宝宝缺钙应该怎么办

宝宝缺钙应该怎么办：
　　宝宝缺钙怎么办？那我们宝宝缺钙是我们家长非常关心的一个话题。那么当宝宝缺钙的时候，我们还是需要给宝宝一些针对性的治疗的。那么其实，对于我们大部分的宝宝缺钙，其实最主要的原因是由于维生素D摄入的不足，所以当宝宝如果在临床上，然后出现一些典型的一些缺钙的一些表现，那么在临床上也符合就是说这种佝偻病的一些表现的时候。
　　那我们最主要的治疗是应该给宝宝，然后来补充维生素D，那么维生素D的来源，一个是外源性的维生素D，那么还有就是内源性的维生素D，那么内源性的维生素D的合成，最主要是通过这种日光的一个照射，然后促进我们体内内源性维生素D的一个合成，但是，就是由于受到一些天气的一些影响，以及气候的一些影响，就是我们通过内源性的这种维生素D的合成量，相对来说并不是特别多，特别是我们小婴儿，那么他可能出门相对会比较少一些。
　　所以就是当宝宝有缺钙的时候，我们最主要是还是通过，就是外源性维生素D的一个摄入，然后来帮助我们宝宝促进钙的一个吸收，那么一般，就是我们常规应该给宝宝补充一个预防量的维生素D。如果缺钙比较明显的时候，需要在医生的指导之下，然后给予维生素D的一个治疗，那么在补充维生素D的同时，我们需要给宝宝然后来适当的补钙，然后这样就是避免就是我们血中血钙，然后一个水平的一个短暂的一个下降，然后引起一些危及生命一些急症。所以，就是当宝宝缺钙的时候，我们最主要是补充维生素D，同时然后给宝宝适当的补钙治疗。

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婴儿补铁吃什么

宝宝在成长过程中营养一定要跟得上，所以妈妈对孩子的饮食一定要注意起来，以免出现营养不良的情况。那么在宝宝成长过程中，补铁该吃哪些食物呢，下边给大家做一个简单的介绍。

动物肝脏
　　像一些猪血、鸭血等肉类产品中包含着各种丰富的营养元素，这些食物是预防缺铁性贫血的最佳食物。一般来说每100克猪肝中含铁量高达四分之一，而且这些食物的营养也是比较容易吸收的。另外，妈妈在选择这些食物时，可以倾向于一些被加工过的儿童食物，比如肝泥，这样可以方便婴儿食用。
　　瘦肉类
　　虽然受肉类的铁含量没有动物肝脏的高，但是这些食物的吸收率却与他们差不多，而且买回来自己做、加工是很方便的，宝宝们也更喜欢吃。
　　鸡蛋黄
　　一般来说，每100克鸡蛋黄中的含铁量为7毫克，尽管吸收率比较低，但是这种食物具有保存方便、原料易得等优点，而且鸡蛋的营养价值也是很高的，是一种非常好的补铁食物。

动物血液
　　这些食物听起来不太好听，但是各种猪血、鸭血、鸡血等里边的铁的利用率高达百分之12，再加上注意加工卫生、清洁、安全，对于宝宝补铁、预防缺铁性贫血，是一种物美价廉的食品。
　　豆制品类
　　黄豆、豆腐等豆类食品中，每100克黄豆以及黄豆粉中含铁量为11毫克，宝宝的吸收率达到百分之7，建议平时也可以代替白米、面来食用。
　　芝麻酱
　　芝麻酱中的营养含量是非常高的。包含丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪等营养元素，对于婴儿补铁来说，是一种非常好的营养食品。每100克芝麻酱中包含58毫克铁元素。这种食品添加在婴儿日常饮食中，受到很多孩子的喜爱。

以上是对一些宝宝饮食中可以补铁的一些食物介绍。此外像一些菠菜、木耳等都有很好的补铁功效，建议妈妈在平时要注意好孩子的营养均衡，从而使宝宝可以健康的成长。

新生儿如何补钙

在小孩刚刚出生时，建议妈妈定期带孩子去检查身体，从而确保孩子能够均衡营养，健康成长，尤其注意要补钙。那么新生儿如何补钙效果会好点，下边一起来看看吧。

1、多晒太阳
　　在日常生活中家长要带孩子多晒太阳，可以帮助人体对于钙物质的吸收。其实无论是老年人还是年轻人，体内存在一种7-脱氢胆固醇，这种物质在太阳辅助下可以变成维生素D，在经过人体自身的工作，可以将这种物质变成活性的维生素，这样才能发挥它的效果。所以说对于新生儿，各方面体质都是比较特殊的，再加上孩子抵抗力是比较弱的，更要注意多晒太阳，建议每天至少一个小时，从而帮助人体更好的吸收钙物质。
　　2、食补方式
　　小孩在饮食上更是不能大意。对于他们来说，食补是一种更为直接的方式。建议妈妈在小孩的饮食上做到营养均衡，有一个良好的饮食习惯，更不要出现偏食、挑食的情况。可以在医生的帮助下合理安排宝宝的饮食习惯，多吃一些富含维生素和钙物质的食物，比如豆制品或者奶制品都是可以的。

3、含醋的食物
　　从医学上来讲，醋和钙在人体内是可以发生一系列化学反应的，反应后产生了一种水溶性的物质叫做醋酸钙，是非常容易被人体所吸收的。所以说多吃点含醋的食物，能够帮助人体更好的吸收钙物质。
　　4、每天一杯牛奶
　　在孩子不过敏的情况下，妈妈可以让宝宝每天一杯牛奶，从而满足人体对于钙含量的需求。补钙不是一两天就可以完成，需要持续性、不间断来补充。并且在夜间人体对于钙含量的吸收是比较有效的，可以很快的被人体所吸收。

