甲减吃什么食物好

甲减吃什么食物好：
　　甲减为甲状腺功能减退症的简称，多是由于甲状腺激素分泌不足而导致低甲状腺素血症或者血循环中甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合征。可以根据尿碘中位数检测结果确定需不需要补碘，很多人想当然地以为，甲减患者就是缺碘导致的，所以就要大量补碘，其实并不是这样。
　　甲减患者是否需要补碘关键要看导致甲减的原因，也就是看看甲状腺缺不缺碘。只有单纯缺碘引起的甲减，才需要在医生的指导下适当补碘；事实上，临床大多数原发性甲减是自身免疫性原因导致的，过度补碘反而会加重病情。
　　综合来说甲减饮食方面没有特殊要求，缺碘引起的可以适当补充含碘食物如海带、紫菜等。自身免疫原因引起的就要控制碘的摄入，甲减合并有高脂血症者，要低脂饮食。

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甲减有什么危害

甲减即甲状腺功能减退，这种疾病在日常生活中十分常见，它有可能是由于遗传因素导致的，也有可能是由于患者压力过大、精神紧系导致的，身体内部缺乏碘也有可能引起甲减，那么，甲减有什么危害？

一、影响生长发育
　　儿童甲减患者有可能出现智力落后、痴呆。如果缺乏甲状腺激素，生长激素的促生长作用会受到影响，因此，儿童甲减患者往往会有生长迟缓、身材矮小的表现。青少年甲减患者，则表现为性发育迟缓，有少部分有性早熟的表现。
　　二、影响性能力与生育能力
　　女性甲减患者会有经量过多、经期延长甚至是闭经的表现，会不容易怀孕，即使成功怀孕，出现流产、死胎的机率也比普通人更大，而且胎儿即使出生，也有可能患有先天性甲低。
　　男性甲减患者，则可能出现性欲降低、阳痿、乳房发育等症状，不容易生育。甲减是可以遗传的，甲减患者所生下的后代，患甲减的几率较大，因此，甲减患者应在治愈之后，再考虑怀孕。

三、影响心血管系统
　　甲状腺激素低下，患者会出现各种心血管系统的问题，比如心脏扩大、血压升高、心肌假性肥大、窦性心动过缓等。大约有30％的甲减病人，可以出现心包积液，严重的话，还可能出现胸腔、腹腔积液。
　　四、影响肌肉关节
　　甲减患者经常会有乏力的表现，肌肉可出现疼痛、水肿、强直、肥大、痉挛。甲减患者跟腱反射弛张期，可以出现明显延长的现象，但不太敏感。
　　五、影响胃肠系统
　　甲减患者可以出现食欲降低、恶心、腹胀、胃酸变少、排便困难等现象。
　　六、影响血液系统
　　约25％的甲减患者，会有贫血的表现，大多数患者为小细胞贫血，也有少部分患者为大细胞贫血。

七、影响神经系统
　　甲减患者很容易出现健忘的表现，记忆力出现严重的衰退，对于刚发生不久的事也会轻易忘记，年龄较大的甲减患者还有可能患抑郁症。
　　八、影响呼吸系统
　　少数较为严重的病人，可以出现睡眠呼吸暂停综合征，如果甲减合并肥胖，通常会出现肺泡低通气障碍，出现脑缺氧，进而导致昏迷。

女性甲减的症状

甲减在女性当中的发病几率一直都比较高，但是绝大多数人对甲减的了解都不多，尤其是不清楚在发病之后会出现什么样的不良表现，所以就会耽误疾病的治疗，会让身体健康受到更严重的损伤，那么女性甲减的症状会有哪些呢？

一、皮肤不良反应
　　甲状腺功能减退症的发病会让皮肤出现一系列症状，尤其是全身多部位肌肤会出现干燥、增厚以及粗糙的反应，患者的面色会变得苍白，而且眼睑和颊部等部位会有虚肿的情况发生，表情也会变得淡漠。
　　二、神经精神系统不良反应
　　患者往往会因为甲减的发病而导致神经精神系统功能发生异常，可能会有记忆力减退和反应迟钝的症状，同时也会伴随有头晕头痛、耳鸣耳聋和眼球震颤的不良表现，严重时可导致痴呆和昏睡不醒，若是小孩子发病，大脑发育会变得迟缓，会有意识障碍和智力低下的情况。

