解大便解不出来如何治疗
解大便解不出来如何治疗:
解大便解不出来在很多人群当中是比较常见的,那么解大便解不出来,其实它的原因是不同的,根据不同的原因我们处理的情况是不一样的。如果病人经常的解大便解不出来,那么也是一种慢性便秘的情况。
我们一般建议病人可以用一些口服的通便药,然后使大便变软,自行排出来。同时要让病人养成一个习惯,每天找一个固定的时间去上厕所,养成一个条件反射,这时候培养一个定时大便的规律,有助于大便排出来,如果是一个短期之内的大便解不出来,我们就要看一下它的原因。
那么有一些病人是一些疾病导致的,比方说有一些病人是直肠或结肠的肿瘤而导致的大便解不出来,这时候我们只有去医院通过做肠镜才能明确,那么另外大便解不出来一些老年人可能因为胃肠道的动力的异常导致的大便排不出来,如果说是有特别干硬的粪球堵在肛门那出不来,我们可以用一些润滑剂,比方说甘油灌肠剂或者是开塞露帮助排出来,如果排出来的很困难,我们必要的时候可以到医院去给一些辅助的灌肠来排出。
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便秘吃什么水果
如果长期有便秘症状,不但会因毒素堆积导致皮肤越来越差,还会让身体越来越胖。便秘的人需要长时间蹲厕所,所以还可能会出现痔疮等疾病。而水果中含有丰富的膳食纤维,有润肠通便的作用,所以医生都会建议便秘的人平时多吃水果,那么便秘吃什么水果更好呢?
一、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素,矿物质,糖类和纤维素,常吃猕猴桃不但可以为身体补充营养,强身健体,美容养颜,而且因为纤维素丰富能促进肠胃蠕动,还可以起到很好的润肠通便作用,便秘的人可以常吃。
二、草莓
草莓的膳食纤维比橙子要高两倍,所以常吃草莓可以促进肠胃蠕动,不但有助于消化,而且还能让大便畅通,便秘的人不妨多吃一些草莓。草莓中还含有丰富的维生素C,它对于黑色素有一定的抑制作用,所以常吃草莓还能让皮肤变得越来越白皙,所以平时可以适当的多吃草莓。
三、雪梨
雪梨的口感特别的清爽,所以吃雪梨能起到一定的解腻作用,在吃了大鱼大肉后,适当的吃一些雪梨不错。雪梨的纤维素含量比较丰富,再加上水分比较大,所以常吃雪梨也能缓解便秘症状。
四、西柚
西柚的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁等矿物质,维生素C,维生素P等,所以常吃西柚有益健康。西柚中的粗纤维的含量也特别高,也能起到润肠通便的作用,常吃西柚既可以为身体补充营养,又能缓解便秘,一举两得,所以平时可以适当多吃。
五、苹果
苹果中含有丰富的苹果酸,这种物质可以促进肠胃的蠕动,苹果中还有丰富的果胶,它可以保护肠胃黏膜,调整肠胃的功能,所以平时常吃苹果,就可以起到很好的润肠通便作用。
六、香蕉
香蕉是一种常吃的润肠通便水果,它含有丰富的膳食纤维和糖分,所以便秘的人平时可以多吃。但是要注意吃熟香蕉,不可以吃生香蕉,否则会导致便秘更加严重。
便秘的人除了多吃上述六种水果之外,平时还要注意多喝水,适当的运动等,都可以促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。
怀孕便秘怎么办
女性在怀孕时大多身体比较虚弱,需要特别注意,稍有不慎身体就会出现不良症状,比如反胃、腹泻、便秘等等问题,那么怀孕便秘怎么办才好?
