髌骨下面疼怎么办
髌骨下面疼怎么办：
髌骨下面疼的原因有很多，首先我们要明确病因，建议去医院行膝关节磁共振检查，待检查结果进行下一步治疗。如髌骨前滑囊炎，膝关节内游离体，前后叉韧带损伤，半月板损伤，髌骨骨挫伤等。
髌前滑囊炎是当髌前滑囊受到过度的反复摩擦和压时，滑囊壁发生轻度的炎症反应，滑液分泌增多，同时液体渗出使滑囊膨大，所需时间常为几天或几周。治疗：
1、避免继续摩擦和压迫，关节予以适当制动并辅以物理治疗后多数可消退。
2、口服非甾体抗炎药。
3、经穿刺抽出囊内积液，然后注入泼尼松龙，加压包扎，有时可治愈。
4、对非手术治疗无效者可考虑做滑囊切除术，但有复发可能。
5、膝关节内游离体建议行关节镜下游离体取出术。
6、前后叉韧带损伤，半月板损伤如没有明显手术指征，建议行石膏固定4周，并口服非甾体抗炎药。
7、髌骨骨挫伤，建议支具固定四周，口服非甾体抗炎药。
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半月板损伤的治疗方法
如果患者半月板损伤并不是很严重，那么建议采取中医按摩的方法，它不仅可以缓解患者的病情，而且对身体也有好处。如果患者的病情比较严重，那么就应该进行手术治疗或全切手术，通常在术后都不会有很明显的副作用。
现在一些人在锻炼的时候没有掌握正确的锻炼方法，那么这就会导致在锻炼过后或者是在锻炼的过程中受到意外。除此之外，有一些老年人经常会觉得膝关节比较沉痛，这很有可能是因为半月板损伤所导致的，半月板实际上就是膝盖关节处为有一块像月亮的骸骨，那么半月板损伤的治疗方法有哪些呢？
一、半月板损伤的治疗方法
1.手术治疗
半月板损伤最常见的治疗方法就是手术治疗，它可以有效的降低半月板损伤的情况。除此之外还可以缓解患者疼痛的感觉，在手术过后，患者通常不会有任何的副作用，是一种比较健康和安全的治疗方法。
2.全切手术
如果患者半月板损伤比较严重，且已经影响到膝关节功能紊乱，那么建议进行全切手术，将部分损伤比较严重的半月板进行切除。这样可以有效的缓解患者的病情，而且患者在手术后通常都会恢复得比较快，病情也会比较稳定。
3.穴位按摩
如果患者半月板损伤的情况并不是很严重，只是经常出现疼痛的感觉，那么可以进行中医的穴位按摩，按摩的时候可以有效的缓解患者疼痛的感觉。按摩是一种中医调理的方法，不仅可以改善病情，而且还可以使患者的身体更加健康。
二、半月板损伤吃什么好
1.蛋白质高的食物
半月板损伤以后应该多吃一些蛋白质高的食物，这样更加利于病情的恢复，而且蛋白质也是人体所需的重要物质之一，它可以有效的促进半月板损伤的修复。
2.开胃的食物
很多患有半月板损伤的患者，经常都会因为疼痛出现食欲不振的情况，这个时候应该多吃一些开胃的食物，如果长期食欲不振，很容易营养不良，会影响病情的恢复。
3.维生素c丰富的食物
患者多吃维生素c含量丰富的食物可以使半月板修复的更快，而且还可以预防感冒，促进胶原蛋白。
半月板三度损伤怎么办
半月板三度损伤这种情况的出现，对于患者的身体健康，伤害是非常巨大的，保守治疗的话，通常没有太好的效果，所以一般都会采用关节镜进行治疗，对部分可以修复的半月板来进行修复，无法修复的可能要进行摘除掉。
