强迫症为什么那么痛苦

2020-07-14

强迫症为什么那么痛苦:
  强迫症为什么会感到痛苦呢?这与强迫症的特点有关。
  强迫症出现的强迫症状,它的特点就是反复出现一些想法和行为,明知道这种想法和行为是没有必要的,不合理的,但是自己难以摆脱,难以控制。患者其实也试图进行抵抗,也就是我们所说的反强迫。这种强迫和反强迫同时存在,就会令患者痛苦,患者也觉得矛盾,觉得自己克制不了自己。
  比如强迫检查,强迫检查有哪些表现?就是反复检查,比如看看家中的煤气关好没有,门锁锁好没有,检查一遍两遍,锁好了也关好了,但是还是不放心,他随时就会检查,明知道没有必要,但自己也克制不了,所以患者也会自己感觉到痛苦。他检查的目的就是为了缓解他的焦虑,但是过一会他还会焦虑的,这样长期下去以后就影响患者正常的生活,正常的交往,正常工作都会受影响的。



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怎么治疗强迫症

要治疗强迫症,一定要去正规医院,通过心理治疗跟药物治疗相结合的办法。看心理医生,进行认知行为治疗,从而达到改善强迫思维和行为,以此来控制强迫症状的出现,同时搭配中西药进行治疗,还要及时根据病情调整药物。

强迫症给人们的日常生活,带来极大的不便和危害,对于该疾病是务必需要引起我们大家的高度警惕和重视的,最好去专业权威的医院进行诊治,结合病情采取合适的办法,心理治疗搭配药物治疗,是目前比较好的办法,接下来看看怎么治疗强迫症。
  1、心理治疗
  对于病程长、症状比较严重的强迫症,最好去精神科或心理科就诊,进行系统化的心理治疗,自己从内心调理自己,及时转移思路。或者去看一看心理医生,通过心理医生的开导,主要通过改善强迫思维和强迫行为,来达到缓解缓解强迫症的症状。
  2、认知行为治疗
  对于强迫症的治疗,是非常有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法,以及暴露反应预防,通过两者的调节,逐渐让患者控制缓解强迫症状。
  通过思维阻断法,转移注意力,来阻断强迫思维。通过暴露反应预防,让患者逐步面对,可引起强迫思维的各种情境,控制强迫症状。
  3、使用药物治疗
  可以遵医嘱,配合使用抗抑郁焦虑和改善强迫症状的药物,像帕罗西汀,舍曲林,氟伏沙明,西酞普兰等药物。对于这些药物,治疗无效的情况下,可以选择二线药物氯米帕明治疗。强迫这种情况,是跟大脑植物神经紊乱有关,导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。
  很多西药的副作用比较大、容易上瘾。可以通过中药进行治疗,一般不会产生依赖性以及成瘾。根据自己的症状,去正规中医进行辩证开放。服用药物的同时,加之采用心理行为治疗方法,对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。
  4、及时调整药物
  在治疗过程中,要坚持足量、足疗程,按时按量服药,在医生的指导下,进行疗效和不良反应评估,及时调整药物剂量或换药。

强迫症的危害有什么

在平时生活中很多人都受到强迫症带来的影响,虽然说强迫症算不上是一种很严重的疾病,但对人们的身心健康是有危害的,强迫症也会引起并发症,还会让患者总是很犹豫,觉得压抑,有的人还会因为强迫症,经常乱想引起脑功能障碍,长期强迫症会导致人们抑郁,有轻生的表现,了解了强迫症有这么多的危害,就要在平时引起重视。

强迫症虽然是一种常见的精神问题,但强迫症的危害也很巨大,对我们的生活也有影响,所以要引起我们的重视,平时生活中要积极预防,强迫症的出现不仅严重危害了患者的身心健康,同时也给患者的家庭带来一定的影响,下面我们就来具体的了解一下强迫症的危害有哪些。
  在生活中经常有强迫症的人,持续时间久了,还会引起别的病症,因为经常强迫就会在生活中,总是面临奔溃的状态,还会使自己的生活质量下降,对什么都提不起兴趣,总感觉到抑郁症,甚至比抑郁症患者更为严重,即使平时在家里家人面前都很内向,不喜欢与人交流,总是沉浸在自己的世界中。
  长期患有强迫症的病人,会经常有很矛盾的心理,总是有选择困难症,遇到一件事时,很痛苦的抉择,在别人眼里却很简单,主要是由强迫症的患者,明明可行的事情自己不愿意接受,而又没办法扭转自己矛盾的强迫行为,所以这类患者总是一个矛盾体,也不敢与人沟通,担心把自己的强迫行为加于别人,从而情绪也变得不好。
  强迫症患者由于自身的强迫症状经常乱想,也会对大脑造成损伤,引起脑功能障碍,总感觉自己言行举止,是不合群的或者错误的,总觉得自己跟别人不一样,也会产生自卑,总觉得自己做什么都是错误的,这种强迫认知的行为,本来就是判断错误,在工作中也大大的影响了效率,还不能完成工作任务,在工作中与他人合作等也受到损害。

