小儿厌食的危害

小儿厌食的危害：
　　因为小儿是处于生长发育高峰阶段，对营养素的需要相比成人可能更多，所以如果长期厌食造成营养素缺乏，对小孩的生长发育都会有一些明显的影响。厌食宝宝的低体重发生率要比正常饮食的宝宝低体重发生率高两倍以上。
　　小孩厌食也造成营养素缺乏，各种营养物质不足造成免疫功能低下，这样容易患各种疾病。所以宝宝厌食一定要及时的纠正，否则影响孩子的身高、体重、智力发育。

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小孩子不吃饭怎么办

不少家长都会认为孩子如果不喜欢吃饭，大部分都是因为调皮而引起的，其实这种现象的存在本来就有很多不同的原因，有不少的家长都特别的担心，不知道该如何去改善，我们首先就应该给孩子固定进餐的时间，如此就能够形成一定的习惯，同时在吃饭之前一定不要让孩子吃零食，另外如果孩子不愿意吃东西也尽量不要多加指责，以免造成更多影响。

很多的家长都会发现自己的孩子经常性都会出现不爱吃饭的一种现象，其实小孩子之所以不爱吃饭，也并非只有单一的一种原因，总是有很多不同的因素，但是大部分的家长都会认为这是因为孩子调皮而导致的，其实如果强迫孩子只会出现适得其反的现象，那么小孩子不吃饭怎么办呢？
　　一、固定进餐时间
　　让孩子们形成吃饭的概念，当时间到了，全家聚在桌旁吃饭。提前告诉孩子必须把碗里的饭吃完，如果没有吃完，那么等到肚子饿的时候，就没有任何东西可吃，如此，就可以养成一个规律的吃饭习惯。
　　二、提升食欲
　　父母要开动脑筋，在营养均衡的情况下，巧妙地搭配食物材料的颜色和图案，使得食物看上去更加的可口，使儿童食欲大增。
　　三、饭前不要吃零食
　　饭前可以吃些零食，但不能过量，否则就会影响到正常的食欲。尤其是垃圾食品，不能给孩子吃，即便孩子在哭泣时，我们也一定要做到残忍，千万不要顺从他们，可以适当性的跟他们玩一下，分散孩子饥饿的感觉。
　　四、选择可爱的餐具
　　根据孩子的爱好，为他选择可爱的卡通设计，并且给他寻找一些独特的餐具，这样可以引起孩子们对吃饭的兴趣，最好带孩子们一起去买。
　　五、养成良好习惯
　　专心吃饭。为了防止或纠正吃饭时玩耍的坏习惯，一定要提前就把游戏结束，在吃饭之前，可以让孩子帮助自己去搬碗筷，如此他们就会很乐意的放下自己手中的玩具。
　　六、不要指责孩子
　　孩子们没有食欲强迫他吃饭，这只会使他更厌恶吃东西，甚至留下心理阴影，这对生长发育都是非常有害的。如果孩子真的不愿意吃饭，那么就不要强迫，相信等到饥饿时也会乖乖的就餐，这样反而能够促进他们吃饭的一种乐趣。

如何预防小儿厌食症

小儿厌食症是令家长比较头疼的一件事，特别是对于那些偏食严重的患者，如果厌食的比较厉害，很可能会出现因为厌食导致的营养不良，小孩子是需要食物来促进其生长与发育的，因此，预防小儿厌食症的发生十分有必要。那么，如何预防小儿厌食症呢？

1、养成规律的饮食习惯
　　为了预防小儿厌食症的发生，平时一定要注意养成好的饮食习惯，特别是规律进食时间以及进食量。每天定点吃饭，吃的东西要丰富多样化，吃的量要控制好，尽量减少暴饮暴食的概率，这都不利于孩子习惯的养成。
　　2、以父母做榜样
　　很多人都会发现，如果父母存在偏食的问题，那么，宝宝就很容易厌食。因此，父母平时一定要做好榜样，不挑食、规律生活作息，宝宝的学习能力强，特别是婴幼儿时期，这是宝宝习惯养成的重要阶段。

