颈椎韧带钙化会自愈吗

2020-07-14

颈椎韧带钙化会自愈吗:
  颈椎韧带钙化会自愈吗,答案是不会自愈的。颈椎韧带钙化最常见的是颈椎后纵韧带钙化。颈椎后纵韧带异常增殖并骨化导致椎管容积减小,进而引起脊髓损害和四肢功能障碍的一种疾病。本病发病年龄多在50-60岁,男性多于女性。病人常诉头颈痛,四肢感觉异常疼痛或功能障碍。最典型的症状是行走不稳,早期的症状往往是下楼困难,晚期可伴有大小便障碍。病人的病史较长,四肢和大小便功能障碍症状逐渐加重。治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
  1、非手术治疗:
  若症状仅有轻度肢体疼痛或麻木,不影响工作和生活,可采用非手术疗法。常用的有休息、口服消炎止痛药、理疗等。
  2、手术治疗:
  若有明显的脊髓压迫症状,则手术治疗。手术方法包括后路手术、前路手术和前后路复合手术,根据不同的病变类型加以选择。



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颈椎病要治疗,临床分型很重要

颈椎病根据发病机理、临床表现和影像学检查不同,一般分如下几型:

颈型:

①主诉头颈肩疼痛等异常感觉并伴有相应的压痛点;

②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现;

③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。

神经根型:

①具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)且范围与颈脊神经所支配的区域相一致;

②压头试验或臂丛牵拉试验阳性;

③影像学所见与临床表现相符合;

④痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验);

⑤除外颈椎外病变(胸廓出口综合征、网球肘、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛为主的疾患。

脊髓型:

①临床上出现颈脊髓损害表现;

②X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄、影像学证实存在脊髓压迫;

③除外肌萎缩性脊髓侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎等。

椎动脉型:

①有猝倒发作并伴有颈性眩晕;

②旋颈试验阳性;

③X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生;

④多伴有交感症状;

⑤除外眼源性、耳源性眩晕;

⑥除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全;

⑦手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,X线片有失稳或退变,椎动脉造影阴性。

其他型:颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

颈椎病患者如何选择枕头与床

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持颈段本身的生理曲线。这种曲线既保证颈椎外在的肌肉平衡,又保持椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。其次,对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低;蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低;绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”,以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。

各种床铺各有其优缺点,而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说,应该选择有利于病情稳定,有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此,选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。

颈椎病患者按摩宜与不宜

选择适合自己的按摩是最便捷、最有效的舒缓解压方式,也是治疗颈椎病的好方法。但是一定要选择正规的按摩院,否则,因为不明病情、按摩不当而造成的疾病更危险。按摩是以中医基础理论为指导,运用各种手法或借助一定的器具,刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位,加以特定的肢体活动,来调整脏腑、疏通经络、行气活血等,以达到保健和治病的一种外治法。按摩包括足疗、针灸、推拿等很多种,其表现形式有韩式按摩、泰式按摩等等。

正规的保健场所一般配有专业的医师,在给患者确定按摩方式前,先要通过经络能量监测分析仪检测和仔细地询问患者平日的症状,确诊什么病后才确定患者是否适合按摩,适合哪种按摩等。并不是人人来了就给按摩,或者不分症状地一律足疗或者全身推拿。比如颈椎结核也可以表现得像落枕,如果用治疗落枕的按摩方法来治,只能适得其反。又如芳香按摩,一般是配合玫瑰、薰衣草等精油,通过手掌和手指滑动、抚推、轻扫、揉搓等方式来缓解肌肉和精神紧张,适合经常感到紧张疲惫、需要放松的女性,而有颈椎和腰椎病变者不适合;泰式按摩主要是通过拉、伸、推、捏最大幅度舒展身体,适合缺少活动,患有肩周炎、颈椎病、骨质增生等症状的人也不合适;韩式按摩则适合有感冒、关节炎、胃寒、腰颈椎劳损、痛经等症状的女性。而心脏不好、高血压患者和妇女经期、妊娠期等则不适合做足疗。

不宜做按摩的有:

①患有流感、乙脑、脑膜炎等急性传染病或者患有急性炎症如急性化脓性扁桃体、肺炎、急性阑尾炎等病人;

②某些慢性疾病如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎、骨质疏松等;

③有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人;

④恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人;

⑤血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。保健按摩一定要选择正规的养生会馆和按摩院,同时应根据患者的具体情况对症按摩才能取得预期的效果,否则适得其反。

这些坏习惯让颈椎很受伤

颈椎病,已经不仅仅是年纪大的人要关注的问题啦,而是所有人都在关注的!脖子疼起来真的很难受,而且严重了还压迫神经,影响身体其他部位!

