嘴唇发黑如何调理

嘴唇发黑如何调理：
　　首先要减少烟酒的刺激，少食辛辣刺激性的食物，避免烈日暴晒。常食健脾利湿的食物，比如薏米、赤小豆等，多吃时令的水果和蔬菜来促进血液循环。
　　另外每天饮用1到2汤勺的陈醋，这个可以使黑色的嘴唇在一段时间内发生改变。陈醋还有其他的作用，比如柔和活血化瘀的作用和改善心情的作用。如果是心脏方面的问题引起的嘴唇发黑，还可以从饮食开始，多吃一些坚果类的食物，如杏仁、花生等。坚果含有对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸。

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风湿性心脏病的治疗

心脏病的类型有很多种，其中风湿性心脏病就是常见的一种，它的危害性很大，患者朋友千万不可掉以轻心，一旦确诊，需要积极进行治疗才行，那么，风湿性心脏病的治疗方法有哪些呢？　

风湿性心脏病怎么治疗
　　第一、对于无症状期的风湿性心脏病，主要是控制以及改善心脏的代偿功能。积极的预防风湿热以及感染性心内膜炎，在患者出现心衰的时候，需要采用洋地黄药物、利尿剂以及血管扩张剂等等。在无症状时期，护理也是很重要的，患者要避免劳累过度，尽量不要做重体力劳动以及剧烈的运动。可以适当的做一些体育锻炼，可以通过体育锻炼来增强心脏功能，同时增强体质。在日常的饮食中，要限制钠盐的摄入量，控制饮水量。
　　第二、严重的风湿性心脏病患者需要进行手术治疗，有的风湿性心脏病有明显的不适症状，在检查之后发现心脏瓣膜出现了明显的病变。医生会根据具体的情况进行瓣膜修复术，或者是换瓣手术，帮助改善患者的身体情况。
　　第三、对风湿性心脏病的并发症进行治疗，风湿性心脏病患者可能会有心功能不全的情况，一定要加以治疗，否则会危害到患者的生命健康。风湿性心脏病患者还可能会出现急性肺水肿，与左心衰竭引发的肺水肿不同，该病导致的肺水肿不能用以扩张小动脉为主的扩张血管药以及强心药，如果出现快速房颤，就需要使用西地兰来缓解病情情况，尽快的控制以及消除房颤。
　　饮食调理风湿性心脏病
　　(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加，一般来说，风心病患者每天食盐的摄入量在1-5克之间较为合适。
　　(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常，所以要少用或不用高脂肪饮食。
　　(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。
　　(4)常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿病有良好的疗效。实验表明，柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力。柠檬汁的饮用方法是：从第1天开始，每天口服柠檬汁10毫升，以后每天加服10毫升，一直加服到每天300毫升为止，然后又逐日减少10毫升，直至减少到最初的每日lo毫升为止。一般经过两个这样的疗程，风心病会得到显著好转。

先天性心脏病的治疗

先天性心脏病是生活中的常见疾病，这种疾病的出现由于是先天性的，所以一般患者都是婴儿，但是由于婴儿的身体不能与成年人相比较，所以患上了先天性心脏病的治疗就需要慎重，以免伤害到患者的身体，那么患上了先天性心脏病如何治疗呢？

先天性心脏病治疗方法

　　手术治疗
　　先心病一般是无法自行愈合的，均需通过手术或者介入的方法根治。但是对于缺损口径小于0.5cm 的室缺或房缺，可以无需治疗，它不会对患儿心脏功能及生长发育产生不良影响。但由于孩子存在心脏杂音，对将来升学、就业、婚姻有一定影响，而现在手术又非常成熟，有些家长由于这些社会因素还是选择手术。还有一些小的缺损，比如干下部位的室缺，由于靠近主动脉瓣，就是小于0.5cm，也需要积极手术治疗。对于缺损口径大于0.5cm的患儿建议行手术治疗。
　　介入治疗
　　介入治疗主要用于先天性心脏病房间隔缺损、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、体动脉至肺动脉瘘和室间隔缺损等的根治性治疗。对于一些暂时无法手术或是已丧失手术矫治时机的先天性心脏病经此方法治疗后，可较好地等待手术矫治或是改善临床症状、延缓病情进展；此外还有一些手术矫治不彻底或不完全的先天性心脏病，也可采用此方法进行补救性治疗。如室间隔缺损、房间隔缺损手术后残余漏、心脏瓣膜置换术后瓣周漏等，均可采用介入治疗加以补救。
　　微创治疗
　　心脏外科手术治疗先天性心脏病的最传统、最彻底、最经典方法是采取胸骨正中切口方式，此种先天性心脏病治疗手术由于从胸骨正中作切口，将心脏全部暴露在视野内，几乎适合所有的先天性心脏病类型。但是，这种先天性心脏病治疗方法的缺点是手术中失血较多，且术后胸部会留下一条较长的疤痕，不仅影响美观，对术后病人的心理创伤也较大。　

