盆骨骨折严重吗

盆骨骨折严重吗：
　　骨盆骨折是临床上一种非常常见的骨折，发生骨盆骨折，往往所需要的外力比较大，病情的严重程度需要结合骨盆的骨折程度来进行判断，如果骨盆骨折是稳定性骨折，往往骨盆受伤后只是损伤了一部分结构，整个骨盆环的稳定还能存在，这样的话，骨盆周围的神经血管还有盆腔内的组织，受伤的可能性就比较小，这种骨折的预后比较好，病情属于比较轻的类型。
　　如果受伤的力量比较大，造成了骨盆横向和纵向的不稳定，往往骨盆就会出现粉碎性的骨折，并且伴有明显的移位，骨盆的外形改变，属于比较严重的损伤，这种情况下接诊后应该先判断患者有没有生命危险，有没有其他脏器的合并伤，进行详细的检查，有时候需要多科室协同治疗，才可以使患者快速的康复。并且遗留最小的后遗症。

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骨折后遗症有哪些

骨折的患者，需要治疗和护理的时间都比较长，还有可能会形成一些对未来生活有影响的后遗症，比如有可能出现畸形的情况，也有可能会出现疼痛的后遗症，还有可能会出现活动受到限制的情况，因此希望大家可以好好的处理骨折的问题，该修养就好好的修养，工作是做不完的。

生活中总是会有许多意外的状况产生，因此比较有可能会出现骨折的情况，骨折的康复时间是比较长的，有的人可能不注重康复过程中的护理工作，或者不按照医生的交代来服用一些药品，就有可能会加大一些后遗症的出现概率，那么骨折后遗症有哪些？
　　1、畸形
　　有的人骨折的情况会比较严重，也就是我们常说的粉碎性骨折，这种状况可能会导致骨头的外部形态发生改变，所以也就会形成我们所看到的畸形。有的人可能本身骨折的情况并不严重，但是没有得到及时的纠正和处理，也有可能会导致骨头错位，从而引起这方面的状况。
　　2、活动受限
　　正常情况下的四肢都是非常的协调的，可以相互辅助完成许多的事情，但是有的人的特殊地方出现了骨折的情况，那么，有的地方就不可能随意的进行活动，正常的活动也有可能会受到比较大的限制，这种副作用和后遗症往往是无法纠正的。
　　3、疼痛
　　有的人骨折的情况好了以后，在天气变化的时候依然会出现疼痛的情况，这就是骨折中比较常见的一个状况。或许是因为骨折的情况没有得到好的休养，也有可能是医生的处理不当，所以，严重的疼痛可能需要通过止痛药来缓解。
　　骨折在生活中是一个很容易出现的问题，有许多人可能因为受到外界的撞击而发生了骨折，其实骨折的严重程度不同，可能给你带来的痛苦也不一样，后期的后遗症也有一些差异，当然我们应该要结合实际的情况来应对，尽量降低这些后遗症的产生。

骨折后要注意什么

在骨折之后除了积极治疗之外，患者还要注意日常饮食中不宜多吃骨头、注意补水。患者不宜过早活动，以免影响伤口的愈合。在饮食上，要注意不能挑食，尽量做到营养丰富、饮食均衡，所食用的食物应易于消化，促进新陈代谢。如果出现便秘的现象，可服用通便药物。