哪些坏习惯可致颈椎病

坐软沙发:软沙发相对较低,并富有弹性。人坐上去,臀部会下陷,背部肌肉会在骨盆后部被拉长。如果在这种姿势下看书、看报,通常会更加低头,又会增加颈项部肌肉紧张和被拉长。当同一块肌肉长时间被拉长后,颈椎病发病的几率必然增大。

常甩头发:女性留长发,头发容易溜到面前挡住视线。因此,女性很习惯的一个动作就是甩头发。当甩头发的动作反复、长期,由于是单侧的颈椎运动,势必导致颈部双侧肌肉力量不对称,增加一侧肌肉劳损引起颈椎病。

穿高跟鞋:穿高跟鞋会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,造成椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点过于集中,就会产生对椎骨的压力迅速增大,容易造成损伤,当积累到一定程度后就会导致腰痛和颈椎病。

内衣过紧:内衣过紧或内衣肩带拉得太紧,会导致颈项部肌肉长期处于紧张状态,从而造成血液流通不畅,使肌肉韧性减弱,失去牵拉、保护颈椎的能力,易造成颈椎疾病的发生。

托腮思考:托腮而坐或思考,容易对颈椎造成损伤,发生躯干倾斜,容易诱发头疼、背痛。

如何锻炼颈背肌

头和双手对抗运动:站着或者坐着随意,但上身要直立,头略微向后仰,双手交叉放在枕后(就是后脑勺)部位。用力向后仰头,同时双手用力抵住枕部使头不能后仰,这个就是头和双手的对抗。这时候会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力,但是颈部却因为双手的对抗动作没有活动,这种状态医学上称为肌肉的“抗阻等长收缩”。(这段不用理解,看看就行)这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼5组,每组对抗20次,每次持续对抗5~10秒钟。

扩胸运动:如果脖子下方、两侧肩胛骨之间酸痛,可以采用扩胸运动。但跟平时不同的是,扩胸时双侧肘关节要抬高,一直到跟肩关节持平的位置,然后连续向后用力10~15秒钟,放松,再重复下一次。

一般每组20次,每天5组以上,效果会非常好的,加油。

早期的颈椎病为什么不试试按摩治疗

按摩手法治疗在大家的日常生活中并不陌生,很多疾病通过按摩治疗都获得了比较好的疗效,就早期颈椎病而言,效果则更好。

颈椎病作为骨科临床常见病、多发病,也会给人们的日常生活和工作带来极大不便,过去的颈椎病发病年龄集中在中老年人,但现在不同了,很多年轻人手里拿着手机不停地在低头刷屏,上班老是坐在电脑前,又不怎么活动,所以颈椎受损发生颈椎病的年龄大大提前,这种情况尤其要引起大家的重视。

推拿按摩治疗可以使肌肉和关节放松,让身体从紧张僵硬的状态恢复到更加自然的姿态。并且推拿按摩可以缓解肌肉紧张痉挛和紧张紧缩导致的疼痛,也会改善因此导致的脊柱不良姿势和侧弯。每周坚持推拿按摩2-3次效果非常好。

当然,推拿按摩需要很高的技术和技巧,操作手法应该是柔中带刚,用力恰当,技法娴熟。力量过重的容易造成软组织、骨关节损伤。不当的花哨手法、夸张手法、作秀手法更是风险叠加,有害无益。所以,推荐大家一定要去专业医院接受按摩推拿治疗。

还有一个治疗颈椎病的穴位“后溪穴”推荐给大家,方便上班族、常坐在电脑前的人们用于保健和治疗。将双手的后溪穴的部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松的来回滚动,即可达到不断刺激穴位,缓解颈椎病带来的不舒服感觉。虽然在滚动中,会出现一种轻微酸胀疼痛的感觉,但都是可以耐受的,经常锻炼,效果颇佳。

当然,平时注意日常良好工作学习姿势的维持,避免受凉,加强锻炼,也是预防和治疗颈椎病永恒的话题。

颈椎韧带钙化

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