3、创造良好的吃饭氛围
　　为了预防厌食症的发生，平时的吃饭气氛尽量好一点，菜类型多样，人可以多一点，如果有多个小孩子可以一起安抚，共同进步。
　　4、做好安抚工作
　　如果婴幼儿存在偏食的情况，这时候一定要做好安抚工作，不可以放任不管，能够改正的不良习惯要及时纠正。

5、尽量不用营养品
　　很多家长担心小孩子营养不良，给宝宝买了一大堆保健品，其实这是不太恰当的。如果身体缺乏某些因素，能够食补的前提下尽量食补，营养品吃多了一方面会影响吃饭情况，另一方面、也会给肝肾造成一定的负担，这些都是需要尽量避免的问题。

宝宝不吃饭怎么办

宝宝不吃饭、厌食是很常见的现象，但家长们却一直不能省心，担心宝宝吃不好会影响身体发育，可是宝宝对吃饭的抵触也让他们束手无策，那宝宝不吃饭怎么办呢？

一、找寻原因也不要强迫
　　１、部分宝宝不爱吃饭可能是缺乏营养元素，所以才会挑食，这需要带孩子去医院详细检查下。
　　2、如果宝宝身体不适，也同样不爱吃饭，家长朋友需要观察下宝宝的脸色是否正常，精神是否饱满，有无低热出现，一旦有不乐观的表现，可能是病理性的挑食，也需要及时就医。
　　二、不要给宝宝吃过多辅食
　　1、当宝宝年龄超过四五个月的时候，家长们为了给予充足的营养，会给宝宝除了正餐以外的时候，吃不少辅食，可是吃太多不仅会让宝宝肠胃难以接受，同时宝宝也会吃习惯辅食而不爱吃正餐了。
　　２、不要误认为正餐的营养不够满足宝宝的需求，其实只要按量吃，这些营养是足够的，同样的营养素摄入过多，效果反而没那么好。
　　三、多带孩子去户外活动
　　缺钙的宝宝可能就会出现挑食，所以需要趁天气好的时候，多带他出去逛一逛，呼吸新鲜空气，也适当的晒晒太阳，这样更有利于孩子营养的吸收，也能让孩子食欲增加。
　　四、不给宝宝吃生冷食物
　　有些家长会比较粗心，给孩子喂冷的母乳或者是奶粉，这都会一定程度上刺激宝宝的肠胃，从而发生胃气上逆，出现胀气的情况，这也会让宝宝不想吃饭。所以一定要给宝宝温度适宜的食物和饮品，充分保护宝宝肠胃。
　　五、不要过多流露焦急心情
　　别看宝宝年纪小，但其实很懂得察言观色了。如果他看到父母长时间处于焦躁不安的状态，他自己也会被这种不好的情绪感染，这时候你再逼迫他吃饭，他会更加抵触。所以家长们需要平和的对待这件事，给予宝宝更多的耐心。

孩子不吃饭怎么办

孩子不吃饭，其实就是厌食。一种疾病而引起，症状会随着疾病的好转而好转；另一种原因是喂养不当，只要调整喂养的方式，也可以解决。孩子不好好吃饭会严重影响孩子的生长发育，因此，当家长发现孩子不吃饭时，一定要找出原因，积极寻找方法解决。

一、首先，如果是疾病引起的，家长要及时带孩子去医院。检查是不是与缺锌、消化不良或积食有关。孩子体内锌供给不足，会影响味觉，因此缺锌是厌食症的主要原因。发现问题后要在医生的指导下用药，可以适当服用一些促消化或者增加食欲的的药物，缺锌时就需要补充微量元素。

