小儿肥胖通气不良综合征的治疗方法有哪些

小儿肥胖通气不良综合征的治疗方法有哪些：
　　小儿肥胖通气不良综合征多见于体型极度肥胖的儿童，是严重肥胖症的一个临床综合征。它与过度肥胖致通气功能低下有关。可表现为不能平卧，心悸，口唇发绀，全身水肿，呼吸困难等症状。随着病情的不断发展，出现间歇或潮式呼吸，神志不清，嗜睡甚至昏睡等情况，严重者可导致慢性肺心病和心力衰竭。
　　治疗方法有：一、减肥，通过控制饮食，和调整饮食结构，适量运动来达到减肥目的，减肥是预防本病症最根本的措施，通过减肥后可以改善患儿通气不良等症状；二、药物治疗，当饮食和运动疗法无效时，可使用药物进行辅助治疗，比如苯丙胺，西拉吲哚，芬氟拉明等；三、是改善通气，施行局部肺气管切开可使低氧血症，二氧化碳潴留，肺心病得到改善；四、吸氧；五、预防呼吸道感染；六、手术治疗，手术治疗副作用大且有风险，很少有患者选择。

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减肥茶的副作用

大多数人都想实现快速减肥，因此，有许多人会尝试各种减肥方法，比如节食，而长期节食会导致营养不良，甚至可能是厌食症。减肥茶是目前比较流行的一种减肥方式，使用简单，对于一些人来说效果也是明显的，那么减肥茶的副作用有哪些？

1、腹痛和腹泻，这是最常见的副作用。减肥茶是用茶来解决许多便秘患者的烦恼，它具有排毒和清肠的功能。因此，在服用减肥茶后，由于在肠内积聚过多的油毒素而导致肥胖的患者具有平滑的排便，这将具有良好的减肥效果。如果患者的胃肠功能不好，或者有体寒症状的人，那么服用减肥茶后，就会出现明显的腹泻。如果在减肥茶后经常腹泻或腹痛，请尽量减少减肥茶的量。如果仍然腹泻，说明身体不适合饮用减肥茶，应该立即停止使用减肥茶。

2、伤脾胃，减肥茶对脾胃非常有害，它就像一种泻药。
　　3、生成依赖项，喝减肥茶很容易反弹，只有长期喝会有一定的效果，一旦停止饮用，体重容易回升。
　　4、便秘，有些人饮用减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错，可以减肥茶也不能一辈子都喝，停药后容易复发，甚至引起便秘症状。
　　5、痛经，服用减肥茶后，类月经时通常会出现痛经，或经血减少，导致月经不调。

6、容易引起营养不良，多喝减肥茶会影响人们的正常食欲，也不会感到饥饿。经过很长一段时间，会造成人体营养不均衡，影响人们的正常生活。
　　7、容易引起低血压，减肥茶还具有利尿的作用，长期饮用会对人体排泄系统造成很大负担，引起脱水症状再降低血压。
　　减肥要选择适合自己的方式，虽然饮用减肥茶可以帮助减肥，但也存在一定的风险。当然，在服用减肥茶时，首先应该询问专业人事是否合适。

阿胶可以减肥吗

减肥是现在社会中被频繁提到的问题，也十分的流行。与减肥相关的话题都有一定的热度，现在社会中很多人都十分关心自己的身体健康和身体亚健康状态，肥胖就是人们经常面对的一个问题，那么阿胶可以减肥吗？阿胶减肥的原因又是什么呢？我们一起来讨论一下吧！

减肥的方法是多种多样的，但其原理都是大同小异的，都是机体摄入的能量小于机体消耗的能量，使机体动员已经储存的脂肪来进行正常的生命健康活动。健康的减肥方法主要是改变不健康的饮食习惯和生活方式。在饮食方面，减少油脂、高糖食物和食盐的摄入，尽量少吃一些油炸和含糖量高的食物，这样能有效的避免能量的摄入，吃东西时，细嚼慢咽，减慢营养物质的吸收。在生活方式方面，保持健康的生活方式，早睡早起，规律作息，规律运动。运动时，大量葡萄糖需要对肌肉供给能量，在葡萄糖含量不充足时，机体会应用脂肪供能，从而达到燃烧脂肪的作用，进而使体重减轻。

