怎么预防老年痴呆

怎么预防老年痴呆：
　　老年痴呆是目前老年患者最常见的痴呆原因之一，目前老年人痴呆的病因和发病机制还不是很明确。所以，在治疗上仅仅是一些对症治疗，延缓它的发展。我们在预防上也要进行早期的干预，例如多用脑，多去看报纸、接收信息，而且还可以做一些适当的运动如游泳、打太极拳、跳广场舞等等，多与其他人交流也可以帮助患者减少痴呆的发生。
　　另外，在生活上要注意预防老年痴呆危险因素即脑血管因素，比如控制好血压、控制好血糖、控制好血脂、控制好房颤等等。所以老年痴呆是一个可防可治的疾病，尽管它不能够完全治愈。

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老年痴呆症前兆表现

老年痴呆症主要的发病人群是老年人，虽然这个病并不能根治，但是早期的发现干预是十分重要的。所以在日常的生活中，要注意观察一些发病的前兆。下 面我们就来仔细的分析一下老年痴呆症的前兆表现吧。

1、记忆力方面的问题。记忆减退，对近事遗忘，出现记忆障碍。经常出现丢三落四的情况，对于短时间内的记忆力，也会出现记忆困难。
　　2、判断能力下降。判断思维能力下降，不能处理复杂的问题。对于失去的分析 、思考、判断能力变差，概括能力也会下降，注意力不能集中等。
　　3、情感方面的问题。变得有时候比较淡漠，有时候又比较兴奋。以自我为中心，狂躁，出现性格改变，情绪不易控制等等。

4、主动性变差了。做事情的主动性变差了，或者是本来的兴趣爱好也丧失了。不太容易接受新的事物，对于新事物也不敢兴趣，茫然无解。工作或家务劳动漫不经心，经常出错。社交困难等等。
　　5、方向性变差。容易迷失方向，方向感有点缺失。还经常出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，但是对于空间性缺乏定性，对于自身所处的地理位置不能定位，也不能准确地判断物品的位置，甚至可能在熟悉的缓解中迷路。
　　6、计算障碍。老年痴呆症的早期会出现计算障碍的情况，比如说不能进行简单的计算，在购物的时候不能进行算账等等。
　　7、言语障碍，说话时不能找到合适的词语。主要这是老年痴呆症前期表现的一种找词障碍、书写障碍、词不达意等等。

通过上面的分析，我们了解了很多老年痴呆症的前兆症状。如果身边的老人或者亲戚出现了类似的症状，那就马上去医院进行检查，做到早期诊断，早期早期干预和治疗。

老年痴呆症前兆

现在不少老人都会患上老年痴呆症，这不仅会严重影响患者的日常生活，也会给家人带来沉重的负担。所以了解老年痴呆症前兆，尽早发现，尽早治疗才是关键。

一、说话总是无法表达清楚
　　如果说老人之前说话一直思路清晰，口齿也很伶俐，平时不管和谁都能正常的交谈，最近说话却总是表达不清楚，经常是前言不搭后语，那么家人就要警惕，这可能是老年痴呆的前兆。
　　二、记忆力减退
　　正常的人有时候会忘了和朋友的约定，甚至是忘记了某个曾经认识的人的名字，但是过一段时间之后又想起来了。可如果是老年痴呆患者，他们往往会把自己刚刚做过的事情或者说过的话给忘记了，而且以后也想不起来。这种记忆力减退的情况一旦出现，很有可能是老年痴呆的前兆，必须要提高警惕。
　　三、在很熟悉的环境里也会迷路
　　如果说老人最近的这段时间经常会在自己很熟悉的环境里迷路，不知道自己的家在什么方向，也不知道自己到底身处何地，甚至是连什么季节，什么日期都不知道了，这其实也是老年痴呆症的前兆，需要及时的就医治疗。
　　四、经常都记不住时间
　　如果老人经常对时间有疑问，时不时的就会问你是什么时间了，那么这也可能是老年痴呆症的前兆，建议尽早带老人去做详细的检查。
　　五、经常都会自言自语
　　老人如果出现了老年痴呆的倾向，那么他们往往特别喜欢自言自语，反反复复的说一个事情，很多的言语和行为都很异常。但是当你再去问他们的时候，他们自己却说不知道，这个时候必须立即带他们去看医生。
　　六、性情大变
　　老年痴呆患者往往会性情大变，原本很温和的性格会突然变得特别的暴躁，经常敏感多疑，说话做事也会很幼稚。

手机辐射治疗老年痴呆

长期以来，不少人认为手机辐射对人体有害，甚至可能导致脑瘤。美国研究人员发现，手机辐射可能成为战胜阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的重要武器。

