肋骨骨折要吃什么好得快

肋骨骨折要吃什么好得快：
　　肋骨骨折要注意：
　　第一，休息，要制动，还要做饮食的调理，多吃一些蔬菜、水果。特别是含钙质的食品，容易让骨折恢复的一些食品，吃一些骨头汤，含钙的比较多的食品。
　　第二，吃一些含钙质比较多的药物，像钙片、碳酸钙、多维钙片、中药强骨胶囊、骨康胶囊一类的药物。这样对骨折的恢复和促进骨折起到一个很好的作用，使骨折愈合加速骨折的愈合，关键需要做一些生活的调理，饮食的调理，适当的吃一些补钙的食品。比如海产品类的鱼类、贝类等，这些含钙是比较多，能够促进骨愈合恢复的比较快。

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肋骨疼痛是什么原因

肋骨疼痛的生理性原因是长期熬夜，导致肝脏损害过大，从而出现的肋骨疼；此外长期情绪郁结，也会使肝气不畅，出现疼痛感。病理性原因一般是患上了慢性肝炎、肋软骨炎以及肋骨骨折等情况，皆可以出现不同程度的肋骨疼。

当出现肋骨疼痛的时候，症状较轻时，可能只是在激烈运动时有剧烈疼痛感。但是比较严重情况时，可能稍微呼吸或者活动一下，都会有较强烈的肋骨疼痛。这就会影响正常的工作学习，甚至正常行走。而引起肋骨疼痛的原因有很多，有外界刺激以及疾病因素，那肋骨疼痛是什么原因呢？
　　一、肋骨疼痛的生理性原因
　　1.长期熬夜
　　如果有长期熬夜的习惯，那么会对肝脏危害很大，同时也会使肝脏负担过重，导致经脉不通和经络停淤的情况，这样就会使肋骨右下方出现疼痛感。
　　2.情志郁结
　　日常生活中有过大的精神压力，或者是情绪不佳，也会使肝气郁结，进而会出现肋骨疼痛的情况。而因情绪不好会直接影响到肝肾功能，诱发一系列疾病发生。
　　二、肋骨疼痛的病理性原因
　　1.慢性肝病
　　如果患上慢性肝炎，那么也会出现右侧肋骨也会出现疼痛感。而当慢性疾病急性发作时期，这时候就是肝细胞损伤的活跃期，会导致肝脏炎症加重，从而右肋骨疼痛也加剧。一般这种情况的肋骨疼痛，常表现为阵痛感。
　　2.肋软骨炎
　　肋软骨炎又称前胸壁综合征，这是前胸出现疼痛的主要原因。而因疼痛部位在前胸，所以很容易和心绞痛混淆。当患者出现疼痛的时候，常常误认为自己患有冠心病，但肋软骨炎的发生，多和急性损伤有关，例如搬运重物、胸部挤压过后；或伤风感冒引起的病毒感染，皆可以导致软骨出现水肿、增厚，以及疼痛的表现。
　　3.肋骨骨折
　　如果肋骨疼痛非常剧烈，稍微碰一下就会痛，那么可能是因为肋骨遭受外力重击之后，出现了骨折骨裂的情况。这时候一般不可能自愈，一定要及时治疗，严重的可能还需要手术治疗，否则会引起肋骨感染甚至坏死。

右侧肋骨骨折怎么办

当右侧肋骨骨折后，可以通过服用镇痛类的药物来缓解疼痛。如果是开放性的创口，那么应该进行清创治疗，这样能够避免肋骨的创口刺伤周围的组织。如果是闭合性的骨折，那么可以通过使用宽胶条等进行固定治疗。

人的肋骨主要是分布在胸部两侧，与胸骨和胸椎相连构成了一个胸廓。胸部受到损伤时，肋骨骨折则是最为常见的一种症状，尤其是对于老年人肋骨相对来说更为脆弱，因为岁数越大，肋骨的弹性则会越弱，这样就比较容易骨折。那么右侧肋骨骨折怎么办？平时应该如何护理？
　　一、右侧肋骨骨折怎么办
　　1.药物治疗：当对骨骨折的时候，疼痛感会异常的强烈。所以在这种情况下，可以通过使用镇痛类的药物来缓解这种疼痛感，在必要的情况下，可以通过注射止痛剂来止痛。
　　2.清创治疗：如果右侧肋骨骨折出现了开放性的创口，那么应该进行彻底的清创治疗，清除碎骨骨片以及无生机的组织，这样能够有效的避免刺伤周围的组织。如果出现了血管破裂，那么应该进行缝合。
　　3.固定治疗：如果右侧肋骨骨折是闭合性的，那么可以进行胸廓的固定，这样能够有效的减少骨折端的活动和疼痛。可以采取宽胶条固定或者是多带条胸布固定。另外，弹力胸带固定的效果也是比较不错的，通过慢慢的疗养就能够愈合。
　　二、右侧肋骨骨折如何护理
　　1.注意饮食：对于右侧肋骨骨折的人来说，应该多吃一些清淡并且容易消化的食物。可以多吃一些含有纤维素多的蔬菜，比如青菜或者是白菜。另外还可以适当的多吃一些水果，这样能够有效的防止大便干燥。在排便的时候就能够减少应用力所引发的疼痛。
　　2.补充营养：通过适当的补充营养，能够有效的促进肋骨的愈合，可以多吃一些动物蛋白食物和植物蛋白类的食物，含有矿物质的食物也应该适当的补充。瘦肉、豆制品以及芝麻这类的食物都很不错。
　　3.卧床休息：右侧的肋骨出现骨折后，应该卧床休息。通过卧床静养能够有效的避免二次伤害，同时还能够促进肋骨的愈合。

