短效避孕药会发胖吗

短效避孕药会发胖吗：
短效避孕药是含有低剂量的雌激素和孕激素的复方口服避孕药，是目前比较成熟的一种高效避孕方法。
大部分健康的女性，都适合短效避孕药，但在选择药物时，应咨询医生以明确无相关的药物禁忌症，如吸烟、肥胖、偏头痛、有血栓或栓塞病史、严重的肝脏疾病等。短效避孕药可以从根本上抑制排卵，改变宫颈粘液和子宫内膜，并影响输卵管功能，从怀孕的关关卡卡设置障碍，有效率达到99%，通常短效避孕药在第一次服用是月经的第1-5天开始，每日一片连续服完，停用7日后再服用下一盒。
如果漏服了1片，第二天补上一片就可以，漏服3-4天就危险了，而且很快就会出血。所以一旦开吃，没有特别的原因尽量坚持吃完。所以在目前来看，吃短效避孕药并不会导致人体发胖。

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肥胖的危害有什么

现在人们吃的比较好，所以很多美食爱好者都管不住自己的嘴巴，如果经常的喜欢吃一些油腻的、高脂肪的食物，那么就特别容易肥胖。而且还有很多的人是易胖体质，那么就更容易造成身体发胖了。其实肥胖是不好的，不仅不好看，而且对身体也有很大危害，那么肥胖的危害有什么？

1、肥胖的危害
　　很多的肥胖者都是容易患有高血压的，肥胖者的体内脂肪堆积比较多，所以血脂高，扎样就会沉积在血管壁，从而引起动脉硬化。所以肥胖者是特别容易患有高血压和冠心病的。
　　肥胖的也是特别容易患有糖尿病的，因为过度肥胖之后胰岛素的分泌就会被刺激，这样身体的糖就会转化为能量，是容易引发糖尿病的。在太胖之后也是会引起动脉硬化，所以心脏射血发生用力就会给心脏造成负担，导致心脏出现问题。

肥胖的人是特别容易出汗的，尤其是到了夏天或者是运动量比较大的时候，出汗很好身体褶皱处就会出现皮肤病，而且肥胖人士体内的激素也会被破坏，影响到身体的健康和生活。
　　肥胖的人比正常人需要的氧气更多，但是腹部脂肪太多，呼吸不顺畅，所以是特别容易缺氧的，这样就会导致心肺功能受到影响，而且肥胖人还是特别容易打呼的。

2、肥胖应该怎么办
　　肥胖的人需要为了身体的健康去减肥，因为身体比较笨重，所以是特别懒的。这个时候不可以自暴自弃，需要经常的活动身体，加强身体的锻炼，可以爬山，去健身房等等。平时的饮食也需要注意控制，尤其是晚上需要少吃，晚饭之后散散步，不要吃高热量、太甜、油腻的食物。

21天减肥法能瘦多少斤

为了让自己变得更瘦一些，许多爱美的人会采取各种减肥方法为自己减重。而21天减肥法因为所需时间比较短，但减肥效果明显，备受肥胖者的青睐。那么，21天减肥法能瘦多少斤呢？21天减肥法具体是如何实施的呢？

一、21天减肥法能瘦多少斤
　　一般情况下，如果能够严格按照21天减肥法进食，经过21天，可以减掉15斤左右的体重，如果采取的是21天减肥法的改良版，也可以瘦12斤左右。但是因为每个人的体质不同，所以减重的具体数目也会有所不同。
　　二、21天减肥法如何进行
　　21天减肥法主要分为三个阶段，第一个阶段是前三天，第二个阶段是中间的八天，第三个阶段是后十天。
　　第一阶段断食疗法
　　这个阶段是21天减肥法的前三天，这三天只能喝水，任何食物都不可以吃。喝水的时候最好是淡盐水，也可以适当的喝一些蜂蜜水。女性可以在月经结束的第二天或者第三天开始实行，注意喝水的时候不可以大口喝，最好是小口小口的喝，既可以为身体补充水分，还可以促进肠胃的蠕动，有利于排毒。

第二阶段吃水果餐
　　这一阶段是21天减肥法的中间八天，此时可以适量的吃一些水果蔬菜，比如早中晚餐都吃水煮蔬菜，中间可以适当的用水果加餐等，无论吃水果还是蔬菜，都要注意不可过量。这个阶段除了吃水果蔬菜之外，其他的主食，脂肪类的食物，甜食类都要禁食，这样坚持八天，可以有效的燃烧身体中的脂肪，可以有效的减重。
　　第三个阶段正常饮食
　　这个阶段是21天减肥法的后十天，此时可以正常的饮食，但是每餐仅仅可以吃到六成饱，在睡觉前五个小时不可以吃任何的食物，饮食要清淡一些。
　　想要减肥的人如果能按照上述的三个阶段进食，经过21天后，体重就可以明显的减少。如果还想再让自己的体重再减一些，可以在循环这种方法，但是为了身体健康着想，最好间隔两三个月才进行比较好。