一、怀孕期间便秘的原因
1、怀孕期间有便秘的情况是比较正常的,怀孕时我们体内的激素水平处于不稳定状态,内分泌失调也有可能会影响我们的消化情况,消化差,自然就可能发生便秘。
2、怀孕期间大多需要补充一定的营养,一方面为了母亲生下宝宝做体力准备,另一方面却,多吃有利于胎儿的营养吸收,促进其发育。如果在补营养时不太注意量的把握,一不小心吃多了身体无法吸收、代谢,就有可能出现便秘的情况。
3、怀孕期间女性大多不爱动,特别是宝宝在肚子里经常顶着自己,非常不舒服,站不好,坐也不好,少运动也会影响自身的排便情况。
二、怀孕期间便秘怎么办
1、先判断自身的便秘轻度。如果便秘不是很严重,考虑先不作处理,后期症状会慢慢消退。但如果便秘比较严重或时间过久,最好还是去医院咨询医师的意见,可以挂消化内科以及肛肠科,怀孕期间要特别注意用药情况,尽量不要盲目用药,给自身的身体造成伤害。
2、怀孕期间便秘要注意饮食情况,清淡为主,尽量不吃油腻刺激生冷的食物。在补充高营养、高蛋白的食物应把握量,尽量不要一次性吃太多,少量多次为主。平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜,维生素含量高的果蔬常吃有助于排便。
3、怀孕期间便秘要注意养成排便习惯,尽量定时定点排便,尽量不要过度用力。排便时少玩手机。
4、怀孕期间便秘要注意保持愉悦的心情,尽量不要有太大的压力负担,便秘不是很严重的疾病,及时调理是可以好起来的,不用太过担心,否则会影响到胎儿的情况。
怀孕期间便秘是十分常见的,多数的症状会随着妊娠期时间的变化而消退,这点不用担心,平时注意心情愉悦,多休息。
吃火龙果治便秘吗
相信每个人都曾有过便秘的经历,排便不畅会让人感觉十分难受,气色也会变差。而面对便秘的窘境,除了多喝点水,也只能靠食疗了。有人说吃火龙果是可以帮助排便的,这是真的吗?吃火龙果治便秘吗?
一、吃火龙果可以改善便秘吗
1. 便秘患者吃火龙果的确是有一定作用的,因为火龙果有润肠的作用。但是火龙果属于寒性水果,如果是便秘伴随着腹泻的患者,又或者本身体质是寒性的患者,就不建议靠吃火龙果改善便秘的情况了,否则效果会适得其反。
2. 对于便秘症状比较严重的患者,单纯靠吃火龙果也是效果不大的,建议还是搭配药物治疗,可以选择内服润肠药物,外用开塞露。
二、火龙果的功效
火龙果含有丰富的维生素,此外火龙果也可以预防多种疾病。
1. 火龙果有很强的抗氧化作用,这是因为它含有丰富的花青素。所以建议老年人多吃火龙果,可以起到预防痴呆的作用,还能防止脑细胞的变性,同时也有延缓衰老的作用。
2. 常吃火龙果有解毒的作用,这得益于火龙果里面含有的植物性白蛋白,这种物质会使人体内的重金属离子顺着肠道一起排除,同时还能保护胃壁。
3. 减肥人士不妨多吃点火龙果,因为它热量比较低,同时纤维素含量高,很适合降脂的人群食用,此外经常吃火龙果还可以预防大肠癌等疾病发生。
4. 缺铁的人群也可以吃火龙果,火龙果里面的铁元素相比较其他水果而言,是相当丰富的。而铁元素可以制造血红蛋白,对我们健康有重要意义。
5. 火龙果还有抗癌防癌的作用,特别是火龙果的果实的汁,可以抑制肿瘤的继续生长,同时可以提高患者的免疫能力。而红心火龙果相比较白心火龙果来说,营养价值更为丰富。
三、火龙果食用时注意事项
虽然火龙果营养价值丰富,但是它是凉性的,所以每天吃一个就足够了。如果是经期内的女性,就不建议吃火龙果了,以免会加重痛经或者延长经期时间,孕妇也慎吃,脾虚体寒的人群也尽量少吃。
女性便秘的中医发病机制是什么
便秘是指粪便在肠内滞留过久,秘结不通,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病症。据统计便秘在全球的总体发病率为0.7 % -79.0 %, 平均16.0 %,我国人群总的便秘患病率为9.18%,女性便秘患者在临床中较为多见。
女性为男性的4倍以上,在功能性出口梗阻引起的便秘患者中,多数都发生于女性,99.1%直肠前突便秘患者为女性。就其原因,除全身因素外,还与其女性特有的解剖、生理、心理等因素有着密切的关系。所以,研究女性便秘的致病因素和特点,对于有效地防治女性便秘,具有重要意义。
女性便秘之中医病机
便秘病因较为复杂多样,历代医书就便秘病因的记载颇为丰富,早在《黄帝内经》已有关于便秘病因的记载,提出便秘与肾的关系密切;《伤寒杂病论》则提出便秘当从阴阳分类;《重订严氏济生方·秘结论治》所言:“夫五秘者,风秘、气秘、湿秘、寒秘、热秘是也。更有发汗利小便,及妇人新产亡血,走耗津液,往往皆令人秘结。”