偶尔胸痛是怎么回事

偶尔胸痛可能是剧烈运动后导致的岔气，不规律的饮食引起的胃炎，也有一些隔膜，病变患者经常会出现胸痛的情况。除此之外如果精神压力过大，情绪不稳定，或在吃饱饭后直接躺下，这些情况都有可能会出现胸痛，但是一般调整好后都可以得以改善。

因为现在人日常压力越来越大，导致身体经常出现多种症状，其中很多人都会突然觉得胸痛。一般情况下不会一直觉得胸痛，只会有间断性且短暂的疼痛，所以很多人都忽视了胸痛的情况，觉得是正常反应，那么偶尔胸痛是怎么回事呢？
　　1、岔气
　　偶尔胸痛最常见的情况就是出现了岔气，通常都是在剧烈运动以后，空气进入呼吸道出现岔路，导致胸腔疼痛。超期的现象很常见，一般都是很久没有运动然后突然运动，或者是天气太寒冷导致的，因为呼吸系统受到了刺激，所以就会产生痛觉。
　　2、胃炎
　　现在的人生活节奏和压力越来越大，又会导致吃饭的时间减少，每次吃饭的时候，因为赶时间，所以吃的特别快，这样会刺激胃部黏膜，所以很多人都患有胃炎。胃炎最明显的症状就是胸部会出现灼烧感，而且还会伴随着腹泻、恶心和呕吐。
　　3、隔膜病变
　　隔膜炎患者也会经常出现胸痛的情况，这是因为患者身体的隔膜神经受到了刺激，所以会引起胸部疼痛。如果是隔膜刚开始病变，那么只会有轻微的胸口痛，还会伴随着咳嗽、胸闷的症状，如果病情也比较严重，还可能出现呼吸困难的情况。而如果是折磨患者出现，胸痛一定要及时的就医，以免错过最佳治疗时间，使病情恶化。
　　4、肋间神经痛
　　现在很多人睡眠质量都特别的差，这就会导致情绪不稳定，精神出现高度紧张。而这类患者通常都会胸部出现针刺一样的疼痛，但是疼痛感不会特别的长，一般只有几秒或者几分钟，如果睡眠变好或情绪稳定，这种疼痛感就会消失。
　　5、反流性食管炎
　　有些人在刚吃完饭以后就马上躺着或者趴着，长期这样就会出现反流性食管炎，该疾病的症状为胸部经常会有灼烧疼痛感，而且还会伴随着反胃、烧心等症状。

肋骨骨折后遗症

在肋骨骨折发生以后，需要好好地进行护理，否则就容易出现关节僵直，关节肿痛等情况。而这样的情况是明显的肋骨骨折后遗症。在出现后遗症以后需要及时的护理才能够保持关节的正常运动，恢复身体的技能。所以一般肋骨骨折后遗症有哪些？

一、肋骨骨折后遗症
　　有的肋骨骨折的患者由于在恢复期间没有好好地进行护理，就容易在恢复以后出现肋骨骨折的后遗症。常见的肋骨骨折后遗症有关节的僵直。当出现关节僵直的时候，关节的活动范围就会大大地缩小，并且严重的会出现关节不能够活动的情况。而出现肋骨骨折后遗症的患者，很有可能是因为骨折的损伤太大而造成的，导致骨组织的破坏。

二、如何防止肋骨骨折后遗症
　　1、不可偏食
　　在出现肋骨骨折的时候，需要注意营养的均衡摄入。由于在骨折以后容易出现水肿和充血的情况，并且一些肌肉的组织会出现损伤。所以可以通过营养的摄入可以对机体修复。并且骨折的愈合的关键因素就是补充营养，需要进行卧床的休息，才能够让营养更好地吸收。
　　2、多喝水
　　出现肋骨骨折的患者需要多补充身体当中的水分。特别是出现了关节不方便的情况，更是需要补充身体当中的水分。在取掉石膏以后也要多喝水，补充身体当中的钙物质，减少肋骨骨折的后遗症。

3、少吃肉骨头
　　虽然在肉骨头当中含有丰富的营养，但是多吃肉骨头却容易导致肋骨骨折的后遗症发生。并且摄入过多的肉骨头，脂肪会阻碍骨折的伤处愈合。
　　肋骨骨折后遗症会对身体的技能运动出现很大的影响，不及时治疗更是会影响身体的运动，导致关节僵硬，因此及时治疗才能够预防并发症反应。

连枷胸患者如何饮食

胸廓由胸骨、12对肋骨、12个胸椎相互连接共同构成。在胸廓骨折中肋骨骨折最为常见，约为90％。第4～7肋骨长而薄，最易折断。而连枷胸是指三根或三根以上相邻肋骨两处或多处骨折构成浮动胸壁的一种胸部创伤。

1、饮食禁忌

(1)忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

(2)忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿，充血，出血，肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。

(3)忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振，所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果，蔬菜。

(4)忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结，所以，卧床骨折患者想喝水就喝。

(5)忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙，镁，钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性，如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。

2、宜多吃蔬菜

蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展，骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。