手指挫伤关节肿大怎么办

手指挫伤关节肿大怎么办：
　　手指挫伤后会导致关节部位以及关节周围的部位出现局部的疼痛、肿胀、畸形以及活动受限等表现。
　　手指挫伤后关节的肿大怎么办，该怎么处理？
　　第一，在手指挫伤的早期出现关节部位的肿大，我们可以对局部软组织进行冰敷，以减轻局部的肿胀。
　　第二，可以抬高患肢，促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀反应。
　　第三，在早期，我们可以对关节部位进行制动，避免关节部位的屈伸活动等，其制动方式我们可以采取夹板、石膏或者是支具的外固定制动进行治疗。
　　第四，我们可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，以减轻局部的炎症反应，同时减轻肿胀。手指挫伤关节局部的肿大，如怀疑存在着关节囊的损伤，以及肌腱的损伤等，必要时需要进一步的查体，同时进一步结合其他的辅助检查，以进一步明确病情，以免漏诊。

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晨僵是什么感觉

很多人都曾在清晨起床的时候，有四肢活动不畅，关节发硬的情况，特别是在气温较低的时候，这种症状会更加明显。而对于有类风湿性关节炎的患者而言，晨僵是常有的事情，有时候它可以自行缓解，有时候却持续很长时间。那晨僵是什么感觉？出现后要怎么缓解呢？

一、晨僵是什么感觉
　　1.关节僵硬
　　晨僵就是早晨起床之后关节部位发硬，并且活动不顺畅的表现。而晨僵的症状因为患者的体质不同，表现的严重程度也不同。有的症状轻维持时间短，有的时间较长且症状明显。
　　2.游走性表现
　　晨僵在任何部位都可发作，不仅仅是手脚，甚至膝关节和髋关节也可能有晨僵的情况。还有部分患者晨僵时，症状是呈游走性的，可能从这个关节游走到另一关节。

二、出现晨僵后怎么缓解
　　1.温水浸泡
　　大多数有晨僵症状的患者都同时患有类风湿性关节炎，所以这类患者出现晨僵后，首先停止一切活动，特别是需要用到关节的活动，否则可能会加重症状。其次用热水完全的浸泡发僵的关节部位，或者直接泡温水浴，这样就能够有效缓解晨僵。等到关节能够活动后，再全身性的活动身体各大关节。
　　2.注意饮食
　　出现晨僵后饮食上也应该多加注意，需要多摄入富含维生素的食物，其次饮食上遵循少吃多餐的原则，不可以一次性吃太多。平时也要注意多饮水，这样可以促进体内有害物质排出。

3.卧床休息
　　如果晨僵出现后，持续的时间比较长，那就需要患者马上卧床休息了，这样可以及时的保护自己的关节，可以在膝盖下垫软枕保护膝关节，足底放足板也可以预防垂足发生。
　　4.坚持锻炼
　　待晨僵症状缓解后，患者也需要适当的做一些关节屈伸运动以及抓捏运动，这样才可以防止关节老化，增加灵活度，也能络活筋骨促进血液循环。

年轻人关节炎能自愈吗

现在的年轻人因为面子、爱美，通常穿的很少，在气温很低的冰天雪地里都露出关节，不注意保暖，经常容易感冒受凉，那么关节自然就被寒气入侵，变得僵硬、疼痛。所以平时还是要注意及时增减衣物，保重身体。那么，年轻人关节炎能自愈吗？

一、年轻人关节炎能自愈吗
　　年轻人关节炎能否自愈完全取决对关节炎的严重程度，一般年轻人得关节炎的比较少，程度也比较轻，经过适当的休息和治疗是可以自愈的。不过一些严重的韧带损伤性的关节炎，或是关节软骨损伤后没有经过系统性治疗而演变成关节炎的就只能进行保守治疗。
　　二、年轻人如何治疗关节炎
　　1、注意保暖
　　现在关节炎逐渐呈低龄化状态，首要的原因就是受凉。年轻人一般大冷天的穿很少，大热天的空调房，久而久之寒气入骨关节自然承受不了，所以必须得保暖，及时增减衣物，不要受凉。