那么，食用阿胶是不是能够减肥呢？阿胶的减肥作用不是因为阿胶中含有有利于减肥的物质，而是阿胶中含有大量的蛋白质、微量元素，食用阿胶可以达到快速补充蛋白质，并且可以快速补充能量产生饱腹感，但阿胶本身的热量含量并不是很高，并且阿胶中所含的营养物质较淀粉类物质更容易分解，所以在减肥期间是可以食用阿胶的。

阿胶所能提供的营养物质种类毕竟有限，虽然阿胶是有利于减肥的，但是也不能为了减肥只食用阿胶。健康的减肥方法应该是充分补充人体所需要的各种营养素，尤其是维生素和身体生长发育所必需的微量元素，减少脂肪的的摄入。这样才能在不损害身体的情况下，科学减肥。

吃酵素可以减肥吗

减肥是不少人非常头疼的一件事，因为日常工作的繁忙，导致运动减肥这个方法实在难以坚持。而面对市场上琳琅满目的减肥药，又会担心其副作用太大，也是望而却步。近几年酵素减肥也是越来越火热，那到底吃酵素可以减肥吗?

一、吃酵素能不能减肥
　　1. 吃酵素确实对减肥有一定作用，但是不能盲目依赖。主要是因为酵素最大的作用不是直接可以减脂，而是通过改善我们的肠胃环境，从而促进了我们日常新陈代谢，可以及时的排出我们体内毒素，这样的一个循环过程，才能达到减肥的目的。
　　2. 市面上所谓的快速减肥酵素都不可信，这些马上就可以让你“拉肚子”的酵素，其实都是被包装的泻药，所以千万不要急于减肥乱投医，这样短期通过腹泻达到降重的行为，无疑是对肠胃一个非常大的损伤，所以一定要慎重分辨市面上的酵素。
　　二、吃酵素减肥的原理
　　1. 酵素减肥的基本原理就是，酵素是可以畅通肠道的。当肥胖者吃了酵素后，肠胃功能变好，不再有便秘的困扰，每天都能健康且准时的排便，饮食上也变得更有规律，这一系列有利的改变，才能帮助我们减脂瘦身。

2. 酵素除了可以润肠，还有一点就是可以抑制热量的吸收。同样的食物，吃酵素前吸收的热量会比吃之后高得多，所以这也是无形的给胃减缓了压力，也减少了体内不该存留的垃圾。
　　3. 酵素也能够清理我们血液中的有害物质，让我们血液循环的更好，就不会堆积脂肪，也就能够瘦下来了。
　　三、吃酵素减肥的方法
　　1. 酵素虽然有减肥的作用，但是每个人体质的差异性，导致效果也是不尽相同的。但是无论是什么体质的人群，一旦选择吃酵素减肥，那就要坚持吃至少一个月了，不要认为吃几天就可以看到明显的效果，这是不科学的。
　　2. 服用酵素的时候，是需要用四十度的温开水稀释的，不能够用开水稀释，否则会破坏它自身的活性。在服用完酵素之后，两个小时之内就不要再喝太多水了，给它一个充分的时间作用于我们的体内。
　　如果是减肥人士，建议吃饭前一个小时吃酵素，晚上睡觉之前半个小时也可以吃一次。每天吃三到四次，三个月内可以看到明显效果。