综上,将便秘的病因加以归纳不外外感内伤两方面。就相关脏腑而言,便秘的基本病变属大肠传导失常,同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。便秘临床分证较为复杂,现就女性便秘高发病因归纳如下。
肝失疏泄
便秘之病位虽在大肠但与肝主疏泄之功能密切相关,在女子则表现更为明显,《临证指南医案》提出“女子以肝为先天”,“肝为风木之脏,故为将军之官。故肝脏之病,较之他脏为多,而于女子尤甚。”所谓肝主疏泄即是指肝气具有疏通、畅达全身气机,进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。
若因情志抑郁、暴怒等影响到肝之疏泄则百病由生。正如《素问·举痛论篇》所言:“百病生于气也”。而女性需要面对家庭、工作、社会多方面压力,加之月经生理周期、孕产期、更年期等特殊时期体内之生理变化,情绪波动幅度较男性大,忧愁抑郁、情志不疏,或由于久坐少动、久卧伤气。
另因后天跌扑闪挫,腹部手术后等致使肠道损伤或粘连,或痰湿淤血阻滞肠络,均可导致肠道气机受阻、郁滞不畅,大肠传化糟粕功能下降,发为便秘。
此外,若病情进一步发展,因肝体阴而用阳,若肝气郁滞太过,可形成瘀血,进一步阻塞肠络,加重大便不畅;或气郁日久化火,迫血妄行而见便血;火热进一步伤津耗气,气耗甚则便后乏力,津伤甚则无水舟停,见大便干结如羊粪球状。
近代一些调查亦显示:排便障碍人群心理测试结果中,焦虑及抑郁评分明显高于正常对照组,可见功能性便秘患者会在不同程度上出现一些心理障碍如: 焦虑、抑郁等,而这种精神因素反过来影响排便时直肠肛管运动的协调性,而加重便秘。
气阴耗伤
如《妇人大全良方》所言 “女子以血为本”, 女性的特殊生理阶段经、带、胎、产、乳均与津血有直接的关系。《灵枢·五音五味》曰:“今妇人之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”指出了女性疾病多为气余而血不足。青春期多因崩漏、月经过多、经间期延长等月经病丢失大量经血。
产育期因妊娠生产、堕胎小产、哺育胎儿、产育过多、盆腔手术等去血过多、津液干涸,血虚津亏致使肠胃燥结,然而血能载气,失血过多可致气随血脱,终成气阴两虚之证,气虚则大肠传送无力,临床可见排便困难,便后乏力;阴虚则大肠失于滋润,肠道干燥失润,大便燥结,艰涩难解。
阴寒凝结,瘀血为患
妇女由于分娩创伤,脉络损伤,血溢脉外;产后百节空虚,起居调摄不慎,感受寒邪,寒性凝滞,气血津液凝结;亦或胞衣、胎盘残留;经期受寒等均可时血不归经,生成淤血,凝结于大肠。致使肠道不通、排便困难,正如《金匮翼》中言:“冷秘者,寒冷之气,积于肠胃,凝阴固结,阳气不行,津液不通。”
中气下陷
女性素体虚弱、中气不足者,若生育过多;分娩损伤;分娩过程失血过多,气随血耗;经行产后调补不摄、负重操劳,耗气伤中等诸多因素,致使中气耗伤,气虚下陷,无力升举,致使盆腔脏器下垂,肠腔粘膜堆叠,堵塞肠腔,加之脾主肌肉,中气下陷,致使肌肉弛缓,传输无力,故见虽用力努挣而粪便不得出。
然而,在便秘的不同阶段上述证型可相互转化,或病人同时兼有两种或两种以上的病症,临证需加以辩证鉴别、及时调方组药。
便秘的危害和治疗
我国北京、天津和西安地区对60岁以上老年人的调查显示,我国60岁以上老年人的慢性便秘比率高达15%~20%。而对北京地区18~70岁成年人进行的一项随机、分层、分级调查表明,慢性便秘的发病率为6.07%,女性是男性的4倍以上。
随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘已严重影响了现代人生活质量。便秘可以造成体内毒素不易排出,年轻人可能长青春痘,皮肤较差,严重的可以引起胃肠功能紊乱。便秘时需要很长时间用力,可以造成腹压增高,还容易造成肛裂。
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。
重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。
治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
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