胃不消化怎么办

胃不消化怎么办：
　　有一些年轻的患者，由于现在工作压力比较大，进食不规律，暴饮暴食，常常容易出现消化不良的症状。有一些老人也会出现消化不良的一些症状，比如早饱、腹部不适、腹部疼痛、腹部胀满，还有一些患者有反酸、打饱嗝等等这些消化不良的症状。要提醒大家，如果你有了这些症状，建议要及时的就医就诊。
　　因为我们胃部的一些疾病，它的症状通常表现为这种腹部的一些不适、消化不良等等，腹胀、便秘、早饱等等的这些称之为非特异性的症状。所以如果有这些症状，还是建议及时的就医。如果是就医就诊以后，明确了胃部或者是消化器官没有大的问题，就可以放心大胆的应用一些助消化的药物。比如说有腹胀，我们有解决腹胀的、促进胃肠动力的药物，也有保护黏膜的、改善胃部疼痛或者腹部不适的一些黏膜保护剂，或者是抑酸剂等等一系列的治疗方案。

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消化不好怎么调理

出现了消化不好的情况后，要及时的进行身体的调理，要注意多吃一些清淡的食物，合理安排自己的饮食和生活，做好该疾病的预防护理工作。不少的人们喜欢吃一些油腻和高脂肪的食物，这样都会影响到自身的健康，那么消化不好怎么调理？下面我们来了解一下消化不好食物调理方法吧。

1、饮食要有规律
　　对于患者来讲在生活中要注意做到饮食合理安排，做到一日三餐定时定量，要养成好的饮食习惯，做到少食多餐，合理安排自己的用餐时间，要注意多吃一些有营养的食物，多吃一些清淡的食物，减少油腻高脂肪等食物的摄入量。
　　2、避免喝酒吸烟和咖啡等
　　男性朋友们有吸烟喝酒爱好的要注意尽早的戒烟戒酒，因为烟酒都会刺激到患者的肠胃，另外很多的白领人士喜欢喝咖啡和浓茶之类的，这些看似是很常见的事情，但是长期喝的话是会影响到健康的，造成肠胃不适，影响到消化系统的。

3、注意食物的温度和硬度
　　在选择食物的时候要注意选择合适的食物，食物要以松软的为主，不要选择太坚硬的食物，不然的话不容易消化，而且还会给自己的肠胃增加负担，影响到自身的健康。
　　4、少吃油炸和油腻的食物
　　油炸油腻的食物属于难消化的食物，吃多了是会加重肠胃的负担，影响到自身的消化功能的，而且还会增加自身的肠胃的不适症状。所以在生活中要注意选择清淡的食物，少吃这些容易刺激肠胃的食物。

以上就是关于消化不好的相关调理方法，大家在生活中要注意做好自身的预防工作，要注意合理安排自己的饮食和生活，做好肠胃疾病的治疗工作。

宝宝消化不良症状

宝宝不像大人，出现什么问题不会表达，只会用哭来表达，许多妈妈也不知道是什么原因。比如，宝宝平时胃口挺好，突然不怎么吃东西，几天也不拉臭臭，这可能是出现了消化不良的情况，下面给新手妈妈们介绍一下宝宝如果出现消化不良的一些常见的症状。

宝宝的消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，容易消化不良，特别是6月到1岁婴儿阶段，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如，不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种等等，从而造成消化不良，出现大便异常。

宝宝消化不良的常见症状有：

1、宝宝会表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

2、肚子的“咕噜”叫声：患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到。

3、口臭：症状表现往往先发生口臭，特别是晨起口臭。

4、大便恶臭：随少许不消化食物残渣排出，应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

5、拒食：当宝宝偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必勉强进食，而让其减食一顿。

6、腹泻、呕吐时常伴有腹痛，小宝宝表现为哭闹不安，大一点的孩子则会告诉大人说自己肚子痛。宝宝消化不良腹痛不剧烈者，可以自行缓解。

7、夜卧不宁：宝宝会表现为，手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要小儿安，常带几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”。

