手腕扭伤症状

手腕扭伤症状：
　　手腕部发生扭伤，根据受伤部位和受伤力量的不同，产生的症状也有所区别，如果是一侧屈曲、另一侧拉伸的损伤，在受到牵拉的这一侧，大多数的关节囊和韧带会有明显的肿胀和疼痛，在屈曲的一侧，往往症状比较轻，软组织疼痛也不重；如果是旋转型损伤，可能会伤到腕关节周围的肌肉，可能会出现整个腕关节，前后左右各个方向的疼痛。
　　根据受伤时的力量大小，受伤时肌肉或者韧带损伤的程度也有所不同，如果是轻微的韧带紧张，局部一般肿胀不重，但是会有明显的压痛；如果外伤的力量比较大，造成了韧带断裂和周围肌肉的损伤，局部肿胀会迅速出现，并且出现关节的活动功能障碍，疼痛往往比较剧烈，难以忍受。在对症治疗不能缓解的情况下，应该尽快到医院就诊，争取尽快正确治疗。

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手腕扭伤症状

手腕扭伤症状有轻有重，前者一般不会有特别明显的反应，后者活动关节会出现剧烈的疼痛，肿胀比较厉害。并且手腕扭伤是可以急救的，如果情况不是很严重，不需要去医院治疗。患者可选择冷敷急救，因为冷敷的好处要远远大于热敷，可防止加快血液流动。

平时我们拿东西的时候，都是要用到手掌和手腕的。手腕可以说是我们身体中比较灵活的部位了，一旦出现了扭伤，那么日常活动肯定是会受到影响的。手腕扭伤较轻的话，患者不会感到剧烈的疼痛。如果是严重扭伤的话，很容易不听使唤。那么手腕扭伤症状有哪些？
　　一、手腕扭伤症状
　　如果情况较轻，一般是没有任何明显肿胀，疼痛轻微，只有大幅度活动腕关节的时候才会出现。如果是严重扭伤，腕部会出现肿胀，疼痛剧烈，不能活动腕关节。并且患者在检查的时候，将腕关节用力掌屈，如果是背侧出现疼痛，说明是腕背韧带出现了损伤，反之为腕掌侧韧带出现损伤。
　　二、手腕扭伤怎么办
　　1.不能随便扭动
　　人们出现扭伤四肢的时候，会不由自主的转动或者摩擦，然而这么做的后果通常是扭伤的部位症状更加严重了。如果没有进行确诊，最好不要随便活动扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕部抬高，让血液能够畅通。
　　2.不能热敷要冷敷
　　很多人出现手腕扭伤之后，喜欢拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉会很舒服一些。事实上这样的做法是不正确的，因为毛细血管已经出血了，热敷只会让血管进一步扩张，肿胀得会更厉害。冷敷可以控制毛细血管的出血量，疼痛也能得到缓解。
　　3.涂抹红花油
　　毛细血管破裂了之后，涂抹红花油是一种很不理智的做法，会让血液流量加快，肿胀更加严重了。损伤的急性期是二十四小时以内，在这期间涂抹红花油会让血液渗出，肿胀更加厉害，所以涂抹红花油一定要在发生损伤二十四小时之后。

小腿酸胀无力是怎么回事

当大家的身体存在着肾虚缺钙以及静脉曲张等情况的时候，就容易导致自己的小腿出现酸胀无力的状况。除此以外，如果大家长时间的久坐的话又或者是长期进行不当运动的话，也容易导致小腿酸胀感觉的出现。

