肾结石的预防方法

肾结石的预防方法：
　　肾结石属于泌尿外科很常见的一个疾病，我们平时需要通过加强生活护理来对结石进行预防。由于结石的形成和平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境都有一定的关系，所以我们需要通过多方面来进行预防。
　　在饮水方面需要注意多喝水，建议每天饮水量在2000毫升以上，这样可以稀释尿液，增加尿量，可以有效的预防结石的形成。平时应该注意加强锻炼，多锻炼，也可以预防结石的形成。
　　在饮食上还需要注意尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，比如不要长期大量的喝牛奶，少吃豆腐、豆浆、豆奶等，尽量少吃菠菜、芹菜等含草酸比较高的食物，都有利于预防结石的出现。其次如果其本身患有高尿酸血症或者是甲状旁腺功能亢进的人群，也需要注意积极的治疗原发病。因为这类疾病也容易导致结石的出现。

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肾结石有生命危险吗

虽说现在人们经济水平不断提高，但越来越多的人，开始承受更大的压力，而压力越大，越容易导致大家的身体，出现各种各样的疾病，比如说肾结石。部分患者因为对这种疾病的不了解，所以没有及时的接受治疗，导致病情更加严重，从而让自己的心情更加的低落和忧虑，那么肾结石有生命危险吗？

一、肾结石有生命危险吗
　　一般情况下来说，肾结石是没有生命危险的，如果患者肾结石的症状，比较轻的话，通过中药就完全能够治愈，但是如果患者接受治疗的时间比较迟，容易造成肾结石的症状恶化，形成肾积水，导致自己的肾功能衰退。

二、治疗方法
　　1.手术疗法
　　如果患者的肾结石症状，比较严重的话，比如说结石的体积直径，已经超过十毫米，同时身体也出现了肿瘤，感染等并发症，以致患者身体本身的肾功能受到影响，这个时候患者就需要接受手术治疗，目前首选的手术疗法是，经皮肾微创手术治疗，该手术不光能够安全的取出结石，而且对患者的身体，也不会造成任何伤害和后遗症。

2.冲击波疗法
　　如果患者的肾结石症状，并不是很严重的话，患者的肾功能也没有遭到破坏，同时身体也没有出现任何并发症，比如说泌尿系统受阻等等。那么患者就可以考虑通过冲击波疗法来使自己康复。
　　其主要原理就是，采用碎石机在患者的体外，发出冲击波，从而粉碎掉患者体内的肾结石。之后可以通过内镜，来将碎石取出，在治疗的过程当中，患者需要及时的和医生沟通联系，而且还要密切的观察结石碎片排出的情况。

什么导致肾结石

肾结石会对我们的生活，产生很大的影响，当患者病发时，它最直接的临床表现就是身体上和肾脏处，会有明显的疼痛感，同时还会伴有尿频尿急，呕吐腹泻的情况出现。多数患者一直到病发，都不知道自己究竟为何患有这类疾病，那么到底是什么原因导致肾结石呢？

一、不良饮食习惯
　　有很多肾结石的患者。平时都不吃早饭，而且还经常吃夜宵，生活非常不规律。很多人都忽视了早饭的重要性，其实早饭对我们来说是最重要的，长时间不吃早饭，会导致我们身体中的胆汁，无法排出，可能还会形成胆结石。而且对于经常吃夜宵的人来说，很可能在睡觉的时候，体内的食物还没有消化掉，这也是导致肾结石的原因之一。

二、缺乏运动
　　现在很多年轻人，都是以自己的事业为主，所以经常忽略自己的身体状况，可能自身出现了一些症状，但是当时并没有注意，随着时间的增长，越来越严重，才引起他们的重视。当我们大量缺乏运动时，身体中多余的热量没有被消耗，从而就会变成脂肪，当人体的脂肪含量过高就更容易患有肾结石。

三、缺乏饮水
　　少数患者是易汗体质，当患者身体的排汗量会增加，如果没有及时喝水，来补充身体中的水分，就会导致排尿量减少，身体中的垃圾就会形成沉积，这样就非常容易诱发肾结石。
　　四、药物
　　有很多的药物成分中，含有结石的组成成分，非常容易导致肾结石。目前有很多抗生素都很容易诱发肾结石，多数年轻人还会沉迷服用保健品，一般在用过药物的几年后，也有诱发肾结石的可能性。

肾结石的原因

有些工作达人，是由于自己平时不注意身体，也不在意吃进去的东西，更别提食物的干净和卫生了，所以出现结石的情况就相对比较严重，从而导致肾脏不能正常运行，耽误了正常的工作和生活，那么肾结石的原因究竟有哪些呢？

