强迫症智商高是真的吗

2020-07-14

强迫症智商高是真的吗:
  有人可能会说强迫症患者往往智商都挺高的,这些话有道理吗。其实强迫症跟智商高低关系还真不是很大。强迫症跟患者的性格关系最密切。
  一般来说,强迫症患者的性格特点是这样的,做事特别追求完美,特别在意别人的评价,不够自信,安全感不强,甚至安全感很匮乏。所以强迫症患者,患者智商高倒不一定,但是他们做事认真,这倒是真的。
  我见过很多强迫症患者在单位里面都是特别受领导欢迎的员工,因为患者做事很认真,他们怕工作做不好,被领导或者同事瞧不起、批评,所以患者自己就把工作完成得非常的全面。当然了,也会带来一个问题,效率比较低下。
  所以强迫症患者智商高不一定是真的,但是做事认真、踏实,这到底却是真的。但是还有一部分强迫症患者在家庭生活当中也过度追求完美,严重者就会影响正常的生活和工作了。所以强迫症我们还是要积极治疗的。



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口水强迫症如何自愈

口水强迫症的治愈方式主要有三种,首先患者可以在强迫行为出现的时候,进行深呼吸,注意选择腹式呼吸,这样能放松身体。然后要正确面对现实,不要自己胡思乱想,最后患者可以转移注意力,可以在强迫行为出现时做别的动作。

口水强迫症是一种,很少见的心理障碍疾病,这种疾病一般是强迫症和社交恐惧相结合导致的。当患者在进行社交行为的时候,会因为过度紧张而分泌大量的唾液,而患者又会强迫自己不吞咽,这样就会导致患者难以说话,或者是说话流口水,那么口水强迫症如何自愈呢?
  一、口水强迫症如何自愈
  1.调节呼吸
  在出现口水强迫的行为时,患者可以做一些深呼吸动作,注意最好选择腹式呼吸。这种呼吸方式,可以最大程度放松身体,当身体放松后,强迫行为就不容易产生。
  2.正确认识现状
  患者对现状的不正确认识,幻想一些不存在的压力事件,就会导致患者出现这种情况。因此如果想自愈,患者必须要面对现实,正确认识现状,不要自己胡思乱想。
  3.转移注意力
  出现强迫行为时,患者可以转移注意力,比如说做一个手部动作,这样强迫行为就会不自觉的消失。
  二、口水强迫症如何治疗
  1.行为治疗
  这种方法是强迫症的常用治疗方法,它是通过建立一种行为反射机制,来改善强迫行为,这种方法见效比较快,但是在使用后,容易出现复发的情况。
  因为这种行为治疗,其实是将焦虑转移到其他地方去了,并不是使焦虑消失,也就是说它只能治疗表面,但不能治疗根本。
  2.心理动力学治疗
  这种治疗方法见效比较慢,但是它可以从根本上,改善口水强迫症。这种方法是要患者进行自我阐述和分析,让患者形成对现状的顿悟,并根据对现状的顿悟,来进行自我重建,心理治疗师在这种方法中,起到的是助人自助的作用。
  3.家庭治疗
  患者出现这种强迫症,一般都和家庭有很大关系,所以需要进行家庭治疗。治疗师可以深入了解患者的家庭成员,以及患者与家庭成员的关系,并根据患者的家庭状况,设计治疗方案,缓解家庭矛盾,这样可以大大避免患者以后出现复发的情况。

得了强迫症怎么办呢

强迫症是一种焦虑性的精神类疾病,会使患者长期处于精神高度紧张的状态,并且会患者心理强迫以及反强迫并存。如果得了强迫症。首先自己的心态就要放松,逐步减少第一件事物的执着状态。其次就要通过心理疗法和运动疗法进行治疗。

得了强迫症会导致一些无意义甚至违背自身意愿的行为反复出现。引起强迫症的原因与社会心理因素有关系。同时也可能跟患者自身的成长有莫大关系。得了强迫症严重的还可能会影响患者的心理身体健康,并且让患者不能够正常的生活。那么,得了强迫症怎么办呢?
  一、强迫症治疗办法
  1.放松心态
  在早期强迫症的时候,我们可以通过把一些强迫症行为在不同的情境下进行放松脱敏治疗。比如针对于一个行为,可以一步步减少对该行为重复的次数,从而达到治疗强迫症的效果。
  2.心理疗法
  首先要分析患者本身的性格特点还有发病的原因,追溯源头,观察患者是童年阴影导致的强迫症。找到原因之后,可以树立信心,并且尽力去客克服心理因素,减少焦虑的情绪,用坚强的毅力去治疗强迫症。
  3.运动法
  治疗强迫症还可以先制定合适的运动方案,并且一步一步的推进,调节我们身体的中枢神经系统,使它对全身各系统的调节恢复正常。并且还能帮助释放B-内啡肽,这种物质可以缓解焦虑,从而减弱强迫症。
  二、强迫症的原因
  1.社会心理因素
  现在大多数人都处于压力很大的情况,所以在这种刺激下,很容易导致大脑皮质兴奋和抑制无法平衡控制,并且形成孤独病理惰性。这种情况大多是经过亲人亡故、意外事故之后,患者受到了强烈打击,从而引起强迫症。
  2.性格因素
  强迫症还有可能跟患者成长过程中,父母或者自身的要求很高,习惯性逼迫自己,强调自己必须十全十美,在做事做人上,没有灵活性,过分的关注细节,长期反复出现就会造成精神压力,从而直接引起强迫症。