大家的身体之所以能够灵活的运动和大家的肢体有着密不可分的关系，不过也正是因为如此，所以大家的肢体在日常生活当中也很容易出现异常状况，尤其是下肢更是最容易出现问题的地方，比如说小腿酸胀无力等等，那小腿酸胀无力是怎么回事呢？
　　一、肾虚
　　部分人之所以会出现小腿酸胀无力的症状，实际上是因为自身肾虚所导致的在中医学上认为肾虚容易导致大家出现气滞血瘀的状况，进而导致大家出现小腿酸胀无力的现象，这主要是因为肾气推动大家身体发力，当大家的身体存在着肾精不足现象的时候，就容易出现血液运行不畅的状况，进而导致大家出现发胀以及发酸的感觉。
　　二、久坐
　　因为工作的原因，所以导致现如今有很多人需要一天到晚坐在椅子上，但长时间的久坐会导致大家下半身的血液循环受到一定程度的影响，极其容易导致大家出现小腿酸胀无力的情况。
　　三、不当的运动
　　现在有很多人都希望能够通过运动锻炼来提高自己的身体素质，但是如果大家在日常生活当中存在着不当运动情况的话，则反而会导致自己的身体出现小腿酸胀的现象，比如说短时间内运动强度过大等等同时，如果大家不当运动的情况较为严重的话，还有可能会导致大家的小腿出现水肿的状况。
　　四、静脉曲张
　　静脉曲张的发作也极其容易导致患者出现小腿酸胀的感觉，但是一般情况下需要经历10多年的病程以后，大家的小腿部位才会逐渐出现酸胀无力等情况。
　　五、缺钙
　　当大家体内缺乏钙元素的时候，也容易导致大家的小腿部出现酸胀无力的情况，尤其是对于孕妇来说，如果在孕期出现缺钙状况的话，极其容易导致该现象的出现。

扭伤手筋怎么办

当大家发现自己的手筋被扭伤以后，在24小时之内，最好先采用冷热敷疗法处理自己的患处部位，之后再通过服用具备活血化瘀效果的药物来达到加强治疗效果的目的，除此以外，大家还可以考虑针灸疗法以及中药疗法，另外，田七对于治疗扭伤手筋也有着一定的效果。

在外面生活的时候，很多人都会出现手筋被扭伤的情况，而当大家的手筋被扭伤以后，大家不光会感受到剧烈的疼痛感，最关键的是大家的日常生活和工作都会受到一定程度的影响，因此不少手机扭伤的患者都希望自己的手部能够早日康复，那扭伤手筋怎么办呢？
　　一、冷热敷疗法
　　在扭伤手筋以后，大家的局部部位往往会出现肿胀的情况，为了能够达到良好的消肿效果，建议大家最好在24小时以内，用凉毛巾或者是冰块对于自己患处部位进行冷敷，这样可以有效的防止肿胀症状变得更加严重之后，大家可以采取热敷的方法来改善大家手部的血液循环，有效的促进淤血的吸收，从而达到缓解扭伤症状的目的。在采取完冷热敷疗法以后，大家同时还要服用具备祛瘀消肿作用的止痛药，来达到缓解疼痛以及消肿的作用，比如说七厘散以及跌打丸等等。
　　二、针灸疗法
　　当大家发现自己的手筋被扭伤以后，也可以考虑采用针灸的办法来达到不错的治疗效果，一般情况下来说只需要针灸三次左右，就能够快速治好大家的扭伤状况，而且相对而言针灸治疗花费的时间和金钱都比较少，如果说大家在扭伤手机以后已经接受过一些治疗，但依旧存在着不适感觉的话，那么通过针灸治疗可以将治疗效果发挥到最佳。
　　三、中药疗法
　　如果说大家的手筋被扭伤以后，存在着强烈的疼痛感或者是不是感觉的话，大家也可以试试中药处方疗法，目前在中医学上治疗手机扭伤的中药处方，还是有很多的，比如说以栀子，乳香作为主要药材的处方就能够起到不错的治疗缓解的效果。
　　四、田七
　　田七对于治疗手筋被扭伤这种情况也有着很好的效果，大家可以将田七砸碎以后用来冲酒或者是冲水，每次所采用的计量在1~2克左右，喝完一小时以后，大家青紫肿胀的部分就会出现消除的迹象。

手肘关节扭伤怎么办

患者的手肘关节部位发生扭伤之后，是要及时的就医的，一般就医之后，医生会对患者的扭伤病情严重情况给予相应的治疗。病情严重的会打石膏，保证关节的健康生长。坚持使用内服的药物和挂点滴来进行消炎化瘀。不严重的使用膏药贴治疗，注意自己的关节修养，防止日后的病情复发。

