电疗治疗腰肌劳损的效果怎么样

2020-07-14

电疗对腰肌劳损是有效果的,其主要原因是通过电疗可以对促进腰部血液循环和炎症的吸收,改善疼痛症状增加肌肉灵活性。另外电疗方式比较多,微波、中药离子导入、半导体激光,对腰肌劳损的治疗都可以起到较好的效果。



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腰肌劳损能治好吗

腰肌劳损是比较常见的一种腰部疾病,长期久站、久坐或者是过度劳累等,都可能会引发该病。当腰肌劳损纠缠上患者之后,便会对身体造成多种不适的症状,这会在一定程度上,影响他们的正常生活和工作,那么腰肌劳损能治好吗?

一、腰肌劳损能治好吗
  腰肌劳损属于腰痛疾病中,比较常见的一种,症状相对来说,没有那么严重,治疗的难度也比较小,有治好的可能性。
  只不过造成这种疾病的原因,是腰部的肌肉组织,出现了慢性的损伤,如果后期没有好好的护理,复发的可能性是很高的。
  二、腰肌劳损怎么治疗
  1. 药物治疗
  腰肌劳损这种疾病,可以用药物来治疗,特别是急性发作,有剧烈疼痛的时候,常用的药物就是芬必得,布洛芬等,也可以使用消炎止痛的药物,在局部喷涂。

对于症状比较严重的患者来说,可以用激素加普鲁卡因,进行痛点封闭,症状缓解之后再进行腰部的锻炼。
  2. 物理治疗
  腰肌劳损还可以采用物理治疗的方法,来缓解症状,比较常用的物理治疗方法,就是红外线理疗,热疗,超声波治疗,激光局部照射治疗等。建议患者听从医生的建议,选择合适的方法来治疗。

3. 热敷治疗
  每天晚上用热水袋热敷疼痛的部位,也可以在一定程度上,缓解腰肌劳损的症状。除了用热水袋之外,也可以用麸皮在铁锅内炒糊,然后加上食醋搅拌均匀,放在自制的布袋当中,封好口放置在腰痛的部位,后用被子盖住保暖热敷,效果也不错。
  4. 肌肉锻炼治疗
  患了腰肌劳损之后,如果不是在急性期,还可以通过进行肌肉锻炼,去改善和治疗,比较常用的方法就是蛙泳。

腰肌劳损的原因

腰肌劳损这个病,主要说的是腰部附近的慢性损伤炎症,腰肌劳损发作时,患者会感觉自身的腰部有疼痛感、部分刺痛明显,腰部疼痛会在自身运动、劳累过后有加重,腰肌劳损这个病发作率较高,特别是当今白领越来越多的前提下,很多人想知道,腰肌劳损的原因有哪些?

一、腰肌劳损的原因
  1.急性腰扭伤
  急性腰扭伤后,没有积极的治疗,患者会在后期反复,形成慢性腰肌劳损,这是腰肌劳损的常见病因。因此,如果有急性腰肌劳损,一定要积极治疗,选择恰当的治疗方式。
  2.过度腰部运动
  如果长期反复的进行腰部运动,及过度负荷,特别是长期久站、久立、抬物、弯腰持重物等不良习惯,这都会让腰处于高张力的状态,从而导致慢性腰肌劳损的发生。
  3.气候、环境
  腰肌劳损这个病与气候,环境有一定的关系,气温太低、湿度太大等,都有可能促发或加重腰肌劳损的情况。

4.先天性畸形
  部分腰肌劳损是因为先天性畸形,特别是那些隐形的骶椎裂,这会儿导致腰部附近的肌肉失去附着点,从而减弱腰椎附近的稳定性,增加本病的发病率。
  二、如何预防腰肌劳损
  1.防潮湿
  平时一定要做好防潮工作,尽量不要在太潮湿的地方活动,要根据气候、温度的变化及时添、减衣物。如果不小心淋雨了,一定要及时更换湿衣,擦干身体。

2.运动
  如果平时有健身的习惯,这是很值得鼓励的。但运动时,要注意把握一定的量及强度,避免剧烈运动。
  3.纠正不良的坐姿
  平时如果喜欢弯腰、伏案工作,这些都是需要多加小心的,如果坐一小时后,要及时更换姿势,有助于减少腰部的压力,缓解腰肌劳损的发生。如果有背或提重物,尽量胸腰向前弯曲。

腰肌劳损吃什么药

由于工作学习生活等不注意,现在好多人们腰肌劳损的症状。一旦有腰肌劳损后,症状一般是经常反复发作。腰肌劳损,对咱们不管是在工作学习生活等各个方面都带来很大的不便。那腰肌劳损吃什么药呢?接下来我们来看一下。