按摩减肥效果好吗

临近冬季了，很多人想减肥，但是又懒得运动。说到减肥，大家会想到节食、减肥药、抽脂手术等，其实按摩也是一种减肥方法，那么按摩减肥效果好吗？按摩方法有哪些呢？

按摩减肥效果好吗？
　　按摩减肥是根据中医经络学衍生出的一种方法，按摩过程中，脂肪会处于一种柔软且容易燃烧的状态。但是按摩穴位只是起到辅助减肥的作用，如果搭配合理的饮食和运动，效果会更好。
　　按摩方法：
　　1.三阴交穴：按摩此穴位可以调节人体的内分泌，消除下半身水肿，还被称为女人的“不老穴”。
　　2.丰隆穴：先用大拇指点按3分钟，再用指腹顺时针按揉5分钟，每天按两次，力度以酸痛感合适，有祛湿化痰、減肥消脂的功效。
　　3.足三里：先用大拇指按压一下，然后採一揉，重复这个动作5分钟,局部产生酸胀感为佳，功效：强健脾胃，清除体内多余的湿气。
　　4.中院穴：食指和中指并在一起,顺时针按摩2分钟。功效:促进消化、消除眼袋及脸部水肿，让气色更红润。
　　按摩减肥需要注意什么：
　　1.过度饥饿或者正餐之后不宜按摩减肥，至少要在饭后两小时在进行。
　　2.经期妇女、妊娠期妇女都不宜按摩减肥。
　　3.按摩的时候一定要保持室内的卫生，空气清新，温度适宜，冬季注意做好保暖措施，避免着凉。
　　4.按摩前后忌喝凉水，按摩后的身体血液和组织都处于活跃的状态中，如果饮用凉水会影响人体的气血循环，影响减肥的效果。

抽脂减肥的危害

很多女孩有一颗减肥的心，却控制不住自己的嘴。所以抽脂减肥近几年受到越来越多人的追捧，那么抽脂减肥对身体有危害吗？
　　什么是抽脂减肥？
　　抽脂减肥是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。
　　抽脂减肥的危害：
　　1.抽脂减肥容易破坏脂肪细胞，也容易破坏其他皮下组织，手术时较容易出血，易产生瘀青。

2.并不是所有人都适合抽脂减肥，抽脂仅适用于局部肥胖人群，例如女性产后脂肪堆积、高血压、心脏病、凝血功能障碍者儿童及老年人。如果盲目抽脂，不仅会导致脂肪反弹，还会危害身体健康。
　　3.抽脂减肥会导致皮肤出现凹陷，　可能由于使用的吸脂器具过于粗糙，再加上储存在皮下的脂肪较少，在吸脂时压力控制不均，导致皮肤凹陷。
　　4.出现皮肤的松弛，由于体内脂肪骤然减少，皮肤弹性不足也会导致出现皮肤松弛现象。
　　5.手术一周后如果身体出现发热、局部红肿、头晕恶心等，可能是伤口发生了感染，需要及时去医院就诊。
　　抽脂减肥需要注意什么：
　　1.术前要注意禁烟禁酒，停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物；
　　2.做完抽脂手术需要留院观察；
　　3.抽脂术后需要穿弹力服，帮助恢复和塑形；
　　4.腰部抽脂术后1-3个月内应该去复查；
　　5.术后不能吃辛辣食物和海鲜等；
　　6.术后3-5天不能洗澡，以避免污染伤口。

埋线减肥有副作用吗

如今众多减肥方法中，埋线减肥是一种不错的减肥方法，很多人试过都减肥成功了，但是很多人心有余悸，不知道今后是否会对身体产生不利影响，那么埋线减肥有副作用吗？
　　埋线是否有副作用?
　　1.埋线减肥的副作用主要是感染传染病，穴位埋线属于侵入人体行为，钢针进入穴位易碰破血管，如果又没有严格消毒的话，有可能会传播血液传染病，容易感染甲肝、乙肝、艾滋病等，所以如果选择埋线减肥，一定要到正规医疗机构，一般国内的正规医院都会建议使用一次性针，尽量做到一人一针一穴。

2.埋线减肥所用的羊肠线可能会引起身体的免疫反应，出现皮肤潮红、局部疼痛、埋线部位结节等。
　　哪些人不适合做埋线减肥？
　　1.并不是所有人都适合做埋线减肥，儿童、孕妇、患有皮肤病及传染性疾病的患者不可以进行埋线减肥；
　　2.埋线减肥是一种新型医疗方法，决定进行埋线减肥前一定要咨询专业医生。
　　3.患有高血压、糖尿病、心脏病；
　　4.女性月经期间；
　　5.如果皮肤有溃疡、伤口也不适合埋线减肥；
　　6.疤痕体质、近期做过手术；
　　埋线减肥的注意事项：
　　1.埋线减肥后，埋过线的穴位不能着水，第一天不可以洗澡，以防发生感染。
　　2.穴位埋线前，应事先告知医生自身身体状况、用药史、过敏史，避免发生冲突，引起不适。
　　3.埋线减肥应搭配合理的饮食和运动，减肥效果会更好。
　　4.部分人埋线后可能会出现过敏反应，埋线24小时内密切观察身体有无出现不良反应，如有应立即回诊；如果是过敏体质，可以先埋一针在大腿外侧测试，24小时内观察是否过敏，如果没有不良反应，第二天进行埋线。