我们在生活中，不可避免的会造成自己的手肘关节部位扭伤的情况，这种时候，患者要在病症一发生的时候，就进行治疗，才能保证自己关节扭伤不被耽误，保证病症治疗的及时性，对关节的恢复特别的重要。下面我们一起来了解一下，手肘关节扭伤怎么办？
　　1、膏药贴：发生手肘关节扭伤的情况，是可以使用膏药贴来治疗的，膏药贴是我国的传统中药配方，药贴里面含有很多的消肿止淤的中草药药物，对于关节部位的扭伤有很好的治疗效果，因为膏药贴的种类繁多，治疗效果有一定的区别，所以选择膏药贴要根据医生的指示，进行合理的时间贴膏药。
　　2、打石膏固定：患者的关节部位如果扭伤严重的话，是要打石膏来固定的，固定之后有助于骨头部位更好的连接生长，俗话说伤筋动骨一百天，一般石膏打上之后，一百天之后取下，患者的骨头关节部位就能很好的长市，这种方法虽然会造成患者的生活四肢活动苦难，但是治疗效果却是最好的。
　　3、使用药物治疗：患者发生手肘关节部位的扭伤之后，要采用挂水和吃药两种方法同时来治疗，这样才能更好的将体内的炎症消除，使红肿淤血的部位，及时的消肿化瘀，所以要使用内服和点滴两种药物方法，来有效的改善自己的手肘关节扭伤的情况。
　　4、保证患处的休息：一般患者想要彻底的治疗好自己的扭伤情况，让自己的关节部位，病症不在复发，一定要保证在治疗期间的休息到位，不要使用手上的手臂来做事，及时的治疗好了以后，也要再进行保养三个月以上，只有让自己的扭伤部位彻底的恢复，才不会影响自己日后的使用。

扭伤后如何处理

扭伤后首先需要多注意休息，以免病情恶化，其次应该在扭伤后的24小时内进行冷敷，24小时后再进行热敷。如果患者出现剧烈疼痛，应该去医院进行拍片检查，排除骨折和错位的可能性，根据医生的指导用一些扭伤的药物。

在日常的锻炼中，如果经常剧烈运动或锻炼的动作不规范，就很容易出现扭伤的情况。扭伤后如果不及时的处理，很容易导致病情恶化，甚至出现更严重的后果。出现扭伤后，会让患者感觉到剧烈的疼痛感，还会影响正常的生活，那么扭伤后如何处理呢？
　　1、注意休息
　　如果出现了扭伤，首先最重要的就是注意休息，不管是什么部位扭伤，都应该多休息，这样可以有效的避免患处受到二次伤害。如果是腰部扭伤，最好及时的躺在平坦的地方；如果是脚部扭伤最好不要再让脚不用力。
　　2、24小时内冷敷
　　在扭伤后的24个小时之内最好进行冷敷，因为这样可以使患处的血管收缩，减少扭伤部位出现肿胀的情况。如果没有冰袋可以选择将毛巾打湿，或者把毛巾放入冰箱，然后再将冰毛巾敷在患处。如果是脚部扭伤也可以直接将脚放入冷水盆里进行冷敷，每次冷敷的时间大概为半个小时，如果病情比较严重，可以再冷敷过后的一个小时内，再进行第二次冷敷。
　　3、24小时后热敷
　　患者在扭伤后的24小时内，最好去医院进行检查，如果并不是骨折或者错位，只是单纯的扭伤，那么可以在24小时后进行热敷。可以选择用热毛巾或者暖水袋直接敷在患处，但可以促进血液的流通。没有热毛巾也可以选择用热醋、热酒敷患处，这样可以有效的消肿止痛，每次热敷的时间最好不要超过二十分钟。
　　4、拍片排除骨折、错位
　　如果患者扭伤的部位一直都出现剧烈的疼痛，那么就应该及时的去医院进行检查，最好拍片，排除骨折和错位的可能性。根据检查的结果对症治疗，如果出现骨折或错位，就需要进行手术治疗。
　　5、局部用药
　　患者除了进行热敷和冷敷以外，还可以选择药物治疗，可以在患处涂抹跌打扭伤的药物，例如红花油、活血止疼酊等药物。最好去正规的医院，根据医生的指导使用药物，最好是在扭伤后的1~2天内使用药物。