首先,我们来看一下腰肌劳损的引发原因。姿势原因,在很多情况下,有很多工种所需要的工作姿势属于久站久坐或久弯腰。这种长久的经年累月的固定姿势,特别容易造成腰肌劳损出现。湿寒原因,有些时候工作环境和生活环境,如果属于潮湿,而个人又不加以防护的话。寒湿入侵身体也会造成腰肌劳损的出现。还有一种情况是如果自己不加以注意,长期穿着低腰裤,冬天对腰部保护不到位等这些情况也容易使用受寒,出现腰肌劳损。

口服药物在一般情况下,腰肌劳损用药以活血化瘀为主。在疼痛非常严重的情况下,可以选择服用布洛芬等止疼的药物。也可以根据医生推荐用药,在疼痛稍微缓解的情况下,可以停用止疼药物,可以来服用一些盐酸乙哌立松,盐酸替扎尼定等有助于肌肉放松的药品。

除了口服药物,腰肌劳损,也应该使用一些外用的药物,可以用扶他林软膏涂抹我们的腰肌疼痛部分,氟比洛芬凝胶贴膏,消肿橡胶膏等膏药类型的,贴附在腰肌劳损部位,还可以用红花油等具有活血化瘀作用的药物揉拖在腰肌劳损的部位。
  腰肌劳损的恢复是一个长时间的过程,一旦有腰肌劳损的情况,最好休息,这样可以避免损害的肌肉再次损伤。休息时间基础待一个月左右。

肌肉劳损可以治愈吗

肌肉劳损是很多青年白领和中老年人常患的一种病,现在这种病也呈现了低龄化的趋势,很多学生也开始出现这种类型的疾病。肌肉劳损一般是平时缺乏运动,长时间保持不健康姿势引起的。肌肉劳损的治疗时间较长,那么肌肉劳损可以治愈吗?肌肉劳损要注意什么?

一、肌肉劳损可以治愈吗
  肌肉劳损是可以治愈的,肌肉劳损只是肌肉的轻微损伤,基本上只要改善一下平常的生活习惯,还有日常的一些姿势,那么就可以有效缓解肌肉劳损引起的疼痛。配合运动和药物进行治疗的话,就可以有效促进肌肉恢复到正常状态。患者可以通过做推拿、理疗或者是针灸来进行治疗,平时多进行肌肉拉伸,也可以快速治愈肌肉劳损。

二、肌肉劳损要注意什么
  1.运动要量力而行
  虽然说肌肉劳损是需要通过运动来辅助治疗的,该患者也要注意运动,必须量力而行。很多患者为了快速治愈这种病,经常会过量运动,这样反而会导致肌肉劳损加剧。最好根据医生或者是专业的理疗师指导进行运动,如果在急性发病期就必须休息,不可运动。
  2.注意保暖
  肌肉劳损部位是很容易受到寒冷刺激的。冷敷可以有效止痛,但肌肉劳损部位长时间被冷风吹到的话,也容易导致肌肉劳损的急性发作。因此在非治疗时间内,平时出门时要注意做好肌肉劳损部位的保暖,最好特别加重该部位的保暖措施。

3.保持正确姿势
  很多人的肌肉劳损,都是日常生活中不正确的身体姿势引起的,比如说玩手机,或者是工作时的弯腰驼背,这样就很容易造成颈椎和腰椎肌肉劳损。所以平时要保持身体直立,不要长时间不运动。

细说腰肌劳损

“去年11月24日,我弯腰捡乒乓球的刹那,腰部突然疼痛难忍,当时就不能动了。后来去一家中西医结合的医院检查,拍片子显示腰1—5椎体缘可见骨质变尖硬化,医生说是骨质增生,小关节错乱导致疼痛难忍。之后这种状况又多次发生。前几天一次犯病特别厉害,一点都不能动了,我又去一家大医院检查,医生说是腰肌劳损。两家医院给我开的都是止疼药。请问我是否需要再做一些别的检查?对于这种情况应怎样预防?能不能有更好的较彻底的治疗方法?”

这是曾经的一位患者向我提出的问题。在脊柱外科门诊,许多患者经常有类似情况。

我们常说的腰痛,在医生那里有若干种解释,可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损,也可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂,致使神经受到压迫;还可能因为某个部位损伤退化,其周围组织为达到平衡出现病理性增生等。

腰痛是一种常见病,据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家由于腰痛而导致的费用占所有疾病的第二位,仅次于感冒,由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。在我国,腰痛病人占骨科门诊的30%左右。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。

在临床上,比较常见的腰痛当属腰肌劳损。人体的腰椎是由各种关节和韧带接连而成的,腰背部的肌肉对协助增强其稳定性起到了重要作用。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。

若腰肌劳损日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。因此,一旦发现此病,积极治疗是至关重要的。

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