孕酮水平会逐渐增加，它主要的特点就是在体内的特点，它能够帮助子宫内膜逐渐的发生一个变化，分泌期的变化，发生了这个变化以后，使得子宫内膜更容易来接受孕卵的着床，维持一个正常的妊娠，尤其在整个妊娠期，由于孕酮的作用，可以使子宫的稳定性增加，甚至可以参与了妊娠期间整个的过程，使得妊娠为一个正常的情况。现在很多的孕产妇，尤其一些年轻的女性，怀孕以后到医院，首先要确定怀孕都听说要查孕酮，实际上，不建议这样做，查血HCG就可以，能够准确来测定是否妊娠，根据准妈妈具体是否要进行血HCG的复查，或者是还要继续观察她的这些情况，并不是一定要查这孕酮，但是很多的医生或者有一些年轻的女性以为孕酮的高低，就能够代表妊娠是否正常，这是一个误区，所以，不建议每个人都要常规的一怀孕就到医院去来检测孕酮，主张检测孕酮人群包括：既往有过多次流产史，或者是有过早产史的孕妇，建议可以查一个孕酮。另外人工助孕的女性，因为通过人工方法助孕的女性可能要查孕酮，或者是在怀孕前就诊断了卵巢功能不良，黄体酮功能不良，需要做孕酮水平的检测来进行补充。

孕酮低怎么办

孕酮低怎么办：
　　产检发现孕酮低应具体情况具体分析：
　　第一，如果孕妇以前没有有卵巢功能不良、黄体功能不良或多次的流产史，同时血HCG正常变化或者超声检查胚胎正常发育，则无需担心；
　　第二，如果在早孕期间有过流产史或者有过先兆流产，比如少量出血等表现，应立即做明确检查，确定病因，在医生指导下服用一些保胎药物；
　　第三，高龄孕妇或者人工助孕孕妇，医生要监测孕酮值，使之维持在一个较高水平；
　　第四，可以通过饮食方法调节体内孕酮值，从食物中摄取含有大量大豆异黄酮和天然维生素E的成分，可以帮助机体产生酮体。