阻塞性睡眠呼吸暂停综合症发病率多少

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症发病率多少：
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病率呈现一种逐年上升的趋势，国外的流行病学调查显示，它的发病率介于百分之零点七到百分之三点三之间，而且在白天嗜睡组里，男性的比例要高于女性，男性约为6%，女性约为4%。国内的流行病学调查显示，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病率约为4%，且逐年上升。
　　调查还显示在不同的地域，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病率是有所不同的。但是很难区分出阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是与遗传因素或者环境有特定的关联，并且，随着年龄的增加，男性发病率比女性发病率偏高。

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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征如何治疗

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗，可以借助药物治疗，又或者是手术治疗来缓解呼吸道狭窄，又或者借助饮食加运动减肥来治疗。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种危害性很大的疾病，应该如何治疗这种疾病？下面让我们了解一下吧！
　　对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗，通常需要原发病来进行治疗。
　　1、呼吸道狭窄
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这种能不良症状，通常是因为患者受到了呼吸道狭窄，继而引起了气流不畅而诱发的，比较常见的诱因，包括鼻炎以及鼻窦炎，还有鼻甲肥大以及鼻中隔偏曲，除此以外还有腺样体肥大以及上呼吸道肿瘤，还有咽喉炎以及悬雍垂过长等等所引起的呼吸道狭窄的情况。
　　对于这种情况，患者需要借助药物治疗，又或者是手术治疗的方法来缓解呼吸道狭窄的情况，继而有效缓解阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
　　2、身材肥胖
　　倘若患者过于肥胖，也有可能会发生阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。对于这种情况，患者需要积极进行减肥治疗，需要调整饮食习惯结合积极参加体育运动来进行。

打呼噜与高血压有关系吗

很多中老年人都会出现有血压升高的情况，这时候经常会伴随有头晕头痛等等的表现，如果血压长时间得不到控制的话，还可能会引起一些其他的心血管疾病，生活当中也经常会发现，有一些高血压患者经常会出现有呼噜声，那么打呼噜与高血压有关系吗？

一、打呼噜与高血压有关系吗
　　打呼噜和高血压有一定的关系，临床上发现患有原发性高血压的人群有三分之一的都会出现有慢性鼾症。尤其是四十岁以上的经常吸烟喝酒的高血压患者更容易出现，另外长时间服用多种降压药效果不理想的人群鼾症的出现几率也会大大升高。

二、鼾症引起高血压病的原因
　　1、血管平滑肌肥厚：长时间的打呼噜经常会让人们出现有低氧血症，体内的碳酸含量也会明显的偏高，这时候很可能会使得人体的交感神经以及化学感受器受到激活，让儿茶酚胺得到大量的释放，长期在这种激素的作用之下，血管的平滑肌就会出现有重构或者是肥厚的情况，这时就可能会引起身体血压升高。

2、二氧化碳潴留：鼾症由于长时间呼吸不畅，这时候会出现有不同程度的缺氧情况，尤其是二氧化碳会长时间的出现潴留，从而引起肺动脉高压或者是右心功能不全等疾病，这时候就会出现有血压升高的表现。
　　3、中枢神经系统缺氧：人在打呼噜的时候呼吸会出现有暂停的情况，这时候气体就不能够正常的进入到肺部，长时间下去会使血液动力学发生改变，内分泌也会出现有紊乱的情况。这时候就会使得身体很多器官都会长时间处在缺氧状态，血液当中的含氧量明显下降会诱发人们出现血压升高的情况。

打呼噜与肥胖有关系吗

很多人在睡觉的时候会打呼噜，有一些人认为打呼噜是睡得香的表现，但事实上并不是这样。引起打呼噜的原因也是非常多的，而长时间的打呼噜对身体会造成很多不好的影响，很多经常打呼噜的人都会伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么打呼噜与肥胖有关系吗？如何缓解打呼噜？

一、打呼噜与肥胖有关吗
　　它们之间有一定的关系。当身体过度肥胖时，脖子部位就会堆积很多的脂肪，而在晚上睡觉的时候，这些脂肪就会挤压咽喉部位，会使气管出现狭窄的情况。那么在夜晚睡觉的时候，气体在通过呼吸道时，就会发出旋转的呼噜声音。
　　二、打呼噜的原因
　　1.不当的睡姿：在睡觉的时候因为气道周围的肌肉张力降低，如果喜欢仰卧睡觉，那么这种姿势很容易就会让舌根后坠，使气管的呼吸道狭窄，就很容易打呼噜。