随着宝宝年龄的增长，尤其是在添加辅食方面，特别要注意晚餐不能过饱。1岁左右的小宝宝更不要临睡前饱饮饱餐。

宝宝还小，身体器官尚未发育成熟，很容易发生感冒发烧、腹泻等常见疾病，从而引起消化，致使孩子不爱吃饭，影响生长发育。作为家长要特别注意。

宝宝消化不良的原因

宝宝正处于生长发育的重要时期，消化系统还没有完善，出现消化不良的情况也是特别常见的。如果家长们不能用正确的方法喂养宝宝，很有可能就会出现消化不良的表现。可是偏偏有许多的家长在孩子出现消化不良时，根据本不太清楚。那么宝宝消化不良的原因有哪些，我们一起来了解一下吧。

宝宝消化不良最常见的症状就是腹胀，因为消化不良食欲减少，身体会缺少营养，不利于宝宝的健康成长。宝宝由于处于正在生长发育期，其身体机能尚未发育完全，其消化系统功能还不健全，肠胃还不能很好地工作。若是家长不注意宝宝的饮食问题，很容易导致宝宝肠胃不适，所以消化不良病症比较常见。宝宝消化不良的原因有以下几点：

1、家长给的食物不易消化

这是最常见的原因，父母要根据自己宝宝的年龄特点相应给出最适合的食物，不能给小孩子喂养暂且还不能正常消化的食物。新生儿的辅食也不宜添加过早，添加的辅食以糊状食品为主。两岁以下的宝宝食用的青菜需要细碎，做菜的时候最好做成菜泥。

2、给太多新的食物

一些宝宝第一次吃某种食物的时候摄入量不宜过多，否则则容易引起消化不良，需要从少量到正常量的过程，让宝宝的肠胃慢慢适应。

3、食物搭配不合理

在宝宝长大后，家长们需要给宝宝添加适当的辅食，以糊状食品为主，不过要注意宝宝的营养平衡，需要同时补充蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等等。

宝宝肠胃本就脆弱，容易消化不良，大一些就好了。所以说，妈妈们只要平时注意饮食。明白什么该吃什么不该吃，就能很好的保护宝宝的肠胃不受伤。

宝宝消化不良拉肚子怎么办

现在的小宝宝都是宝贝，每个家长都特别疼爱自己的孩子，所以出现许多的家长一味的给宝宝增加营养，让孩子多吃有营养的食品。其实，小宝宝的消化系统还没有发育完善，消化能力比较弱，一旦吃得太多太杂，就会引起消化不良，从而引发腹泻。下面给妈妈们介绍一些对付宝宝拉肚子的建议。

宝宝腹泻之后妈妈们要做好以下几件事：

千万不要禁食

不论何种病因的腹泻，宝宝的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝要继续哺喂，只要宝宝想吃，就可以喂。

保证喂水，早期发现脱水

当宝宝腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，宝宝在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。

不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈；或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因；要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部；注意让宝宝多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

对于腹泻的宝宝来说，合理用药和饮食调节都很重要，所以新妈妈们在宝宝腹泻时不要担心，也要宝宝稚嫩的胃肠再受到侵害。

怎样快速知道自己的消化不好

在中医的最高境界就是“望而知之”，其实也并不神秘，在疾病刚刚出现苗头的时候，有些外在表现我们是能够很容易的发现它的，就说消化的疾病吧。

一、望鼻了解消化。“有诸内，必形诸外”。

1.青色：鼻头色青主腹中痛。鼻尖青黄者，其人可能小便和腰部不舒服。

2.赤色： 鼻色赤为消化系统有热，注意大便可能干燥。

3.黄色：鼻头色黄，是内有湿热，主消化不良，又反应便难或大便稀不成形。黑黄而亮者，为体内有瘀血。

4.白色：为气虚亏血，消化不良，吸收很差，尤其做完手术的。

5.黑色：鼻头色微黑者，为有水气，也是消化吸收不好，全身困重，还可能有腹痛、腰不好，若其色下连人中，主阴茎睾丸痛，女子为膀胱子宫之病。

二、望舌了解消化。

舌中间反映脾胃，如果你的舌中间有裂纹，说明脾胃肯定有问题，建议查查胃镜、血脂和脾、肝部的B超。

　三、望手了解消化。

在手诊上有平时人们说的“漏财手”，也叫“漏空手”，其实就指的是手指并拢后的手根部，如果根部缝隙特别大的话，就说明脾胃不好，有的是慢性浅表性胃炎，有的是萎缩性胃炎。这是因为消化是滋润皮肤的，脾胃不好了，手指根部就会萎缩。

“漏财手”说明脾胃不和，消化吸收都不好，这样的人体质弱，特别容易生病，钱都花在治病吃药上了，所以说是“漏财手”。