戴隐形眼镜的技巧

戴隐形眼镜的技巧：
　　新的隐形眼镜佩戴者在配戴时应该注意以下几点：
　　首先，一定要把手洗干净，洗完手后，把隐形眼镜的眼药水滴在眼镜片上，用食指肚和姆指肚上下轻搓镜面的两面，最好把指甲剪短，不要用手指甲触摸镜片，然后用护理液清洗镜片。
　　然后，在佩戴前仔细检查一下镜片是否有破损、脏东西及沉淀物。如果发现破损就不要佩戴。检查好后，将镜片放在食指尖上，注意一下镜片的正反面是否正确。同时头部微向前倾，将同一只手的中指置于下睫毛的根部，拉开下眼睑。将另一只手的食指或中指拉开上眼睑。然后将镜片放在眼睛上，轻轻地放开眼睑，眨眼让镜片自动固定。这样隐形眼镜就佩戴完毕了。

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超高度近视怎么办

在我们生活中不管是成年人还是儿童，大家都喜欢玩电子产品，导致越来越多的人近视，虽然患有近视眼的人群越来越多，但是大多数人都是假性近视，通过调理之后能够恢复视力。不过还有一群人近视度数比较深，已经形成了超高度近视，那么遇到超高度近视怎么办呢？

一、佩戴眼镜
　　对于超高度近视的患者来说，是很有必要配戴眼镜的，在配眼镜的时候，一定要通过验光，弄清眼睛的近视度数，然后佩戴合适的眼镜片。一般眼镜片的度数要降低100到300度，因为并不是所有的超高度近患者，都能够适应完全矫正的镜片。佩戴眼镜的目的是为了保持双眼舒服并且恢复视觉功能，这样对以后的退行性病变也有一定的局限性。

二、手术治疗方法
　　治疗超高度近视，最常用的一种方法就是手术治疗，其中屈光性人工晶体植入手术是这类患者最好的选择。这种手术可以保留患者双眼生理结构的完整性，也保留了它的调节功能，在手术后消除了相差现象，通过改变光线的聚焦点来矫正视力。而且手术过程中病人的痛苦较少，手术之后视力恢复比较快，并没有回退现象。

三、日常保护措施
　　1、多补充蛋白质
　　对于超高近视的患者来说，平时可以通过补充蛋白质，来获取身体必须氨基酸，这些营养成分会使患者的巩膜更加坚韧，能够保护眼球。平时可以多吃鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品等。
　　2、多补钙
　　对于巩膜来说，不仅需要蛋白质，同时钙也是它主要的构成元素，钙元素的存在能够让巩膜更加坚韧。所以平时可以多吃豆类产品，也可以吃虾皮、虾米，除此之外花生米、大枣也可以吃。

近视如何防治

随着生活水平的提高，视力也成为很多家长担心的问题，很多小学生甚至患有严重的近视。那么如何预防近视对家长和学生来说是非常重要的，如果不尽早治疗近视眼，等成年后很难通过非手术的办法进行纠正，那么近视要如何防治？

1、保持眼睛和书本的距离
　　保持眼睛距离书本20厘米的距离，也就是一把尺子的长度。在读书的时候，有意识的保持一段距离，一段时间后，就会形成习惯，今后在读书学作业时就会自觉的地保持这个距离，这样还可以防止驼背的问题。
　　2、闭上眼睛
　　当看书到眼睛很干涩疲劳的状态时，就会习惯性地揉眼睛，这不是一个好习惯。上课或读书50分钟左右，然后闭上眼睛休息一下。闭上眼睛时，眼泪会滋润眼睛并起到保护眼睛的作用。对于滴眼液，个人认为是药三分毒，不能长期依赖。

3、看远方
　　学生不应该一直坐在教室里，课间休息要出去一会儿，看看远处，可以保持眼睛放松，缓解眼睛疲劳。
　　4、眼保健操
　　作为学生会觉得，眼保健操很麻烦，不愿意做。但如果你认真的做一次，就会感觉眼睛很舒服。感受一次让眼睛舒服的感觉，慢慢就会爱上保健操。

5、与电视、电脑保持距离
　　在看电视时距离电视至少2.5米，在上网时距电脑约70厘米，离得越近对眼睛的辐射越强烈，必须保持距离，并减少对眼睛的伤害。
　　6、睡觉
　　充足的睡眠会保护眼睛，睡觉会让大脑保持清醒。如果学生睡眠不足，严重影响其眼睛的发育。因此，建议中午小睡半小时以缓解眼睛疲劳，良好的习惯是健康的基础。

近视眼手术副作用

如今，科技越来越发达，我们的生活已经离不开电子产品，继而导致越来越多的患有近视眼，度数较低时还可以通过纠正的方式缓解，如果视力达到一定的水平，就要通过手术治疗，尽管激光手术治疗近视的安全性得到了认可，但大多数人仍然关心激光治疗对近视的影响那么近视手术的副作用有哪些？