新生儿刚刚出生，身体各方面都是比较敏感的，妈妈千万不能大意，要了解孩子的饮食习惯，做到营养均衡才是关键。

宝宝挑食怎么办

生活中很多宝宝都有挑食的坏习惯，这和家长长期纵容和迁就有关，也可能是日常饮食比较单调引起的。如果宝宝经常挑食就无法摄入身体需要的养分，导致他们的体重、智力发育都低于同龄孩子。为了促进宝宝健康成长，很多家长想知道宝宝挑食怎么办？

一、家长心理引导
　　1、家长可以以身作则，在吃饭时不挑食不偏食，不管任何食物都表示很香很好吃的样子，这样会引起宝宝的好奇心。
　　2、妈妈在做饭时可以让孩子加入劳动中，发挥他们爱动好奇的天性，在整个制作过程中会让宝宝兴趣大增，相信他们很乐于品尝自己的劳动成果。
　　3、宝宝吃饭时不管每次能吃多少，家长都要对他们进行语言上的鼓励，切记不可以恐吓或责骂他们。
　　二、让菜色、餐具丰富多样
　　1、宝妈做饭时可以改变烹饪方法，尤其不同的食材进行不同的做法，像炖、煮、蒸都可以反复变化使用。
　　2、增加食物的多样性，每次做饭时可以增加食物的花色，可以将食物做成小猫小兔子的形状，这会吸引宝宝的注意力。
　　3、平时购买一些可爱的餐具，投其所好不仅能够吸引孩子的注意力，同时很多孩子还会乐意用好看的餐具吃饭。

三、改变不良习惯
　　1、整个家庭要养成一个正点饮食的好习惯，每天三餐定时定点，一家人围着吃饭时切记不可以边看电视边吃饭。
　　2、减少家里零食的储存量，可以给宝宝吃零食，但是不可以在饭前食用，尤其不可以给他们吃太多的膨化食品。

3、平时多带宝宝进行一些户外活动，让他们多和其他小朋友接触，在玩耍时能够消耗体力，进而就会产生饥饿感。

宝宝不长个怎么办

孩子在童年期间的生长发育，对于人生都是至关重要的。而在生活中，很多种情况会影响宝宝的生长发育。对于很多家长来说，宝宝长个子的速度是家长最为重视的问题之一。那么宝宝不长个怎么办呢？宝宝在发育期间需注意什么？

一、宝宝不长个怎么办
　　1.保证充足的睡眠
　　小朋友的生长激素分泌的时间段，主要是在晚上的10点到凌晨4点左右。虽然在白天的时候也会分泌生长激素，但是并没有晚上这一时间段所分泌的高。所以一定要保证小朋友在晚上有充足的睡眠。
　　2.注重营养的补充
　　小朋友在生长发育阶段所需要的营养是非常多的。孩子的正常生长发育需要充足的能量，氨基酸以及蛋白质，这类物质最好由食物供给。肉类，蛋类和奶类食物非常适合小朋友吃的。可以让孩子每天定量的摄入鸡蛋和牛奶，从而为身体的发育提供充足的营养。

3.补充微量元素
　　小孩子如果想要长个那么微量元素也是不可或缺的。形成是需要足够的钙、磷以及铁、锰等物质。这些物质不仅仅能够通过食物补充，也可以选择吃适量的药剂来补充。还有就是再补充钙物质的同时，也需要补充适量的维生素d。
　　4.体育锻炼
　　宝宝通过体育锻炼也是可以长个的。通过体育运动可以加强身体的新陈代谢，同时可以加速体内的血液循环，这样可以有效的促进生长激素的分泌，从而促进骨骼的增长。但是小朋友不能够运动过量，可以根据孩子自身的身体情况来制定适当的运动方案。

二、宝宝发育期间注意事项
　　1.小孩子在发育期间需要摄入充足的营养，而这种营养最好的方式就是通过食物摄取。要让孩子多吃一些高蛋白的食物。蔬菜水果也是必备的食物。
　　2.在这样孩子身体健康的发育同时，也要注意心理健康的发育。要多加强亲子之间的沟通，可以让父母与孩子一起参加亲子间的活动。

儿童营养不良诊断标准

虽然说现在我们的生活水平提高了，但是由于很多宝宝在饮食上有挑食等等的不良习惯，所以同样还是会导致营养不良的症状出现，如果不及时的发现和治疗，就会严重的危害到孩子的生长发育，那么，儿童营养不良诊断标准是什么？

小儿营养不良的诊断，通常要详细的询问病史，根据小儿的年龄，喂养史，临床表现，它的主要临床特征是体重下降，皮下脂肪减少，全身各个系统功能紊乱以及其它营养素缺乏。
　　这些临床症状和体征一般诊断并不困难，轻度患儿的容易被忽略，需要通过定期生长监测才能发现，最好是绘制生长发育曲线，确诊以后，还需详细询问病史和进一步的检查，以确定病因。
　　五岁以下营养不良的体格测量指标的分型和分度通常有以下三种。

一、体重低下，有轻中重三种，体重低于同年龄，同性别参照人群的中位数2%，这是轻度，两个标准差到三个标准为中度，三个标准差以下是重度。

二、生长迟缓，其身长低于同年龄同性别参照人群之中位数的两个标准差。

三、消瘦，体重低于同性别，同身高参照人群指的中位数两个标准差，临床上，常综合应用以上的指标，来判断患儿营养不良的类型和严重程度。