辐射

阿尔茨海默氏症患者大脑中存在一种贝塔淀粉状蛋白，这种蛋白质是导致患者认知能力衰退、逐渐痴呆的原因。

南佛罗里达大学研究人员对96只实验鼠进行电磁波影响研究。经数月“手机辐射疗法”后，患有阿尔茨海默氏症的实验鼠大脑中的贝塔淀粉状蛋白逐渐消失，认知能力有所提高;健康实验鼠的认知水平则未受影响。

对研究结果最为惊讶的莫过于研究人员自己。他们进行这一实验的初衷是希望证实“手机产生的电磁辐射将对患有阿尔茨海默氏症的老鼠有害”，没想到得到了相反结果。

惊讶

“当我们得到最初一批证明(辐射对老年痴呆症)有益的研究结果时，我想，再等几个月，就会证明辐射带来的是坏影响，”法新社6日援引研究带头人报道，“但是坏影响一直没有出现。我们在患有阿尔茨海默症的老鼠和健康老鼠身上只观察到了积极影响。”

研究人员让实验鼠接受手机辐射的方式并非给它们戴上手机耳机，也不是举着手机贴近老鼠头部。他们将实验鼠放置在布满天线、可产生电磁辐射的环境中，使每只老鼠距离辐射源的距离一致。

研究人员每天两次使老鼠置于辐射之下，每次持续一小时。这样，老鼠所受电磁辐射量与人们日常使用手机所受辐射量相当。

“我们相信，实验结果对人类具有相当大的参考意义，”

老鼠接受“手机辐射疗法”数月后显现积极作用。研究人员认为，如果将这一疗法运用于人体，可能需要数年时间才能取得疗效。

　质疑

美国阿尔茨海默氏病人协会首席药物和技术研究员认为，这一研究“非常初步”。他同时告诫人们不要因此过度使用手机。

“人们不应因为这一研究结果认为可以通过使用手机远离阿尔茨海默氏症、痴呆或认知能力下降，”，“在我们考虑将这一研究运用于人体之前，应该进行多次动物实验。因为动物和人患阿尔茨海默氏症的情况有许多不同。”

南佛罗里达大学教授说：“如果我们能找到清除贝塔淀粉状蛋白沉积物和防止这一物质产生的最佳电磁波辐射量，这一技术就能迅速运用于人们与阿尔茨海默氏症的斗争中。”

老年性痴呆对老人的危害

说到老年性痴呆，人们往往想到美国前总统里根，随着我国进入老年化国家，据最新城市普查结果，老年性痴呆(Alzheimer，AD)患病率高于血管性痴呆。在西方国家AD是继心脏病、肿瘤和中风之后，排在第四位的导致死亡的疾病。

老年性痴呆，是一种慢性的大脑退行性变性疾病。临床表现为进行性远近的记忆力障碍，分析判断能力衰退、情绪改变、行为失常、甚至意识模糊，最后死亡肺炎或尿路感染。

常渐起病，起病可在老年前期，但老年期的发病率更高。在65岁以前起病的类型常有痴呆家族史，病情进展较快，有明显颞叶和顶叶损害的特征，包括失语、失用等，锥体系症状也较多。

65岁以后起病者病情进展较慢，以广泛高级皮层功能障碍(即记忆障碍)为主要特征，脑部特征病理为神经元数量显著减少。 AD可延续20年，早期或轻度9年，中期或中度5年，恶化6年，给个人、家庭、神经带来深重的负担和痛苦。

老年痴呆九大疾病信号：记忆障碍;视空间技能障碍 ;语言障碍 ;书写困难 ;失用和失认;计算障碍;判断力差，注意力分散;精神功能性精神障碍;运动障碍。

侧卧可降低老年痴呆症风险

据英国《每日电讯报》近日报道，美国《神经科学杂志》的一项新研究发现，相比躺着睡觉或趴着睡觉，侧卧睡觉或许可以更加有效地移除大脑的废物，而且这种睡姿也被证明可以有效帮助个体降低患阿尔兹海默氏症、帕金森疾病及其他神经变性疾病的风险。

研究人员利用动态对比核磁共振成像来观察大脑的类淋巴通路，类淋巴通路在睡眠时最为活跃，大脑废物包括淀粉样β蛋白和tau蛋白，这些物质一旦积累，就会影响大脑的正常功能。

在这项最新研究中，研究者们利用动态对比核磁共振成像，来对麻醉之后侧卧、仰卧和俯卧的老鼠大脑中脑脊液和组织液之间的交换进行定量分析。研究者Helene Benveniste说：“这些分析结果显示，类淋巴运输在侧卧时效率最高。”

研究者Maiken Nedergaard说：“侧卧已经是人类和大多数动物最常用的睡姿，就好像我们为了能够最有效清除醒来时大脑中累计的代谢废物，而适应了侧卧。研究进一步证明，睡眠对大脑有着特殊的作用，那就是清理垃圾。许多类型的痴呆症都与睡眠问题有关，包括入睡困难。”侧卧最有利于大脑排毒，不仅有益保持大脑清醒，还有利于降低老年痴呆症等风险。