对于一些比较喜欢进行剧烈运动的人来说，出现半月板损伤的几率，是非常大的，对于这种伤病，一定要趁着病情尚不严重时，及早处理，否则可能会导致一些严重的后果出现，以致于患者无法正常工作以及生活，那么，半月板三度损伤怎么办？下面了解一下吧。
1、半月板损伤的危害
事实上，如果半月板损伤这种伤情，到达了三度，这已经是一种严重的伤病了。如果患者这个时候，还不及时治疗的话，那么就有可能会导致软骨出现损伤，继而导致伤情，越来越严重，最终的后果，可能就是导致患者丧失运动能力。
不过，并非所有半月板损伤三度患者，都可以通过借助手术，来进行治疗，只有符合条件的那一部分患者，才能够通过手术，来进行治疗。具体的情况，则需要根据专业的医，生来做判断之后，才能够给出专业的意见。
因为人体的半月板，长期受到磨损或者是急性损伤，而导致破裂之后，患者的半月板会部分或者是完全，失去之前的功能。甚至会在关节里面造成干扰，出现关节交锁和弹响的症状，从而影响到膝关节的正常运动，带来行动不便的困扰。
同时，患者还会出现股四头肌为主萎缩的情况，这是因为半月板受到损伤，膝关节会受到活动受限，时间久了，就会造成废用性萎缩。
2、半月板损伤的治疗
患者半月板三度损伤，比较严重情况下，需要手术治疗，防止骨性关节炎的发生，保守治疗效果不明显，一般建议采取关节镜治疗，创伤小，恢复快，部分可以行缝合修复，部分患者，可以行半月板部分切除，注意避免扭转外力影响。
三度损伤的膝关节半月板，进行适当的手术治疗，或者是保守治疗，就会发生创伤性的关节炎，我们都知道，关节炎是一种号称不死的癌症，因此一定要保护好膝盖，尤其是在三度损伤的情况下，更要加强护理。
半月板损伤的最好治疗
患者的半月板出现损伤的情况，最好是通过非手术的方法来进行治疗，能够让患者的关节健康得到保护。同时也可以通过关节镜的方式来对其进行手术，而半月板的切除手术，虽然能够有效地解决其撕裂，但是却会落下后遗症。
我们每天都在运动，即使是上下班的走路也是一种运动。但是有的时候会因为不小心而在运动当中导致半月板出现损伤，这个时候需要及时进行治疗，才能够让身体更好地恢复。那么半月板损伤的最好治疗方式是什么呢？
一、半月板损伤的治疗
1、非手术治疗
当出现半月板周围血供区出现急性撕裂的情况以后，可以通过非手术的方法进行治疗。而一些患有急性损伤或者是慢性损伤的患者，则需要通过手术来进行治疗。在对半月板损伤的地方进行处理的时候，可以让其自动愈合，这需要在不完全撕裂的情况下完成。而撕裂情况严重或者是急性撕裂的情况，则需要用石膏对患处进行固定，并且在固定期当中半月板能够慢慢地开始愈合。
2、关节镜下手术
在对损伤的半月板进行手术，通过关节镜是最好的选择。使用关节镜能够让半月板的损伤更好地恢复，并且能够完成更多的手术，看的更加清晰。
3、半月板切除手术
正常的半月板对于膝关节来说是十分重要的。患者在切除半月板以后仍然是能够正常地进行行走和活动的，但是会出现关节内的晚期退变，而导致功能性的丧失，从而影响膝关节的主要功能。因此患者需要谨慎地考虑是否通过手术的方法来对撕裂的半月板进行切除。
二、治疗半月板损伤的注意事项
半月板在手术以后需要通过康复治疗的方法来恢复其功能，在刚刚手术结束以后，则需要进行锻炼，防止肿胀的情况发生。并且在手术以后需要从脚趾开始对大腿进行包扎，对患处进行固定。另外在手术以后的两个星期，则需要对关节位置进行运动康复，假若仍然有肿胀的情况出现，则可以通过消炎镇痛的药物来进行治疗。