人体的骨骼虽然十分坚硬，但遭遇到强大的外力时，仍然会出现骨折的现象。在骨折之后，患者除了要积极配合治疗之外，还要做好日常的护理工作，许多细节也要十分注意，以促进伤口的尽快恢复。那么骨折后要注意什么？
　　一、骨折后要注意什么
　　1、不宜多吃骨头：骨头的再生要依靠骨髓、骨膜的共同作用。骨髓、骨膜在增加骨胶原的条件下，可以更好的发挥作用。骨头的主要成分为钙和磷，在骨折之后如果大量摄入钙、磷，会导致骨质内无机质成分增高，使有机质、无机质比例失调，影响骨折的早期愈合。
　　2、注意补水：许多骨折病人由于需要卧床，行动不便，会尽量通过少喝水来减少小便次数。这样做虽然可以达到减少小便次数的目的，但会产生更大的麻烦。病人长期卧床缺少活动，会导致肠胃蠕动减弱，再加上缺少水分，很容易导致便秘。长期卧床，小便潴留，很容易诱发泌尿系统的感染和尿路结石。因此，骨折病人在卧床期间要注意补水。
　　3、不宜过早活动：软组织损伤严重、骨折对位不良、固定不牢固、骨折处出现感染、过早进行活动，都会影响到骨折的愈合速度。有些部位的骨折可及早活动，避免关节僵化，出现功能性障碍甚至残废，比如关节部位骨折、掌骨骨折、指骨骨折、小儿骨折等等。但有些骨折如果勉强运动，不但无法使骨折尽快愈合，还有可能导致骨折愈合迟缓，甚至骨不连。
　　二、骨折病人饮食注意事项
　　1、忌偏食：骨折要尽快愈合、恢复功能，关键在于营养。患者要做到饮食均衡、营养丰富，可适当多吃一些维生素c含量较高的蔬菜，比如包菜、苋菜、西红柿等等，以促进骨痂的生长，令伤口尽快愈合。
　　2、忌不消化食物：骨折病人由于卧床，活动受到限制，再加上伤痛和忧虑的情绪，往往会出现食欲不振的表现，偶尔还会出现便秘。骨折病人的食物除了要营养丰富之外，更需要保证食物容易被消化，可以多吃一些纤维素含量较高的蔬菜以及蜂蜜、香蕉等促进肠胃蠕动的食物，必要的话可以选择使用通便药物。

脚踝韧带拉伤怎么办

虽然说运动，是提高我们身体免疫力和保证我们身体健康的一个必不可少的组成成分。但是，假设运动太过激烈，又或者是大量运动的话，就会有脚踝韧带拉伤的情况出现。因此，日常生活里坚持运动，是必须的。然而，一定要适量适度，一定不要太过激烈。

脚跟韧带拉伤，是我们平常日子里极其常见的一种现象，或者说是一个问题，也是可以的。最常见的症状就是脚跟局部肿胀、皮下出血等。那么，脚踝韧带拉伤究竟应该怎么办呢？
　　一、脚踝韧带拉伤多久可以好
　　假如只是轻度的韧带拉伤，没有骨折或脱臼，只是稍微有一些红肿，一般情况下，一周或两周的时间就可以恢复了；
　　假如撕裂的很严重，要想彻底的恢复，最少也需要一个月的时间，最多至少也需要三个月的时间；
　　假如韧带已经完全断裂的时候，那就要进行手术了，恢复的时间也要在三个月。

二、脚踝韧带拉伤的临床表现
　　韧带，是连着两块骨头的一个组织，韧带拉伤的位置会有淤血以及肿胀。关节的韧带被扭伤以后，会有局部压痛、肿胀、疼痛，甚至在皮下出血的情况下可以看见青紫的区域。
　　三、及早处理关节韧带拉伤尤为重要
　　由于韧带的组织很难再生与恢复，倘若处理不得当，或误诊的话，就会发展成慢性疾病，很可能会发生再次扭伤的情况。韧带损伤后，受伤的部位会有淤血、经络不通。此时，可以用中药膏进行外敷，消肿止痛、祛风散寒，并通过皮肤传输至筋骨、经络，从而可以快速消肿止痛，促进相关功能的恢复，进而迅速达到治愈的目的。
　　四、脚踝韧带拉伤的诊断与鉴别
　　1、韧带拉伤
　　韧带拉伤，最明显的特征就是关节的活动受到限制，以及损伤的位置疼痛和肿胀；
　　2、韧带挫伤
　　一般是由于在运动的过程中，做出超过关节活动范围的一些动作。韧带损伤的程度不是很严重，会有红肿的现象出现；

3、韧带断裂
　　通常是因为在进行活动的进程中，做出超出关节活动范围的一系列动作，从而导致韧带被牵拉而全部断裂。
　　五、脚踝韧带拉伤怎么办
　　其实，韧带拉伤，和骨折是不同的，根本不用进行太多的饮食补充。在饮食上，只要注意首先就是不要偏食，其次就是不要吃牛肉、姜和公鸡，最后就是不要使用西药。因为大多数的损伤，都是运动性损伤。所以，最主要的就是卧床休息，不要有过多的运动；
　　在进行温热敷的时候，温度不宜过高，时间不宜过长，按摩的时候不宜过重。