心脏病吃什么药

患上心脏病，治疗就成为了患者们最关心的话题，心脏病对患者的危害众人皆知，目前临床治疗该疾病的常用方式除了手术之外，就是药物治疗了，那么，患上了心脏病吃什么药比较好呢？

1、抗心绞痛的中成药：心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血、缺氧引起的一种疾病。防治心绞痛除应避免各种诱发因素外，还要根据病人的病情公道用药。近几年研制的很多中成药用来防治心绞痛有较好效果，可以通过降低心肌缺氧量和扩张冠状血管，从而解除冠脉痉挛、增加心肌缺血区供氧而发挥作用。
　　2、三七冠心宁：由五加科植物三七经提取有效成分加工制成的口服片剂。可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低四周血管阻力及主动脉内压力，减慢心率和心肌耗氧量，抑制血小板聚集，降低血液粘度及血浆胆固醇浓度。适用于冠心病心绞痛及高脂血症。 用量： 每次1～4片/粒(每片/粒100毫克)，逐日3次，饭后服，1～6个月为1疗程。 注意： 少数服用者有口干、恶心、胃部不适、头痛，偶有红细胞、血小板减少，减量或停药后消失。
　　3、川芎嗪：为伞形科植物川芎成分之一。可扩张小动脉，增加冠状动脉血流量，抗血小板聚集，改善微循环和脑血流量，对心功能有改善作用。适用于冠心病心绞痛、闭塞性血管疾病、脑血栓形成、脉管炎等。片剂， 用量： 每次2片(每片50毫克)，逐日3次，饭后服，1个月为1疗程。 注意： 口服后偶有胃部不适、口干、嗜睡等;禁用于脑出血或有出血倾向者。
　　4、心乐片： 由豆科植物大豆提取物大豆甙、大豆甙元(大豆素)、丁香酸等加工制成的口服片剂。可明显增加冠脉血流量和脑血流量，且可降低心率、心肌收缩力和血压，改善心肌供氧。适用于治疗轻型冠心病引起的心绞痛，心前区不适和高血压病所致的头晕、头痛、失眠、肢体麻痹的症状。 用量： 每次服2～3 片(每片50毫克)，逐日3次。 注意： 多数者用药后心率减慢。

心脏病的9个征兆

现今由于医疗发达，健康饮食教育也更加普及，死于心脏疾病的人数已较过去少。然而心肌梗塞仍然位居美国人的头号杀手。虽然有些心脏病症状一发作即相当吓人，但也有些征兆相当细微，让人不易联想到可能是心脏病。

专家提供以下九项征兆发生，若有出现以下症状时，也许应该与医生咨商。但也无需过度惊慌，这些征兆也可能由其他事情引起。

一、 极度疲累：这种经常性的疲累类似得到感冒时的那种累，并非来自于睡眠不足。纽约市勒诺克斯山医院(Lenox Hill Hospital)心血管协会之女性心脏健康部主任表示：“多数女性容易对她们的疲劳不以为意，但事实上，这可能是心脏发出的警讯。”造成极度疲累的原因是缺氧，此时心脏必须拼了命地提供身体氧气。

不过造成疲劳的成因繁多，如果你的症状只有这一种，可先咨询医生，勿立刻断定自己得了心脏病。

二、双足水肿：双足水肿的原因五花八门，举凡怀孕、静脉曲张、或是旅途中久坐不动等。但它也可能是心脏衰竭的征兆，因为此时心脏无法有效率地输送血液。

此外，马里兰大学医学院心血管药学教授说：“心脏瓣膜闭锁不正常、一些血压或糖尿病的用药，也会导致水肿。与心脏相关的足部水肿，通常还会伴随着呼吸急促与疲劳。”

三、走路剧痛：如果你的臀部或腿部肌肉在登高、行走或移动时发生痉挛，而在休息过后又缓解过来，可不要轻率地将之归因于年纪大了或缺少运动。

这有可能是周边动脉疾病的症状，而此疾病患者发生动脉阻塞的机率是50%。不过，好消息是，PAD是个容易治疗的疾病，无需过度恐慌。

四、晕眩：晕眩的成因也是一大箩框，许多与心脏并不相关。脱水、快速站立、都有可能造成晕眩。

如果经常性地发生，可与医生讨论是否因为用药的副作用、内耳问题、贫血而起。

教授表示，少数的起因来自心脏问题，例如动脉阻塞使得血压降底，或是心脏瓣膜缺陷，无法维持稳定血压。

五、身材适中却呼吸急促：尽管你一周运动三次，上楼梯却依然气喘嘘嘘，或是咳嗽常伴随着你吗?这有可能是气喘、贫血、感染，少数也可能是心脏瓣膜问题。

“心脏瓣膜无力将血液经由心脏送至大动脉时，血液就积在肺部，引发支气管气喘。”

有些运动可强化心脏，所以有上述的症况应即刻检查，别让它干扰了你的锻炼成效。

六、忧郁：忧郁是全世界最常见的问题之一，它每年侵袭1，900万的美国人。忧郁症也许不是心脏毛病的征兆，但心理健康肯定会影响生理健康。许多研究指出忧郁的人，罹患心脏病的机率也较高。

