儿童缺铁性贫血吃什么好

儿童缺铁性贫血吃什么好：
　　缺铁性贫血是由于体内铁的吸收和排泄失衡，体内铁含量减少。铁摄入不足、需求过多、丢失过多、吸收和利用障碍都会导致缺铁，而引起缺铁性贫血。对于小儿，可影响生长发育，表现为脸色苍白、易激惹、注意力不集中等。对于缺铁性贫血的孩子，其贫血可通过饮食来改善，缺铁性贫血主要需要补铁。
　　平时要宝宝养成不要挑食，不偏食的习惯，注意多吃一些含铁质丰富的食物，比如动物的血制品，肝脏，瘦肉，蛋类等等。另外，一些蔬菜中也含有铁。比如海带、紫菜、香菇和豆制品等。还有芝麻酱、黄豆及其制品、木耳和蘑菇里面也含有大量的铁，也是不错的补铁食物。如果食物补充效果不明显，可以采取药物补充，比如遵医嘱口服硫酸亚铁。但需要注意的是在补充铁剂的同时，应补充维生素C，以促进铁的吸收，新鲜的蔬菜水果含维生素C也是比较丰富的。

儿童缺铁性贫血吃什么好相关阅读

小儿缺铁性贫血临床表现

造成小儿缺铁性贫血的主要原因是因为铁元素摄入的不够，会导致孩子出现精神不振，口腔等等，另外还会导致肝、脾和淋巴结轻度肿大，注意力不集中等等。严重时会引起代谢障碍，体重增长减慢，还会合并呼吸道感染后，可诱发心力衰竭，所以及时补血非常重要。

孩子处在长身体的关键时期，这一时期如果身体摄取不到充足的铁元素，就会造成缺铁性贫血，长时间的缺血，对于孩子的成长健康带来很大的威胁，妈咪们要能及早发现，及早治疗。可以一起来看下小儿缺铁性贫血临床表现。
　　1、精神不振
　　出现烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退。皮肤及黏膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。
　　2、肝、脾和淋巴结轻度肿大
　　常出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。年龄越小，贫血越严重，病程越久，此症状越明显，但很少出现超过中度的肿大。
　　3、注意力不集中
　　轻者出现烦躁不安，对周围环境，对于各种事物都不感兴趣。注意力不集中，理解力降低，反应慢。婴幼儿可出现呼吸暂停现象。学龄儿童在课堂上表现行为异常如乱闹、不停的小动作等，所以家长要注意做好观察，发现有这些异常时，要注意带着孩子查看是不是因为缺铁性贫血所导致。
　　4、出现代谢障碍
　　出现代谢障碍，细胞色素酶系统缺乏，过氧化氢酶等酶的活力降低，以及影响DNA的合成。食欲不振、体重增长减慢，胃酸分泌减低，小肠黏膜功能紊乱，舌乳头萎缩。小儿较少见异嗜症。
　　5、心脏功能变化
　　血红蛋白降低至70g/L以下，可出现心脏扩大和杂音，此为贫血的一般表现。血红蛋白下降至50g/L以下，合并呼吸道感染后，可诱发心力衰竭。
　　发现孩子有小儿缺铁性贫血时，家长不能忽视，一定要及时给予合理的补充，平时要多给孩子吃一些含铁比较丰富的食物，要定期给孩子进行贫血检查，早发现早治疗。

小儿缺铁性贫血的危害

小儿缺铁性贫血的危害可不只是一点点，因为缺铁之后身体就会更加虚弱了，导致免疫力差的同时，还会让孩子出现多种不适症状，比如说精神萎靡、怠倦，同时还会加重偏食挑食的症状，看起来面黄肌瘦，营养不良，因此家长要引起重视。