2、热敷
　　由于过多的寒气进入关节空隙处，经常用热毛巾敷在有炎症的关节处，可以有效的缓解的关节炎。
　　3、增强体质
　　年轻人得关节炎多半与生活习惯有关。平时注意多注意，不要经常熬夜，注意穿衣，避免关节受凉，饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，多运动，增加血液循环，适当的减掉脂肪，增强体质，减轻关节的负担。

4、针灸理疗
　　通过针灸理疗来活血化瘀，打通经脉，消炎止痛也是治疗关节炎的一个好办法。不仅也可让关节得到休息，还能减轻缓解僵硬、关节疼痛的程度。
　　5、手术
　　如果是进行长期的运动而造成的关节磨损或是因为剧烈的冲击而造成的损伤，还是建议进行手术治疗，早治疗自愈率越高。

手指关节疼痛的原因

我们的手指部位是有很多关节的，手的灵活性也需要依靠这些关节，如果说因为某些原因导致手部关节发炎，就有可能会出现关节疼痛的症状，影响到手部的正常活动。想要缓解手指关节疼痛，就得了解病因，下面我们一起来看看手指关节疼痛的原因有哪些。

一、骨性关节炎
　　骨性关节炎是最常见的一个引起手指关节疼痛的原因，大多数情况下都是因为组织变性或者是劳损导致。手指骨性关节炎除了会引起关节疼痛之外，还会出现僵硬症状，轻微活动之后感觉会减轻，而重症的患者还会有关节肿胀，肌肉萎缩等不良现象。

二、手指部位骨质增生
　　骨质增生会引起手指关节疼，这是很常见的一个因素。它可能会发生在手指末端指关节，也有可能出现在手指之间的关节。患上了骨质增生之后，不仅会出现关节疼痛的症状，而且还会发生骨膨大，并且内及远端关节，早晨会有晨僵现象，而且疼痛的症状会加剧，不过活动后会好转。

三、细菌感染引起的化脓性关节炎
　　患者如果手指关节受过外伤，或者是因为患了败血症等疾病，细菌就有可能会入侵手指的关节，导致化脓性关节炎，这种疾病也会引起手指关节疼痛。另外，自身免疫系统发生变态反应所引起的风湿性和类风湿性关节炎，一些外伤也会引发这种情况。
　　四、常年的手指劳损
　　常年的劳损也是导致手指关节疼痛的主要原因之一，比如说有一些朋友长期从事手工操作，累及手指关节，使手指关节严重劳损，从而导致手指关节疼痛。

退化软骨该如何治疗

现在随着我们生活方式的改变，我们软骨的退变是明显的，甚至很年轻的人，常年不运动，出门开车，上楼电梯，甚至简单的听信“爬楼损伤关节”，年轻轻的却一层楼不爬，平日在城市里过着安逸的生活。

可是一旦长途旅行，舟旅劳累，爬山涉水，关节可能会突然肿起来，疼痛;或者一到中年，关节疼痛，上下楼困难，较之父辈远远不如。

但是就是这样的时代，科技进步造就了“玻璃酸钠”。玻璃酸钠为广泛存在于动物和人体内的生理活性物质。在人皮肤、关节滑膜液、脐带、房水、眼玻璃体中均有分布。

本品具有高度的粘弹性、可塑性、以及良好的生物相容性，在预防粘连和修复软组织方面有明显作用。临床上用于多种皮肤损伤，促进伤口愈合，对于擦伤及撕裂伤，腿部的溃疡，糖尿病性溃疡，压迫性溃疡，以及清创术、静脉淤滞性溃疡等均有效。