2.慢性疾病：对于第一次患有疾病或者是咽喉部位产生病变的人，在晚上睡觉的时候容易打呼噜。例如鼻中有息肉或患有慢性鼻炎的人，扁桃体肥大、舌体肥大的人在晚上睡觉后也会影响呼吸，打呼噜。
　　3.年龄：对于35岁以上的年纪的男性以及正处于更年期的女性来说会比较容易出现打呼噜的情况，这种情况和老年肥胖或肌肉功能退化都有一定的关系。
　　4.不良习惯：对于有饮酒或者是服用安眠药物习惯的人来说，这样容易抑制呼吸，所以在晚上睡觉的时候也经常会出现打呼噜的状况。

三、怎样改善打呼噜
　　1.减肥：对于因肥胖而引发的打呼噜，那么需要积极的减轻体重，加强运动。而且还要从饮食上面有所控制。
　　2.减少药物的服用：在睡觉前最好可以不要服用镇定剂或安眠类的药物，酒也要少喝。这样就可以避免加重对于呼吸中枢调节的抑制作用，在一定程度上是能够缓解打呼噜的。
　　3.侧卧睡觉：在睡觉的时候最好选择向右侧卧休息，很好的避免舌头、软腭向后坠，加重上气道堵塞。

打呼噜会遗传吗

打呼噜是生活中常见的一个问题，引起打呼噜的原因有睡姿不对压迫鼻咽管、扁桃体肥样、腺体肥样、抽烟、喝酒、肥胖等等。很多人都以为打呼噜是一个小问题，但其实长久打呼噜也会造成患者疲乏，需要去医院寻求针对性的治疗。大家都有个疑惑，打呼噜会遗传吗？

一、打呼噜会遗传吗
　　打呼噜这个问题与遗传关系不大，这个与患者的不良习惯有非常大的关系，比如肥胖、吸烟、劳累过度、喝酒等等。此外，打呼噜另一个常见原因为纤体肥大、扁桃体肥大等等，如果父母有这些问题，孩子也遗传到了，那么确实可能会出现因为遗传导致的打呼噜。综上，打呼噜一般来说不会遗传，但如果是腺体、扁桃体导致的打呼噜，有一定的几率会遗传。

二、打呼噜怎么办
　　1、改善不良习惯：打呼噜与自身的习惯密切相关，如果存在喝酒、抽烟、劳累过度等不良习惯，一定要尽早戒掉。平时要注意休息，饮食清淡，尽量别碰烟酒。酒精、尼古丁都有助于睡眠情况，摄入太多会加重打呼噜的情况。此外，打呼噜的人大多偏胖，平时要注意做好锻炼工作，多减肥。

2、及时治疗：如果打呼噜比较严重，建议还是尽快治疗比较恰当，打呼噜常用的治疗方法为佩戴呼吸机，佩戴时间与打呼噜的轻重有关。其次，打呼噜如果是由于腺体、扁桃体等引起的，这时候考虑手术治疗。
　　3、注意休息：比较累的人睡眠大多比较深，因此，白天要注意休息情况，尽量不熬夜工作，平时养成良好的睡眠习惯。

打呼噜会猝死吗

睡觉打呼噜是一件很普通的事情，很多人都认为睡觉时打呼噜是睡眠质量很好的意思，虽然有时会影响伴侣的睡眠质量，但大部分人都不曾在意过这件“小事”。熟不知全世界每天都会有三千人以上的人因为打呼噜死亡，那么打呼噜会猝死吗？

一、打呼噜会猝死吗
　　打呼噜并不是单纯的“小事”，打呼噜还分为单纯性打呼噜和睡眠呼吸暂停症两种，呼吸暂停型在睡眠的过程中会有呼吸停止的表现，一般会短暂维持在10秒钟左右，时间比较长的在一分钟，甚至几分钟左右，严重的会直接导致猝死。而单纯性打呼噜只是因为睡眠时呼吸道被完全阻塞导致口鼻呼吸停止、憋气有关，严重了也同样会形成呼吸暂停的。

二、如何避免打呼噜
　　1.侧卧位睡眠：侧卧位睡眠可以避免咽喉和舌头下坠堵塞呼吸道，同时能够减轻身体多项器官对气道的压力，比如腹部、胸部、颈部等，可以减小打呼噜的几率。
　　2.避免饮酒：呼吸道、气道呼吸情况不好的患者在睡眠之前最好不要饮酒，酒精会让睡眠时的呼吸变得非常缓慢，身体的肌肉也比平时更加松弛，呼吸道和咽喉组织更容易堵塞气道，加重打呼噜的情况。

3.保持鼻部通畅：一般患有鼻咽喉疾病、过敏的患者，大部分患者都存在打呼噜的病症，不过正常在治疗期间，打呼噜的病症也会跟着逐渐变好。
　　4.减重：体重超标、过于肥胖的患者就有很大几率会患有睡眠呼吸暂停，多余的体重会对我们的肺部和呼吸道组织增加过大的压力，所以就会出现呼吸困难的情况。