心动过速怎么办

心动过速怎么办：
　　能引起心动过速的原因很多，有生理性心动过速，也有病理性心动过速，还有服用某些药物引起心动过速。如果是偶尔出现心慌，而且持续时间短，甚至只有几秒钟，可能是早搏或生理性心动过速引起不用过于紧张。如果经常出现心慌或者每次出现心慌症状，持续时间比较长，可以做24小时动脉心电图，甚至可以做心脏电生理检查，明确是哪一类型心动过速，做针对性治疗。生理性心动过速，多见于情绪波动，或短时间内剧烈运动、喝茶、咖啡或者酒等等，都可以引起心慌。对于这种情况没有必要用药物治疗，只要去除引起心动过速因素，都可以缓解。病理性心动过速，多见于心脏方面的疾病，比如冠心病、心肌病、心肌炎等等。
　　也可以介于心脏疾病，比如甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱等，可以见于某些药问题，比如阿托品某些中药等等。对于窦性或者室上性心动过速，可以采取按压一侧眼球，或者按压一侧颈动脉方法控制心率，也可以用药物，如维拉帕米等等，最好还是通过射频消融术治疗来达到彻底根治目的。对于房颤或者室颤，可以先用药物控制或者直接做电复律，也可以做射频消融治疗。

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经常不刷牙导致心脏病

刷牙不仅仅是保护牙齿、保护牙龈，更重要的是清除口腔细菌!因为，科学家们近日发现，经常不刷牙的人更易得心脏病。究竟是什么原因所致?

即便一个人身体很健康，当他的牙龈出血时，大约有700种细菌会侵入到体内，这就是糟糕的口腔卫生所带来的后果，也是引发心脏疾病的一种“独立因素”。

英国布里斯托尔大学教授称，在西方国家中，心血管疾病目前是最大的杀手，而口腔细菌，如戈登链球菌和血链球菌，都是比较常见的感染源。也就是说，无论你有多健康，如果你有一口坏牙，那么你患心脏疾病的风险无疑就增加了。

专家提醒：儿童患龋齿情况还呈现这样一个特点，以前城市儿童的患龋率高于农村，但随着农村生活水平的提高，现在农村已经高于城市。

专家认为这与农村孩子也开始更多地喝甜饮料、吃小食品有关，而农村的家长在帮助孩子护齿方面则没有城市家长更注重。

对于5岁的儿童来说，护齿习惯的养成更多要依赖家长，然而一些家长的护齿意识并不强，调查显示30%的家长认为孩子的乳牙坏了不用治疗。

据牙科医生介绍，孩子从6个月开始长第一颗牙时就应该刷牙了，这个时候家长可以用指套牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝刷牙。等到2岁半时，孩子看到家长刷牙会感到好奇，这时候可以给他一把小牙刷，但也要在家长的帮助下刷牙。除了养成刷牙习惯，还要定期进行口腔检查，应该每半年检查一次，然而目前只有10%的儿童能定期检查口腔。

刷牙不仅仅是保护牙齿，也是保护心脏!

心慌心跳心口痛未必是心脏病

心慌心跳心口痛，一般都认为必定是“心脏病”，其实不然。心理疾病同样可以引起心脏不适的感觉。在澳洲修心理学时，澳洲心理学家指出：每五位心口不适的患者当中，只有一位是心脏病患者，而其余四位都可能是心理疾病患者。

也就是说多数心口不适，心慌心跳是心理障碍产生的非特异反应。

在临床中，有许多这样的病人。他们大都自觉心口不适，经检查未发现心脏有实质性异常。在无法找到合理解释的情况下，医生只能依据病人自诉推理，做出模棱两可的诊断结论，如“可疑心肌劳损”等。

于是，按照这个假设的疾病，使用大量相关药物，一种不灵，再换一种，到头来症状并无改善，甚至反而更加严重。结果病人的罪受够了，钱也化光了，医生也很无奈。

心脏是对情绪最敏感的器官，任何心理情绪变化，心脏都会做出迅速反应。当遇到外界强烈刺激时，大脑神经兴奋，会令心脏加速，或节律紊乱，出现胸闷、心慌、心跳、心口痛、呼吸困难，这是人人都亲身体验过的。

由此可见，心慌心跳心口痛，并不一定全是心脏病。如果心口不舒服、经常心慌心跳或者胸闷气阻，又经过系统检查，无器质性病变，反复服“心脏病药”又不能改善的病症。可以从心理疾病方面想一想。

更年期男女、高危职业者易患心理心脏病

目前，心理心脏病的发病率有多高?

心理心脏病的发病率应该很高，但据我们所知，相当大一部分的患者被忽视掉了。现代医学的模式就是要找器质性的心脏病，如通过影像学的检查，看患者的血管到底有没有堵，堵了多少，心肌有没有缺血等。某些心理心脏病患者往往大的血管可能看不到病变，或者检查发现的病变不足以解释他本身的症状，可能就被忽视掉。

目前，心理心脏病的发病率没有明确的数据。但据我们观察，在门诊就诊的所有病人当中，大概有1/3的人存在心理情绪引起的心脏问题，但他们又查不出器质性的心脏病。

但还有非常多的心脏病患者在经过各种各样的检查、有创的治疗之后，出现了心理情绪问题。因为，目前各种有创的检查越来越多，对病人而言，这些检查或治疗也是一个精神刺激。如果这种压力得不到缓解，就会引发一系列的心脏症状，或使原来的心脏病的症状加重。据现有的调查，大概50％-60％的心脏病患者会合并心理问题，也就是患上双心病。

高发人群：更年期男女、高危职业者

哪些人容易患上心理心脏病?有没有高发人群?