玻璃酸钠为关节滑液的主要成分，是软骨基质的成分之一。在关节腔内起润滑作用，可覆盖和保护关节软骨，改善关节挛缩，抑制软骨变性变化表面，改善病理性关节液，增加滴滑功能。

这种药物注射入关节，主要是膝和肩关节，可以在软骨表面形成涂层，起到两个作用：第一对已经损伤的软骨有一定的修复作用;第二对于关节内炎性介质对于软骨裸露区的刺激起到隔阻的作用，这两种作用的宏观表现可以缓慢地一定程度的止痛，但其本身并不是止痛药物。

临床上现在玻璃酸钠应用广泛，但其最佳适应范围还是一定的，并非所有的关节痛都适合。首先必须是骨关节炎，是衰老原因引起的关节炎，而不是其他性质的关节炎，比如痛风、风湿性关节炎、结核性关节炎等。

临床上遇到过罕见几例隐匿性痛风的关节，注射玻璃酸钠后，关节内的尿酸可能与其产生化学反应，引起疼痛。其次最佳的治疗阶段是早、中期的骨关节炎，个人体会尤其是中年男性，早期的髌股关节炎效果最好。总体男性效果优于女性;反之重度的骨性关节炎，尤其是已经变形的关节，注射玻璃酸钠几乎没有用处。

因此目前骨性关节炎的临床健康指南中，对于重度骨关节炎不推荐使用玻璃酸钠。对于关节内注射玻璃酸钠的这个操作过程还是很关键的。应该是由有经验的关节科医生操作，以膝关节为例，穿刺时如果没有进入关节，刺入软骨下、半月板内、团状滑膜内都会导致疼痛加重，甚至很长时间疼痛。

但是这种药物是我们治疗骨关节炎的救星么?我个人认为仅仅是一个辅助手段，完全放弃自身的锻炼和其他的治疗手段是懒惰的想法。玻璃酸钠是否能有效修复损伤的软骨，目前并没有得到临床上可靠的证实。

对于中青年人来讲，通过长期有效刻苦的体育锻炼，获得强大的关节周围肌肉、韧带的保护，关节周围血液循环丰富，结实有弹性的耐磨的软骨，辅助以药物、理疗、支具、日常养护、健康知识，这种综合手段才是获得良好关节的最佳途径。

粗盐热敷包，有些人不宜用

季节变化、阴雨天气时，很多风湿患者会出现关节疼痛。民间流传一种缓解关节病症的粗盐热敷疗法，宣称具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛、除水肿、瘦身等作用。

近几年，市场上还出现一种更便捷的电热敷盐包，商家宣称，对腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚肾亏等病症有立竿见影的舒缓作用，还可补肾、强健心肺、消炎消肿、改善小儿消化不良，治疗风寒感冒、痛经、盆腔炎、输卵管黏连、宫寒等。

它真那么神奇吗?北京中医医院风湿免疫科主任王玉明告诉《生命时报》记者，粗盐热敷包是将粗盐加热后，包在布包里，热敷后可起到驱寒、散风止痛的效果。人体受凉后寒邪侵入体内，汗阻凝滞、气血不通则产生疼痛。用热的东西热敷能祛除寒邪，缓解疼痛。但粗盐热敷包不是万能的，它只有热敷、加热作用，并没有宣称的那么神奇。之所以选用粗盐，是因为盐比较干净，加热容易，不易化掉。祛寒止痛不是因为盐，而是因为热。不管是用微波炉加热，或者把盐倒出来炒热，都是加热的原理。过去盐价格昂贵，人们选择“蜡疗”，用加热的蜡敷在患部，与粗盐热敷包有异曲同工的效果。

王玉明说，粗盐热敷包是一个不错的保健理疗工具，寒邪引起的疼痛都可以用盐包热敷。比如，关节受凉就敷在关节处，胃受凉就敷在胃部，痛经可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。需要注意的是，痛风、感染性关节炎、肚子疼、关节红肿等患者会越敷越痛，不适合热敷。