半月板损伤的症状
多数半月板损伤是由膝关节扭伤引起的，半月板损伤的特征在于肿胀，疼痛，膝关节功能受限，由于半月板的部分撕裂，在一些患者中看到“互锁”现象。建议及时到正规医院进行膝关节磁共振检查，找出原因，并在医生的指导下进行治疗。
随着现代社会的发展，人类社会的进步，人类生活的压力，导致很多疾病的大病率不断增加，而这种疾病也出现在半月板损伤中。对于每位患者，及时的正规治疗非常重要和必要。治疗半月板损伤的方法有很多种，患者选择的空间也非常大。那么半月板损伤的症状是什么？
半月板是C形缓冲结构，由构成膝关节的两个主要骨骼之间的弹性软骨组成，其充当缓冲器。急性发作时会立即产生严重的疼痛，疼痛可持续。在疼痛之后，患者可能有膝关节肿胀，有时皮下充血，活动期间膝关节有声音。在膝关节的屈曲和伸展过程中经常存在互锁现象。当膝关节被主动或被动激活时，这种现象可以自行缓解，并且活动恢复正常。如果有相关症状，建议通过MRI确诊。
半月板损伤在年轻人，运动员和矿工人员中很常见，超过一半的病例有膝关节扭伤病史，伴有肿胀，疼痛和膝关节功能障碍。疼痛是一种常见的表现，通常局限于半月板损伤的一侧。个别外侧半月板撕裂可能与内侧疼痛有关。一些患者的关节发出声音和撕裂感，膝关节不能完全伸展。膝关节的广泛疼痛与积液或关节血液积聚有关，可以逐渐缓解，但症状不能消失。
绝大多数患者出现肿胀，并且在损伤开始时肿胀严重。随着时间的推移，肿胀逐渐消退，按摩后肿胀缓解。即使没有积液和无肿胀的病史，也应考虑对半月板损伤进行仔细诊断。在一些患者中，由于半月板被夹住并且突然疼痛，引起股四头肌的反射抑制，膝关节松弛或膝盖柔软。当患者下楼梯或上楼梯时，当膝关节屈曲负荷增加时，半月板的后角容易受到挤压，并且经常发生行动障碍。
半月板损伤是什么
半月板的损伤是很难恢复的，因为这种组织里面只有纤维，没有血管，所以我们要注重这个部位的保养，它是在我们的膝盖里面，是重要的一个关节，所以我们要了解这种病情。知道半月板是膝关节的重要组成、是一种纤维组织的损伤、损伤的原因都是过分的运动造成的。下面我们一起来了解一下，半月板损伤是什么？
1、半月板是膝关节的重要组成：我们要了解一种病情，就要知道他的部位，那么半月板的部位就是在我们的膝盖关节，半月板是膝盖的组织里面重要的组成部分。它可以保护我们的膝盖骨头，也可以保护我们的小腿组织，是一种骨头的保护壳，存在于膝盖之内，主要的功能还是保护我们的膝盖，减少骨头和肌肉组织之间的摩擦。
2、是一种纤维组织的损伤：半月板损伤的话通常的就是它里面的纤维组织损伤，这种半月板里面没有很多丰富的血管和肌肉，作为保护措施，只有两块比较厚的纤维组织，这种组织一般没有什么弹性，就决定了它容易受到损伤的特性，所以他的损伤就是指它的组成部分，这种很厚的纤维组织受到了损伤，损伤之后，因为没有血液的流通，所以没有自愈的能力。这就要求我们平时要注意半月板的保养。
3、损伤的原因都是过分的运动造成的：这种病情的损伤原因都很明显，就是一种因为外力旋转时，一条腿承受了大于自身很多倍的重量，然后作用于这只受重力影响的腿骨之间，在一定的压力下造成的一种损伤，损伤的患者大部分都是男性，因为他们的运动量大，所以患者大部分都是年轻的青壮年男性为主要的人群，典型的原因就是负重超出了自身的承受能力造成的。