铁在身体当中的主要作用是造血，而这也是人体最容易缺乏的一种微量元素，因此一旦发生缺铁之后就会导致缺铁性贫血的问题出现，而因为小儿生长发育的速度比较快，因此就非常容易发生缺铁性贫血，家长对这个问题的危害一定要重视起来。那么小儿缺铁性贫血的危害有哪些？
　　首先我们要知道的是0-3岁这段时间是孩子大脑发育的关键时期，如果这时候发生了缺铁的危害是非常大的，因为这将会对智力发育造成损害，这种损害也是不可逆转的，主要是因为人的大脑对缺铁最为敏感，缺铁就会导致血液当中的氧气不足，大脑就会因为缺氧而出现很多症状，表现为学习能力差、不如不缺铁的孩子聪明，并且精神怠倦萎靡，无精打采。
　　并且因为缺铁性贫血的孩子都存在营养不良，因此在平时生活当中身体没有力气而不喜欢运动，表现的不好动、不活泼，性格比较胆怯、比较爱哭，对周围的新鲜事物也不感兴趣，并且反应不灵敏，并且因为大脑的损害对于每件事情也不能专注注意力，不能长时间关注一样事物。
　　缺铁性贫血如果没有及时治疗，长期下去还会让孩子变得瘦弱、个子矮小，并且严重的影响孩子的身体素质。主要是因为当发病之后因为会出现厌食、偏食、胃肠吸收不良等症状，同时就会导致孩子的免疫力和抵抗能力，在平时生活当中常常动不动就生病，更会加重贫血的症状。让这个病受到饮食的影响出现恶性循环，相辅相成。
　　如果宝宝是早产儿发生缺铁性贫血的几率就会更高，因此呢需要多加注意，一般在喂养的过程当中需要给宝宝吃一些早产配方奶，同时到了添加辅食的阶段也需要注意多吃一些含铁高的食物，防患于未然才可以减少这个病的危害。

小儿缺铁性贫血的原因

导致小儿缺铁性贫血发生的原因，可能是患儿先天性的储铁不足。此外，还可能是生长发育过快、铁摄入不足或铁丢失过多所引起的。或者是在断奶期因喂养不当，且没有及时的通过其他途径补充铁剂，就很容易患上小儿缺铁性贫血。

缺铁性贫血是婴幼儿时期较容易发生的一种疾病，主要是因为各种原因导致的体内铁元素缺乏后，进而使血红蛋白合成不足所致的血容量和血红蛋白缺少的情况。临床上，该疾病主要会表现为婴幼儿出现皮肤苍白、心悸、食欲减退等不良症状。那小儿缺铁性贫血的原因具体有哪些呢？
　　1、小儿先天储铁不足
　　正常情况下，足月出生的婴儿从母体中所获得的铁足够4个月左右的造血需要，但如果是早产儿或母体本身就患有贫血，则会导致婴儿先天性储铁不足，从而患上该疾病。
　　2、生长发育快
　　婴儿时期生长速度较快，通常成长到3-5个月的时候，体重为出生时的两倍，而如果是早产儿，那么体重增加的速度会更快。在体重增加的同时，血容量也会增加，就很容易出现缺铁性贫血。
　　3、铁摄入不足
　　婴幼儿的饮食一般是牛乳或母乳，但是母乳中含铁量都比较低，如果单纯母乳喂养，且不及时的添加含铁较多的辅食，就会很容易导致铁元素摄入不足，从而造成缺铁性贫血。
　　4、铁的丢失过多
　　小儿每天排泄的铁质比成年人更多，所以丢失的铁也会比较多，而且一些患儿本身免疫力就比较低下，很可能会对蛋白质过敏，这会导致铁质丢失的更多。此外，很多疾病都会增加铁的消耗，从而引起贫血，例如慢性腹泻、肠套叠等等。
　　5、断奶期喂养不当
　　在婴儿时期通常都是进行母乳喂养，但是母乳中的铁含量比较低，如果单纯的只用母乳喂养，则会导致铁元素摄入不足，最终则会出现缺铁性贫血。为了避免这种情况发生，建议及时的添加铁元素比较丰富的辅食，例如胡萝卜粥、菠菜汁等等。
　　为了避免婴幼儿出现贫血的情况，平时除了定时定量的母乳喂养，富含铁的辅食或者是铁剂的补充都是很有必要的。特别是对于新生儿来说，一旦出现贫血的情况，就有可能会影响之后的成长发育，所以一定要引起重视。