拔罐减肥有效果吗

拔罐减肥如今是很流行的一种减肥方法，一部分人确实通过拔罐减肥成功，但是拔罐减肥真的像传说中的那么神奇吗？让我们来一探究竟。

拔罐减肥有效果吗？
　　拔罐减肥有效果，如果同时配合上科学的饮食调理减肥效果会更好，一般减肥院给我们的食谱上，早餐是吃无糖豆浆、和鸡蛋，最好不吃主食；午餐吃一些蔬菜和少量米饭以及一些肉类，最好是瘦肉和鱼。晚餐可以吃一些黄瓜和西红柿等蔬菜水果。所以，不能因为采取了拔火罐或者其他中医减肥方法而对饮食、运动方面的调节有所松懈。
　　拔罐减肥的原理是什么呢？
　　拔罐减肥通过对局部部位的吸拔，能疏通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液及淋巴液循环、促进胃肠蠕动从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，既可以减去体表脂肪，又能够减去体内深层脂肪，绿色减肥的同时保健身体，是一种纯天然效果好的中医减肥方法。
　　哪些人适合拔火罐减肥？
　　1.食欲过于亢进者
　　拔罐通过对人体特定穴位 的吸拔，让胃蠕动减慢， 抑制胃酸分泌，延长胃排 空时间，针对食欲过于亢 进者效果更佳。
　　2.体内湿气、湿热太重者
　　拔罐减肥健脾调肾、通利水湿， 对于体内湿气、湿热太重的肥胖 者，拔罐减肥效果佳。
　　3.青少年无法自控食欲者
　　拔罐减肥可降低肥胖者 的胃火，抑制肥胖者亢 进的食欲，针对青少年 无法自控食欲者效果佳。
　　4.产后、更年期者
　　产后肥胖者内分泌紊乱发生率极高，减肥 效果差、体重反弹，是因为没在减肥同时 调理内分泌。针对产后、更年期者效果佳。
　　5.中年发福者
　　人到中年由于活动量少， 新陈代谢减慢，很容易发 胖，针对中年发福，拔罐 可促进机体新陈代谢。
　　6易胖体质者
　　拔罐能加速能量的新陈代谢，调节 脂肪的代谢过程，促进身体脂肪的转化， 针对易胖体质者效果佳。

冬天怎么减肥

四月不减肥，五月徒伤悲，千万不要等到内个时候在减肥，冬天是藏肉的好季节，却发现不了自己的身材已经走样。经验告诉我们，减肥大约需要2-3个月，为了在春天让人眼前一亮，所以冬天就要开始减肥了。
　　冬天容易上胖的原因：
　　1.据研究，到了冬季，人体必需比往日多摄入10％的脂肪，才能提供人体所需的热量。

2.冬天天气寒冷，导致我们不想运动，容易造成脂肪的堆积。
　　冬天怎么减肥：
　　1.冬天减肥首先要意志坚定，精神瘦身。开始减肥前，要先树立目标，找寻方法，不能盲目减肥。减肥最重要的是坚持。
　　2.其次最重要的就是饮食问题。
　　（1）减肥一定要吃早餐，起床后一个小时内吃一顿热量为400-600千卡的营养早餐,能够提升身体的新陈代谢水平，从而促进脂肪燃烧.
　　（2）一定要少食多餐，每次减少进食量，增加进食次数，一天进食4-5次，早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干，避免正餐时饥饿，不会吃的过饱。

（3）调整饮食结构，一天身体摄入的热量在三餐中进行合理的分配，一般早餐占20％，中餐和晚餐各占40％，在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。
　　（4）饮食要少油少盐少碳水，脱脂取代全脂，无糖代替多糖。
　　（5）多吃热食
　　吃热食可以不仅可以半暖，还能加快身体的新陈代谢，特别适合在冬季用来减肥。
　　（6）细嚼慢咽
　　细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量。
　　（7）吃肉要有节制，少吃油炸类等高热量食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

3.运动
　　（1）冬天虽然天气寒冷，也要增加运动量，建立体育锻炼制度。一般每周运动3-4次，每次无氧20分钟+有氧45分钟。
　　（2）每天早晨起床后做几个俯卧撑，上肢的肌肉训练可以让你一整天精神充沛、动力十足。
　　（3）每天散步半小时，尤其是晚餐后散步，更加有利于减肥。
　　（4）高强度运动可以选择滑冰、滑雪、骑车等，也可以选择拳击和举重等，可以增加肌肉量，而人体肌肉越多代谢越旺盛，消耗热量也越快。
　　（5）跳绳是最简便的减肥方法，跳绳10分钟所消耗的热量等同于15分钟慢跑，可以选择晚上跳绳，但是要注意保护膝盖。
　　俗话说的好，“管住嘴，迈开腿”，我相信只要你做好这两点，减肥不是问题！