三、心血管系统不良反应
　　甲减可能会导致心动过缓，心肌供血供氧能力可能会大大下降，且会有心绞痛和心力衰竭的情况发生，若病情比较严重可导致水肿性心肌病以及心肌梗塞。
　　四、消化系统不良反应
　　患者的消化系统会受到一定的影响，具体可出现厌食反酸、腹胀腹痛以及便秘的反应，不过有少部分患者可并发出现麻痹性肠梗阻，严重时可因为消化道大量出血而导致恶性贫血。

五、内分泌系统不良反应
　　甲减会让患者体内性激素分泌量发生变化，女性可出现月经过多、经期延长和闭经等多种月经不调类症状，且还会刺激多囊卵巢等内分泌异常疾病的发生，还会有继发性垂体增大的不良情况出现。

甲减饮食要注意什么

甲减可能很多人并不了解，就是大家常常说的甲状腺疾病，它有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，但是不管怎样，我们都要在日常生活中做好饮食调理工作，那么甲减饮食要注意什么？

甲减患者身体的修复，需要蛋白质的参与和作用，所以甲减患者要注意使用高蛋白食物，如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
　　因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
　　因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜 水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等；低钾时，可多选橘子、苹果等。
　　甲减是一种对于大家身体，生活都会带来极大影响的疾病，目前临床上比较主要的甲减的治疗方法有三种，即病因治疗、中医治疗和甲状腺激素替代治疗，这三种甲减的治疗方法的效果都是很好的，对患者是有益的。

促甲状腺激素偏高的症状有哪些

随着现在人们对自己身体的健康重视程度越来越高，身体一旦出现异常就会去医院进行正规的检查，及时的排除疾病，更好的在疾病的早期进行控制治疗，所以很多人更加重视疾病的前期表现症状， 促甲状腺激素偏高的症状有哪些？

1、食欲不振
　　因为新陈代谢的缓慢，所以人的胃口就会不好，对食物的摄取不多，但是体重却不断的上升，这样的反常态的症状要进行重视，不要认为是无所谓的事情。
　　2、皮肤干燥和毛发脱落
　　促甲状腺激素偏高以后，人的身体内的垃圾不能及时的排除体外，在身体表层的显示就是毛孔堵塞，皮肤变得干燥粗糙，甚至因为毛孔油脂的变多，毛孔不通畅，导致身体上的毛发脱落严重。还有就是有的人手掌心变黄也是症状的一种。

3、反应迟钝
　　人体的免疫系统被破坏，整个人的精神状态是萎靡不振的，无论做什么事都打不起精神来，所以整个人的记忆力不断的衰退，反应也就变得很迟钝，持续不进行治疗的话，甚至会演变成为抑郁症。

4、心慌气短
　　对心血管也会造成很大的负担，在正常的时候也会经常感到心慌气短等症状，严重的时候甚至觉得呼吸困难。
　　促甲状腺激素偏高的临床症状是很多的，以上的列举只是主要的症状，还有一些比如影响女性的经期，严重的甚至会导致不孕不育。所以一定要在发现症状的初期就进行治疗，对免疫力的破坏时间越长对人体的伤害就会越大。通常来说，早期治疗比较容易，在配合医院的药物治疗的同时，坚持饮食、运动上的配合。

甲减的早期症状包括哪些

甲减起病隐匿，病程较长，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。不同时期病症表现也不尽相同，那么甲减的早期症状包括哪些呢，通常包括：肌肤问题、消化系统、肌肉与关节系统、内分泌系统、心血管系统以及神经精神系统等。接下来我们一起来了解一下吧！

1、面部问题
　　面色苍白，眼睑和颊部虚肿，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落；患者表情淡漠、痴呆、体重增加、手脚掌呈萎黄色、少数病人指甲厚而脆裂。
　　2、消化系统
　　胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
　　厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。
　　3、肌肉与关节系统
　　表现为肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、僵硬、常感肌肉疼痛、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、有强直感、关节不灵、受冷后加重，如慢性关节炎以胶偶见关节腔积液。
　　4、内分泌系统
　　男性患者会出现性成熟推迟、性欲减退、性功能低下，副性征落后、阳痿以及睾丸萎缩；女患者性会引起月经不调，经血过多或者是闭经，严重的会导致女性不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。
　　5、心血管系统
　　心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心衰与心绞痛，患者有时会伴有胸腔积液和心包积液。严重的患者会发生黏液性水肿性心肌病。
　　6、神经精神系统
　　患者经常瞌睡、精神抑郁、智力低下、记忆力减退、反应迟钝，有时会有精神质表现、严重的患者会发展成为猜疑性精神分裂症、环幻觉木僵或昏睡。