儿童缺铁性贫血怎么检查

如果孩子出现了贫血，一定要到医院里面做一次血常规的检测，常规的血常规的检测，包括检查血液中红细胞的容量，血清蛋白和铁蛋白最重要的，还应该做一次肿瘤标记物的切片检测和寄生虫的检测，因为这两者也是会导致患者出现严重贫血的。

贫血是一种比较常见的营养不良的症状，开始时身体不会有什么异样，可是慢慢的随着时间的流逝，会导致身体缺陷也会逐渐凸显出来，对于孩子来说，如果长期存在贫血的话，会出现反应较慢或脸色苍白，需要及时检查，那么儿童缺铁性贫血怎么检查？
　　1.血液常规检查
　　去医院做检查时怎么样看检查单也成为家长的心头大患，而如果一个孩子出现了贫血，去医院检查的时候一定不可缺少的就是要做一个血液常规的化验，一般情况下做一个血常规的检测，就可以判断出来这个人的身体十分存在贫血了，而根据贫血的数值也可以判断出来是轻微贫血还是严重的贫血。
　　2.红细胞的容量
　　血常规检测的时候主要看的一个数值就是红细胞的容量，如果红细胞的容量严重低于正常值，那就是严重的贫血无疑，除此之外还应该伴随着医生的触诊和面诊，观察病人的脸色和血色也是判断贫血的一个依据之一。
　　3.血清蛋白和铁蛋白的检查
　　除此之外如果判断孩子是否存在贫血，要检查的第2个数值就是血清蛋白和铁蛋白，因为这两个也是能够有效的反映患者贫血严重程度，所以这两个数值是非常有参考价值的。两个数值只需要做一次血常规检测就可以了。
　　如果孩子出现了贫血，一定要去做一个血常规来检测，要检查孩子是否有贫血，一个重要的是第3个数值就是肿瘤标记物的数值，肿瘤标记物的数值不仅可以判断孩子是否存在贫血，还可以判断孩子体内贫血是否属于良性的贫血，以免因为贫血而造成身体其他的连带反应或者是存在寄生虫导致的贫血。

小孩脚麻是怎么回事

在日常生活中，不但大人会有脚麻的情况，小孩也会出现脚麻的情况。引起小孩脚麻的原因也是比较多的。当小孩由于腿部受到了压迫，导致血液循环不良的时候，身体缺少钙或者维生素C的时候，就会出现脚麻的情况。另外，当小孩患有缺铁性贫血的时候，也会出现脚麻的情况。

当小孩脚麻的时候，如果走动会给小孩带来一定的疼痛感。这时候家长们就要找到小孩脚麻的原因，然后及时的进行调理和治疗，千万不要马虎，以免严重之后影响到小孩的健康成长。那么，小孩脚麻是怎么回事？下面就让我们一起来了解一下。
　　当血液循环不良的时候，就会导致小孩脚麻。比如当小孩的脚长时间的被压在的时候，就会出现血液循环不良的情况。比如小孩跟大人睡觉的时候，大人不小心压倒了小孩的脚。或者小孩坐着的时候，总是保持着一个姿势的时候，就容易导致血液循环不良。当突然之间脚部开始活动的时候，就会导致血液回流，从而出现脚麻的情况。
　　当小孩缺钙或者维生素C的时候，也会导致小孩出现脚麻的情况。当缺钙的时候，就会导致小孩的骨骼发育受到影响，这时候就会出现脚麻的情况。当小孩的体内缺少维生素C的时候，也会导致血液供氧的能力降低，从而引起脚麻的情况。这时候家长们要调节好小孩的饮食，进行钙和维生素C的补充，来改善小孩脚麻的情况。
　　当小孩缺铁性贫血的时候，也会出现脚麻的情况。当小孩挑食导致自己营养不良的时候，就容易出现贫血的情况。一旦出现贫血，就会导致小孩的血液供氧功能变低，这时候就容易出现脚麻的情况。这时候家长们就要调节好小孩的饮食，多给孩子吃菠菜、动物肝脏、黑芝麻等。也可以直接进行铁剂的补充，来改善缺铁性贫血的状况，从而起到缓解脚麻的目的。