强迫症的治疗方法

现在越来越多的人,患上了强迫症,比如明知道自己已经锁门了,还要反复的查看门是否锁上了;同一个问题会反复询问别人,希望得到别人肯定的答案;觉得自己的手不干净,强迫自己反复的清洗等,这都是强迫症的表现,那么,强迫症的治疗方法都有哪些呢?

一、强迫症需要治疗吗
  如果强迫症不是特别严重,对自己的生活、学习工作影响并不太大,一般是不用药物治疗的,可以让心理医生对自己,进行心理疏导缓解病情,如果强迫症非常严重,需要用药物进行治疗。
  二、强迫症如何治疗
  1.心理治疗
  如果强迫症比较严重,可以找专业的心理医生,为自己进行心理治疗,对患者进行认知、行为方面的治疗,不过强迫症患者,进行心理治疗的周期比较长,一定要注意坚持。

2.药物治疗
  得了强迫症后,除了积极的让心理医生,为自己进行心理治疗之外,还应该同时应用药物进行治疗,主要是服用抗抑郁的药物,但是治疗强迫症服用药物的剂量,要比治疗抑郁症的剂量更大一些,具体用量需要遵医嘱。
  3.自我调节
  (1)练习冥想
  因为强迫症和植物神经紊乱,有一定的关系,所以患者可以每一天进行5分钟的冥想训练,让自己集中注意力进行呼吸,这样可以缓解植物神经紊乱的情况,对于缓解强迫症有好处。

(2)规律的锻炼
  有强迫症的人,应该规律的进行运动锻炼,这样可以提高大脑的调节能力,对于摆脱强迫症有一定的好处。
  (3)纸条提醒
  有强迫症的人,可以在自己周围非常醒目的位置上,贴上一个纸条,时时提醒自己,自己已经做得很好了,不必事事都要求过于完美,这样慢慢的也可以减轻强迫的行为。

强迫症的心理干预方法

生活中大部分人都有一些强迫症的特征,比如必须将人民币朝一个方向摆放等,所以强迫症是比较普遍的一种心理疾病。但如果症状比较严重,就需要及时进行心理等方面的针对性治疗。那么强迫症的心理干预方法主要是什么呢?

一、强迫症的心理干预方法
  关于强迫症最有效的疗法就是心理干预。治疗医生需要与患者建立良好的关系,应该耐心倾听患者,帮助分析产生的矛盾冲突,从而重塑人格。而具体的方法主要是包括精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法等。其中比较关键的是思维阻断法和暴露反应预防,一般只要能够坚持按照医生建议去做,就可以控制强迫症状。

二、强迫症的其它疗法
  1.药物治疗:对于情况严重的强迫症患者来说,仅仅依靠心理疗法可能无法有效治愈。此时就可以配合服用抗抑郁药物,一般是选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂。患者具体可服用氟伏沙明片、帕罗西汀片以及舍曲林片等,必要时可加服苯二氮卓类药物。不过药物并不能达到立竿见影的疗效,患者就一定要坚持耐心治疗。

2.物理治疗:如果经过药物和心理疗法,仍然无法控制患者病情。可能就需要采用改良电休克以及经颅磁刺激的物理方法来治。只是可能会让身体极度不舒服,所以应尽量避免选择。
  3.手术治疗:在必要情况下,患者可能需要考虑做神经外科手术。但该种手术可能会引发痉挛发作、感觉丧失等不良反应,所以一定要谨慎性选择,在身体完全具备各项手术指征的情况下,再开始手术,还要做好术后的各项护理工作。

强迫症的自我检测方法

由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?

1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;

2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;

4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;

5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;

8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;

10.我时常无原因地计数;

11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事

12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情

13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;

14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;

16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;

17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它

当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找医生咨询。

强迫症 强迫症症状

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