1、手术后24-48小时内有不同程度的眼痛和异物感。
　　2、矫正不足或过度矫正导致手术后仍有近视，或超出预期程度的矫正次数变为远视。这是最常见的副作用，并且可以在度数稳定后需要再次校正。
　　3、畏光：手术后3至6个月内，光照度增加，但6个月后更多会消失，很少有病例继续存在。最好外出时戴太阳镜。注意眼部的科学运用，坚持应用保健眼贴，它可以帮助细胞增殖，提高视神经活力。

4、眩光或复视：在手术的早期阶段更常见，特别是当瞳孔在夜间变大时，大多数会慢慢消失，只有一小部分会继续。
　　5、表皮愈合不良：可用于治疗性隐形眼镜和人工泪液，以帮助恢复。
　　6、角膜混浊：与身体健康和矫正程度越高呈正相关。手术后1-3个月最明显，需要通过类固醇眼药水控制，并且大多数会逐渐消失。

7、感染：由于手术或术后不洁，伤口被病原体感染，概率很低。只要早发现，大多数药物都可以控制。
　　近视手术的副作用非常严重，但如果注意保护，恢复健康仍然是一个很大的希望，准分子需要非常注意眼部护理。术后用药对术后视力恢复和稳定非常重要，术后视力不仅取决于手术，还取决于术后护理。

梅花针治疗近视好不好

近视眼是看不清远物但可以看清近物的症状。随着科技的发达，导致近视眼的人群不断增加，很多年纪特别小的孩子也会患有近视，着急的家长就会通过各种方式给孩子治疗近视，如果选择戴眼镜就那就是长久的事情，既不方便还会影响美观，众多近视的治疗方法中，梅花针治疗近视也是其中的一个，那么梅花针治疗近视好不好？

如今，解决近视问题的传统方法是戴眼镜，眼镜只是矫正视力的工具，不能阻止近视的发展。现代研究表明，佩戴眼镜和眼镜之间近视发展的速度没有显着差异。一旦眼镜未正确佩戴，将导致近视进一步加深。
　　对于梅花针的治疗，专家对这个问题给出了肯定的答案。经过数十年的临床研究，梅花针在近视治疗中可获得满意的效果。针灸治疗近视主要是针灸穴位于头颈部和四肢，通过刺激这些穴位，起到通经络，促进气血，活血化瘀，补益肝肾的作用。在梅花针刺的同时，并结合眼部按摩用于改善眼部血液循环，增加眼部营养，从而提高视力，梅花针对近视有很好的疗效，最好的效果能达到视力痊愈。

在治疗方面，一般三个月是一个疗程，一个疗程可以看到明显的效果，整个过程需要2-3个疗程，眼睛是肝脏的主要支柱，即视力和肝脏血液调节功能有关，如肝血虚，视力丧失，会有两只眼睛干涩，视力丧失或夜盲症；肝脏发炎，常有红眼和多泪。因此，用梅花针治疗近视的关键是舒缓肝脏和滋养血液。

近视的根本原因是过度使用眼睛环境，如长时间工作，看书，看电视，看电脑等，所以预防和控制必须从根本原因出发。平时一定要养成良好的眼睛习惯，看电视，看电脑，不要玩各种视频游戏，防止过度用眼，做更多的伸缩训练，增加户外运动，每天至少两小时，合理饮食，充足睡眠。

近视眼如何恢复视力

当近视眼患者摘下眼睛时，我们是看不清眼前的世界的，通常很多近视眼患者都非常想回到清晰的世界里去，因为近视眼除了带给我们模糊的世界以外，还会导致我们的眼睛出现无神、呆滞、眼球突出的情况，特别影响个人形象问题，那么近视眼如何恢复视力呢？

一、激光手术
　　激光手术是国内治疗近视眼最先进的办法之一，这类手术治疗法有百分之十的失败率，可有效快速的将患者视力恢复如初，但坏处在于激光手术的风险极高，会对角膜造成很大的损伤，极有可能会遗留下后遗症。在术后百分之四十的患者还会出现视力回退的情况，复发率很高，不易恢复。

二、中医治疗
　　中医有着上下几千年的历史，很多人只知道西医可以治疗近视眼，但不知中医也可以，中医治疗近视眼的安全性很高，对于假性近视的患者来说，疗效非常显着。针对真性近视的患者来说，见效虽然缓慢，但有效率可高达百分之九十八，复发率极小，不过需要长久坚持才有效。
　　三、物理治疗
　　物理治疗是通过外力理疗的方式来降低眼睛近视度数，可有效的缓解视力加深的问题，但是由于外力强压之下，容易对眼角膜造成二次伤害，因此并不适合所有患者使用，只适合轻度患者使用。

四、配戴眼镜
　　佩戴眼镜是治疗近视眼最为多见的方法，现在除了框架眼镜之外，更多爱美的姑娘都会选择隐形眼镜。隐形眼镜的弊大于利，长期佩戴隐形眼镜会对眼角膜造成损害，引起眼睛干涩红肿的情况。想要降低视力，最好的办法还是佩戴框架眼镜进行校正比较稳妥。