手臂酸痛怎么缓解

如果患者感觉到自己的手臂异常疼痛，或者有明显的肿胀感，发热感，就要注意的，有可能是因为骨折，也可能因为身体的其他原因，比如有的疱疹也会引起手臂酸痛。下面我们一起来了解一下，手臂酸痛怎么缓解？

手臂酸痛怎么缓解
　　1、休息
　　临床上大多数手臂酸痛的患者，都是因为体力过度。比如长时间的搬运很重的货物，又或者是手臂长时间的不锻炼，突然用同一种循环动作做一件事，也会有手臂酸痛的情况发生。所以治疗这个类别的手臂酸痛，一定要多注意休息，或者减轻手臂的压力，在一个星期做有就可以缓解疼痛症状。

2、调整姿势
　　也有的患者手臂酸痛，是因为患者坐的久了或者睡觉压的之类的原因。患者就要注意调整自己的睡觉姿势，和坐立的姿势。然后建议患者如果因为工作需要长时间的坐立，建议患者半个小时做一次全身性的舒展动作，这样防止肌肉长时间的保持一个姿势造成其他部位的疼痛。
　　3、敷毛巾
　　用热毛巾敷在手臂上，来缓解手臂疼痛的方法。一般用在患者是因为强度的运动或者其他原因，造成了患者手臂的肌肉酸痛，这种原因造成的肌肉酸痛，最好是进行正确的肌肉放松按摩。按摩的同时用热毛巾敷在疼痛处，就能够很好地缓解患者的疼痛感。

4、药物治疗
　　药物治疗方法，一般是患者身体出现病症的原因，引起的手臂酸痛的时候可以采用这种方法治疗。就比如感冒发烧的病人有事也会感觉自己的手臂疼，全身疼。还会感觉身上的肌肉也在疼。这样的话患者吃消炎药，或者感冒药就好了。手臂酸痛症状会根据感冒冰症的减轻而得到缓解。

老年人乘坐公共汽车有讲究

老年人冬季高发骨折，相比之下，更多老人出行依赖公共汽车，所以，在乘车时，要特别注意，保护好自己的健康，尽量不要坐在后排，要谨慎追车，防止意外发生。

情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排，路面不平，汽车突然颠簸，老人一下子觉得腰疼得直不起来了，做检查，发现是腰椎压缩性骨折。

释疑：除了摔倒产生的直接暴力之外，压缩导致的间接暴力同样能造成骨折，这是老人很容易忽视的。老年人压缩骨折常见的危害之一就来自于公共汽车的颠簸。两个门的公共汽车，后排座位往往很高，颠簸感更明显，老人不要坐在这一排。尤其是最后排中间的位置，最不安全，一旦刹车，由于没有扶手，很容易甩出来。三个门的公共汽车，中间的位置很摇晃、很颠簸，一旦遇到拐弯的时候，中间的位置扭动比较厉害。

建议：老人乘坐公共汽车，最好坐在汽车的前部或者站在前部。

情景2.一位老人刚出家门，看到公共汽车来了，连忙小跑几步，突然从旁边闯来一辆自行车，老人扭一下身子，向旁边躲闪，并没有倒地，但是膝关节动不了了，很疼，到医院拍片子，发现髌骨骨折了。

释疑：天气渐冷，老年人穿的衣服比较厚重，有时几层衣物全罩在身体上，影响活动，肌肉猛然收缩，牵拉，很容易使关节突然扭转，出现骨折。

建议：老人出门前，要做一些热身运动，别小看甩甩手，转转脚腕，扭扭腰，其实，都是让肌肉与骨折活动开，更好地磨合。

老年人的骨骼是十分脆弱的，一不小心就会造成骨折的发生，在日常生活中老年朋友一定要注重自身的健康，不管是坐公交车也好、含饴弄孙也罢，千万要保护好自己，防止跌倒摔伤。