况且生理也会影响心理，说：“患有心脏病或心脏病高风险的人，也会出现忧郁倾向。”无论如何，有这方面征兆的人，应尽快寻求帮助。

七、偏头痛：有时偏头痛就只是一般头痛，偏头痛发生在12%的普罗大众身上。但有时则是心脏出了问题，出现偏头痛的心血管患者高达40%。

虽然偏头痛与心脏看似无直接关联，但有些偏头痛的确与心脏异常有关。有一理论说法则是，心脏病与偏头痛皆与自律神经失调有关。

八、入睡时听得见自己的心跳声：说：“有些心脏瓣膜功能不全的病人，在入睡时甚至可以想到自己心跳声。”

有些人对此声音已经习以为常，换个姿势就可图个耳根清静。但这不代表你可以忽略这个症状，应就医找出原因。心跳声明显可能是低血压、低血糖、贫血、服药、脱水的征兆，也有可能是其它原因造成。

九、突然感觉焦虑、盗汗、恶心：焦虑、盗汗、恶心是焦虑症的典型病征，但也有可能是心脏病发作的症状。如果这些初期的心脏病症状还伴随着呼吸短促、极度疲累、或是胸胀、胸部疼痛，并扩及到背部、肩膀、手臂、颈部或喉咙，应立即送诊，稍有延迟可能危及生命。

心脏病的饮食准则

心脏病患者需重视的是平日的养护。尤以饮食部份需更为注意。以下是营养师所提供的心脏病饮食所需留心的事项：

1. 少油、少盐、少糖。

2. 选择高纤维的蔬菜水果或全谷类食物。

3. 摄取维生素E，以防止血凝块的形成。

4. 少量多餐。

5. 食用大豆卵磷脂。

科学锻炼有助心脏康复

许多心衰患者把休息作为主要康复手段，以为休息可减轻心脏负担，使症状减轻。实际上，长期卧床或避免运动反而可能导致心衰的急性发作或骨质疏松等并发症。有研究表明，坚持运动的患者比以休息为主的患者，发生猝死等的风险要低20%左右。但是，仅有10%的心衰患者在出院以后进行锻炼，可见公众对于心脏康复的知晓度还处于较低水平。在此，简要介绍一下心脏康复的方法和注意事项。

心脏康复的主要内容包括：有监测的运动训练、医学评估、心理、营养咨询及危险因素的控制等方面，其中有监测的运动训练(即运动康复)是心脏康复的核心。其目的是帮助心衰患者采取更健康的生活方式，提高运动耐量，改善生存质量和预后。轻度体力活动不会引起心衰症状的患者都应该进行心脏康复。

进行系统锻炼前，首先应到医院检查，排除运动的禁忌证(如急性冠脉综合症，恶性心律失常，未控制的高血压等)，并且进行常规的心肺运动试验评估。心肺运动试验可通过检测不同强度运动状态下机体的耗氧量和二氧化碳排出量客观地评价心脏储备功能和运动耐力，是制定运动计划最主要的依据。检查完毕后，由专业的康复科医师制定运动方案。

康复运动主要由有氧运动和抗阻运动组成。有氧运动能够有效提高运动耐力，改善预后，是康复锻炼最主要的部分，包括慢走、跑步、骑车、游泳等，应根据自身运动能力进行选择。运动强度应根据心肺运动试验结果进行制定，其中一个较简单的方法是通过监测运动心率进行量化：起始的目标心率是50%储备心率(计算方法为：50%储备心率=静息心率+(最大运动心率-静息心率)×50%，最大运动心率和静息心率均以心肺运动试验测量值为准)。适应以后，逐渐增加运动强度，使目标心率达到60%-70%储备心率。运动时间为30-60分钟，包括热身运动、真正运动的时间及整理运动时间，针对体力衰弱的慢性心力衰竭患者，建议延长热身运动时间，通常为10-15分钟，真正运动时间为20-30分钟，运动频率为每周3-5次。为保证安全性，最初1-2周推荐在医院进行，运动的同时监测心电图、血压，第3-12周应在医务人员的指导下进行，适应以后可在家庭开展。

有氧运动进行3-4周后，患者也可以增加抗阻运动的锻炼，包括重物拉举、仰卧起坐、俯卧撑等，可作为有氧运动的有效补充。抗阻运动也应采取循序渐进的方式，从较小的运动量开始，运动初期也应对最大运动量、心电图、血压进行监测。适应以后逐渐增量，推荐的目标是每组进行10-12次运动，每天重复1-2个循环，每周进行2-3天。进行抗阻运动时呼吸的调整是关键，应注意在用力时呼气，放松时吸气。

心衰患者康复运动的安全性和有效性已经得到了充分的证实，长期坚持运动能够有效改善生存质量和预后。但是，患者也应注意运动的科学性，遵医嘱进行，切忌凭着自身感觉盲目增加运动量，这样反而会适得其反。同时，心脏康复运动和药物治疗不能相互替代，运动的同时也应坚持服药。