首先，更年期的女性是高发人群。一般在绝经前后，女性激素水平下降，会导致机体内环境紊乱，可能会带来一系列的心理、心脏症状。然而，有些人在这个时间过渡不好，慢慢就真的由心病变成了真正的心脏病。因为内环境紊乱，激素对整个血管的损伤有可能是不可逆的。

其实，不只是更年期的女性，处于更年期的男性也面临类似的情况。50多岁的男性，由于激素水平下降，常常会觉得力不从心。但由于工作的压力可能依然存在，但又没有适当调整，渐渐地，就可能会出现各种心脏的问题。

此外，某些高度紧张的职业人群也容易发生心理心脏病。长期从事高危作业，难免会出现心理上的紧张情绪，而时间长了可能会演变成心理心脏病。

除此之外，本身就存在精神问题的抑郁症、焦虑症患者，也非常容易患上心理心脏病。抑郁症患者往往体内五羟色胺不足，而这种情况恰恰会引发血管的损害。其次，患有抑郁症的人往往不爱活动，干什么都没有精神。然而，常年的久坐、静坐，导致血液流通不畅，很容易引发心脏病。所以，抑郁症患者很多是以心梗事件死亡的。

心理心脏病的发生也与特定的性格相关。有些人往往爱着急、易敏感、易受伤，或者性格内向，承受很大的压力却不发泄。这些人体内的神经内分泌系统容易被激活，分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素增多，从而引发血管收缩，容易导致冠状动脉血管的损害。

用了药物支架可以少吃药吗

以前的金属裸支架植入血管以后，血管内皮会逐渐覆盖支架，随着时间推移，支架表面还会有其他血管组织成分增殖，导致血管腔越来越小，出现再狭窄。为了防止支架内再狭窄的出现，药物支架应运而生。支架表面涂布了抗增殖药物，如雷帕霉素，紫衫醇等，可以有效减少支架内组织的增殖，支架内再狭窄的发生率从此以后大大降低。

然而，药物支架在抑制组织增生的同时也延缓了内皮对支架的覆盖。由于支架与血液直接接触时容易产生血栓，所以在完全覆盖前需要服用两种抗血小板药物联合治疗，过程需要1年左右，期间会增加出血风险。相比之下金属裸支架的抗血小板治疗时间只需1-3个月，出血风险较低。所以，对于普通患者，药物支架是首选方案，对于出血高风险患者(如近期有脑出血、胃肠道出血的患者)，可以选用金属裸支架。

支架植入术后常规的药物治疗包括抗血小板药、降脂药物、控制心率药物等等，药物支架中并无此类成分。所以这些药物还需照常服用，不能减量。并且，由于支架内血栓风险较高，植入药物支架的患者更应该按时、足量服药，否则一旦血栓形成，往往危及生命。

另外，一些新型支架也在研制和试验过程中，这些支架涂布的药物更加多样化，降脂药物、促进内皮覆盖等药物均有涉及，也许在不久的将来，药物支架植入后，患者的服药量能够大大减少。

综上所述，在科学服药的基础上，药物支架在植入早期需要更加注意，但能够获得优于裸支架的远期效果。

心肺耐力，第五大生命体征

呼吸、体温、脉搏和血压，被称为四大生命体征，它们是维持机体正常活动的支柱，不论哪项异常都会导致严重疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化。

近年来，美国心脏协会提出将“心肺耐力”作为评价人体生命状态的第五大生命体征。心肺耐力是指个人的肺脏与心脏从空气中携带氧气，并将氧气输送到组织细胞加以利用的能力。辽宁省人民医院心血管内科主任医师郝文君说，心肺耐力低预示着疾病和死亡，心肺耐力较佳，可以使我们运动持续较久，且不至于很快疲倦，也可以使我们平日工作时间更久，更有效率。

从健康的角度来看，拥有良好的心肺耐力可以降低包括心血管疾病在内的所有疾病发生的风险，降低死亡率，延长寿命。运动是提高心肺耐力最有效的方法，尤其是有氧运动。比如健步走、缓步跑、游泳、跳舞、各类球类活动等。对于中老年人或是体重较重者，走路是比较理想的方式。

提高心肺耐力最适宜的运动强度以最大心率的60～80％为较佳(最大心率=220-年龄)，如果很久没有运动的人，建议运动强度先维持40％~60％，之后可视进步状况逐渐增加;训练强度不宜超过85％，不然可能会造成身体伤害。在适当运动强度下，每次运动20~50分钟即可改善心肺耐力。开始运动时，应依自己的健康和体能状况从事适当运动，而后逐渐增加运动时间和强度;但应避免一次运动量太大，或运动负荷增加太多。