洁癖强迫症怎么治疗

爱干净本身是没有错误的一件事情,爱干净反而是一种生活中非常提倡的一种行为,但是过度的爱干净则会影响到正常的工作和生活,也就可以称得上是医学上所说的洁癖强迫症,是需要通过一些方法来进行改善和干预的,比较常见的方式有心理上的主动调节,生活行为的注意改变以及避免反反复复的去检查。

许多朋友在生活中不注重个人的卫生,也不注重生活环境的卫生,更加不会在意工作环境的干净程度,这类型的人群往往不被人们所喜欢。可是有的人可能对卫生的程度要求太高了,已经称之为一种洁癖强迫症,这可能会影响到正常的生活与工作,对住在一起的朋友也有很大的困扰,那么洁癖强迫症怎么治疗?
  1、心理调节
  洁癖强迫症的主要治疗方法还是应该从心理调节入手,其次是需要辅助用一些药物,我们可以加自己害怕的东西和场景,用一个小本子列出来,从症状比较轻的开始写。我们每天可以从最容易的事情来控制自己的行为,比如减少洗手的次数,减少一些洗洁用品的使用。
  2、生活行为的改变
  一般出现洁癖强迫症的朋友可能在生活中都会用掉大量的清洁用品,每天打扫卫生的时间也会比较多,那么就可以从当下的一些小事情入手改变。如果你一个月可能会需要用掉三瓶洗手液,那么你可以慢慢的减少使用两瓶洗手液,最后慢慢的恢复到正常的状态,一般从这样的小习惯慢慢的改变,患者的情况就会有一些好转。
  3、避免反复检查的行为
  出现洁癖强迫症情况的朋友眼睛里容不下一粒沙子,也喜欢反反复复的检查一些环境卫生工作,其实我们就应该要给自己一个心理上的暗示,避免自己反复检查卫生的死角。此外应该慢慢的去接触一些比较不干净的环境,此时就应该要控制自己去收拾的欲望,那么循序渐进之后,可能会有一些明显的改善。
  洁癖强迫症不是一种爱卫生的每餐而是一种疾病的体现,所以我们应该要在生活中注意进行控制,慢慢的进行改变,那么就能够恢复到正常的爱干净的程度,也不会给自己和家人造成困扰。

强迫症的心理干预方法

生活中大部分人都有一些强迫症的特征,比如必须将人民币朝一个方向摆放等,所以强迫症是比较普遍的一种心理疾病。但如果症状比较严重,就需要及时进行心理等方面的针对性治疗。那么强迫症的心理干预方法主要是什么呢?

一、强迫症的心理干预方法
  关于强迫症最有效的疗法就是心理干预。治疗医生需要与患者建立良好的关系,应该耐心倾听患者,帮助分析产生的矛盾冲突,从而重塑人格。而具体的方法主要是包括精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法等。其中比较关键的是思维阻断法和暴露反应预防,一般只要能够坚持按照医生建议去做,就可以控制强迫症状。

二、强迫症的其它疗法
  1.药物治疗:对于情况严重的强迫症患者来说,仅仅依靠心理疗法可能无法有效治愈。此时就可以配合服用抗抑郁药物,一般是选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂。患者具体可服用氟伏沙明片、帕罗西汀片以及舍曲林片等,必要时可加服苯二氮卓类药物。不过药物并不能达到立竿见影的疗效,患者就一定要坚持耐心治疗。

2.物理治疗:如果经过药物和心理疗法,仍然无法控制患者病情。可能就需要采用改良电休克以及经颅磁刺激的物理方法来治。只是可能会让身体极度不舒服,所以应尽量避免选择。
  3.手术治疗:在必要情况下,患者可能需要考虑做神经外科手术。但该种手术可能会引发痉挛发作、感觉丧失等不良反应,所以一定要谨慎性选择,在身体完全具备各项手术指征的情况下,再开始手术,还要做好术后的各项护理工作。

强迫症的自我检测方法

由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?

1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;

2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;

4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;

5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;

8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;

10.我时常无原因地计数;

11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事

12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情

13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;

14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;

16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;

17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它

当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找医生咨询。

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