二、其次，孩子零食吃太多了。现在有很多家长习惯在孩子哭闹的时候，让孩子去吃零食。当孩子在饭前吃零食吃饱了，就肯定不愿意吃饭了。因此平时要避免让小孩吃太多零食。不要让孩子养成喜欢吃零食的习惯。在夏天，天气炎热的时候，家长可以做一些清淡的食物，以增加孩子的食欲。若孩子到吃饭时间还不觉得饿的话，就让他自己活动一会儿，等他饿了自然会好好吃饭。
　　三、最后，鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子的活动消耗。这样也可以避免消化不良、积食等情况的发生。当孩子不好好吃饭，也可以给孩子举例子，取得与孩子间的良好的沟通。等孩子吃完以后，可以进行口头或者物质表扬，这样孩子下次可能会吃得更多一些。

因此，对于孩子不爱吃饭，家长可以训练孩子正确的吃饭习惯，询问孩子是否有身体不适等情况，让孩子可以养成好好吃饭的习惯，这样才有助于孩子的成长和发育。

宝宝厌食怎么办

宝宝不爱吃饭，喂饭难是现在很多父母的苦恼，一到吃饭点就成了年轻爸妈越不过去的坎。想要宝宝好好吃饭、吃饭香香，家长们要怎么做呢？
　　婴幼儿正处于生长发育的高峰阶段，所以对营养的需要相比成人来说更多。如果长期厌食造成了营养素的缺乏，对小孩的生长发育都会有明显影响。

厌食的宝宝很容易出现低体重，营养不良，免疫力低下的问题，所以当家长们发现宝宝厌食之后一定要及时纠正，否则会影响孩子的身高、体重、智力的发育。
　　1小儿厌食是什么原因造成的？
　　喂养不当是宝宝不爱吃饭的主要原因。有的时候小婴儿家长过度喂养高热量食物造成了他的脾胃损伤，大一点的孩子有可能是饮食习惯不好造成的，比如说不按时吃饭、爱吃零食这样所造成的脾胃损伤就是喂养不当。

第二个就是先天不足，早产儿、多胎先天的脾胃不足，所造成脾胃损伤会导致长期的不愿意进食。

第三点就是病后失于调理，当孩子外感疾病，比如得了肺炎后吃了一些苦寒的中药，伤及了脾胃，又未及时进行调理也会造成脾胃损伤，导致不爱进食。
　　2中医治疗小儿厌食有独到之处你了解吗?
　　中医治疗小儿厌食主要是根据辨证原则，根据患儿的症状、体征、舌象脉象进行辨证施治。
　　一般分为脾胃不和脾胃阴虚症状进行调理。这种治疗就是吃中汤药或者中成药。
　　中医治疗小儿厌食还有他的独到之处，非药物治疗。
　　根据经络学说进行小儿推拿，小儿捏脊等。但是提醒医生一定要到正规医院进行小儿推拿，捏脊等。
　　另外小儿药物贴敷也是常见的非药物治疗。 它也是根据经络学说把药物做成粉状，然后用蜜或者是黄酒调和后贴到不同的穴位上，这样调理脏腑治疗小儿厌食 。
　　3如何预防小儿厌食呢？
　　预防小儿厌食，首先要养成小孩良好的饮食习惯，这是非常重要的。

不要给孩子吃零食，饮料更不能喝。
　　另外按时吃饭养成良好的进食习惯，不要一边跑一边吃 ，一边玩一边喂或者一边看电视一边喂饭，这些习惯均能造成小儿厌食。
　　去除病因，从根本上去除小儿厌食。首先要确定宝宝厌食是因为原发性脾胃不和，还是病因未去除。从病因上去处，才能真正改变饮食习惯。
　　精神的因素影响，有一部分家长在饭桌上总是呵斥孩子，或是在饭桌上教育孩子，这种恶性刺激会造成他的饮食不好，不想进食。
　　以上就是宝宝不爱吃饭的对策，各位被喂饭深深苦恼着的爸妈们，你们学会了吗？