1.喝水少
　　很多人都不喜欢喝水，不到逼不得已的时候不喝水，或者是渴的时候才喝水，殊不知，这个时候已经是身体在向你要水了，机体已经极度缺水，我们经常听说，最佳的喝水方式是每天8-10杯水，但是殊不知，有几位朋友可以长久的坚持下来呢，时间久了这就是导致肾结石的原因之一。

2.过量草酸的摄入
　　肾结石的患者要入口时是需要注意的，因为对于结石患者有些食物是慎吃的，比如说有些食物富含大量的草酸盐，与尿液中的钙盐，很容易形成结晶，进而更加引发症状严重。但是总是有些朋友不当回事，不注重饮食，摄入含有大量草酸的食物，对肾脏造成危害。
　　3.过多脂肪的摄入
　　当今社会，学习工作压力大，有的朋友好不容易抽出时间，几个好友三五成群聚到一块儿，把酒言欢，大把肥肉吃进嘴，甚至可以说是无肉不欢，但事情总有反面，肥肉吃多了，自然会产生很多的脂肪，从而引起草酸盐吸收增加，继而更加容易出现肾结石。

肾脏是人体非常重要的器官，如果有了肾结石，那会对肾脏造成很大的伤害，使得肾脏不能正常的运转。但随着社会在不断发展，人类饮食的不规律，不健康，使得肾结石的人群更加庞大，以上总结的是肾结石发病的常见原因，希望对大家有些帮助。

肾结石的早期症状

肾结石在患有的初期会有一些并发的症状，很多人有这些症状的现，一直都不怎么当回事，也不了解是什么情况，以为就是平常太累了导致，休息一下就好，其实这有可能是肾结石出现的早期症状，一定要引起重视，那么，肾结石的早期症状有哪些呢？

肾结石的早期症状一般都是伴随着疼痛而产生，也会经常的感到腰痛，结石在肾盂、输尿管移动时就会引发剧烈的疼痛，因为肾绞痛的产生一般都是在腰部，所以会出现肾绞痛的现象；此外，经常在排尿的时候会出现血尿、尿痛的现象。血尿一般都会让人有疼痛感的产生，一旦出现这类情况，可以自己进行判断是否是真性血尿还是假性血尿以及血尿的数量和颜色的不同。

肾结石的出现还会让人经常的尿急尿频，这是早期比较常见的症状，同时还比较的怕冷，常常感觉身上比较冷，日常时候还会有一些恶心呕吐等一些现象。
　　肿块也是肾结石早期的症状之一，因为结石在进行运动时容易出现阻塞，一般都会慢慢移动到腰部或者腹部，都可以摸到肿块。

肾结石早期症状的产生一定要准确的判断，及时的去医院进行检查和治疗，不及时进行治疗，结石会慢慢长大，不能排除体外，会造成堵塞，引起肾积水、肾衰竭。而肾结石梗阻引起的肾积水还会影响排尿，还会引起炎症感染，长期结石就会刺激黏膜造成炎症感染，如双侧输尿管都有堵塞，还会导致尿毒症。

肾结石的饮食与禁忌

病从口入是中国的一句老话，尤其是生病的人，日常的饮食要格外注意。我们的日常饮食习惯与身体健康有着最直接相关，肾结石患者的日常饮食更为重要。生活中要注意多吃一些对肾结石病情有益的食物，毕竟结石小的情况下是可以通过饮食改善病情的，那么肾结石患者的饮食与禁忌有哪些？

一、有益于肾结石患者的食物
　　1.水：预防肾结石最关键的是平时多喝水，保证每天摄入400ml以上的水。此外，请注意肾结石的患者应尽量不要过量饮用含咖啡因的饮料，每天喝大量的水是预防肾结石的最佳方法之一。
　　2.乳制品：大多数肾结石由钙和草酸盐组成，由于乳制品富含钙，医生建议肾结石患者少吃这类食物，但最近的研究表明，吃乳制品实际上可以减少肾结石的风险，因为钙可以帮助身体清除容易形成结石的物质，但是，建议不要服用补钙的药物，最好使用食补。

3.维生素A：维生素A关乎泌尿道的健康，但不要急于服用相关的维生素A相关药物，如果服用过量，将无法排出体内，这会在体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯，南瓜，冬南瓜，西兰花，胡萝卜。
　　4.维生素B：维生素B有降低血液中草酸盐含量的作用，可以预防和控制肾结石。镁还可以预防肾结石，因此，建议每天补充维生素B6或镁，添加维生素B6时，每天不要超过25毫克。

二、肾结石患者需要避免食物
　　1.草酸盐：多吃水果和蔬菜，提供丰富的维生素，矿物质和其他有益的营养成分，但在这些食品中，需要注意含草酸量多的食物，肾结石患者需要少吃。
　　2.肉类和某些鱼类：患有尿酸结石的患者通常会摄入大量的动物蛋白质。动物蛋白加速尿液中尿酸和尿囊的产生，从而导致结石的形成。因此要适量吃肉。