踝部扭伤如何治疗

踝部扭伤如何治疗：
　　踝部扭伤怎么治疗？踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见的一个扭伤，基本上每个人活的一辈子都有可能崴到脚。扭到踝。为什么这么说？因为这个部位它是要求很高的，有时候地不平或者是滑倒一下子，或者是鞋穿的不合适了，穿高跟鞋踩了一下子就会扭伤比较常见。怎么治疗？首先看踝部扭伤的程度，踝关节扭伤，甚至是合并的外踝的骨折，内踝的骨折或者是后踝的骨折，你骨折了就按骨折来治疗，没有骨折单纯扭伤，别看他扭伤不是小事。
　　你要是第一时间治疗，首先是冰敷，然后是固定，然后才说是用药的问题，要是陈旧了或者是已经形成了反反复复的习惯性扭伤，治疗方法是完全不一样的，所以踝部扭伤应该引起高度的重视，因为踝部扭伤不及时治疗，它就会变成慢性的损伤，甚至是等你老的时候形成踝关节创伤性关节炎，长了很多骨刺，甚至是影响膝腰颈这一些个其他的并发症，所以踝部扭伤看似简单看似常见，但是很多人都不重视，甚至有的医生都不受重视，一拍片没骨折，回去休息几天好了。
　　实际上应该踝扭伤的时候应该充分的重视起来，急性期冰敷然后到医院拍片看看没问题，没有骨折就需要合理的固定，一般你要是没有骨折的话两三周三四周就OK了，这期间还得需要合理的功能锻炼才能治疗的效果是最好的！

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脚扭伤了怎么恢复最快

脚扭伤时可以外敷消肿散等跌打损伤药物进行治疗，同时可以内服蔓荆子、当归、五加皮一类中草药组成的方剂，可以起到行气止痛的作用。而在扭伤后也可以局部冷热敷，之后可采用超音波疗法来治。另外，还可适当按摩。

对于运动员来说，脚扭伤是非常多见的一种情况。而如果人们在平时行走时如果不注意，特别是穿高跟鞋的女性，也容易有脚扭伤的症状发生。此时就需要采用一些专业方法帮助恢复，否则会持续疼痛，那么脚扭伤了怎么恢复最快呢？
　　一、脚扭伤的药物疗法
　　1.外敷药物：其实在脚扭伤初期不宜使用任何药物，在经过24小时之后，可以在专业医生指导下用云南白药、五虎丹等外用药物进行治疗，或者可用芙蓉叶、赤小豆、芒硝粉制作成的消肿散，可以起到活血止痛以及化瘀消肿的作用。另外，还可以使用一些药酒浸洗。
　　2.内服药物：患者可以服用跌打丸、活血止痛胶囊等药物帮助治疗，同时也可以用水煎服由肉桂、川乌、红花、草乌、苏梗、防风、麻黄、蔓荆子、当归、五加皮一类中草药组成的方剂，一般按疗程服用就可以起到行气止痛的作用。
　　二、脚扭伤的物理疗法
　　1.局部冷热敷：在脚扭伤的初期，患者可以尽快使用冰块冷敷患处，也可以使用冷毛巾冷敷。这样可以促使血管收缩凝血，有效控制伤势发展。但在受伤超过48个小时之后，就需要及时改为热敷，也可以使用加热过的食醋浸泡受伤部位的脚踝。
　　2.超音波疗法：如果脚扭伤比较严重，就需要及时采用超音波疗法进行治疗。这样可以通过产生的物理刺激，而减轻出现的脚部肿胀以及充血等不良症状。
　　三、脚扭伤的按摩疗法
　　患者可以配合局部按摩的方法进行治疗，尤其是在敷药前可适当轻柔的按摩伤处，可以用双手拇指按照从下至上的方向做按摩，且可针对于受伤部位的腧穴，能够起到显着的缓解疼痛等作用，有助于达到尽快好转的效果。

脚踝扭伤怎么治疗

脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷，在48小时之后可改为热敷，且要适当抬高患肢，还可以借助于超声波等物理疗法来治。而当扭伤引起骨折时，就需及时进行手法或者手术复位。另外，还要使用跌打损伤类药物。

如果在平时做一些剧烈运动，或者走路时不小心，就可能会出现脚踝扭伤的情况。这时往往可诱发脚踝部位肿胀、疼痛以及发红等不良表现，因此需要及时采取措施进行治疗，以便能够消除症状。那么脚踝扭伤怎么治疗才能尽快恢复呢？
　　一、脚踝扭伤的物理疗法
　　当脚踝部位出现急性损伤时，应该立即使用冰块或者冷毛巾进行局部冷敷，这样可以有效减轻局部充血肿胀程度。不过在脚踝扭伤48小时之后，就需要进行局部热敷，且要适当抬高患肢，以促进淋巴回流。另外，也可以采用超声波、紫外线以及离子透入等物理疗法来治疗。
　　二、脚踝扭伤的复位疗法
　　1.手法复位：如果脚踝扭伤比较严重，出现骨折错位症状，就需要及时进行手法复位，之后需要使用石膏、胶布以及绷带固定。一般需要固定3-6周左右，且固定期间需要注意避免负重，以便能尽快让骨折端恢复。
　　2.手术复位：当骨折片进入到关节内，可能就需要及时去做切开复位手术。另外，关节囊撕裂的患者，还要及时做韧带修复手术。不过术后需要注意加强护理，尤其是要坚持卧床休息至少三个月，否则可能会导致扭伤部位再次出现错位等不良反应，甚至会有骨折不愈合的后果。
　　三、脚踝扭伤的药物疗法
　　1.局部用药：在对扭伤的脚踝进行紧急处理之后，可以在医生指导下采用云南白药喷雾剂或者其它治疗跌打损伤的外用药物治疗，以便可以帮助消除产生的疼痛和肿胀等症状。
　　2.内服药物：如果患者疼痛的难以忍受，就需要加服非甾体类抗炎镇痛药物，比较常用的有阿司匹林片、消炎痛以及芬必得片等。必要时还可以酌情服用抗生素以及糖皮质激素药物。

脚踝关节疼痛是怎么回事

在运动的过程当中，出现脚踝疼痛的情况十分常见。一般是因为在运动的过程当中因为外部的撞击而造成软组织的受伤。因此需要及时进行治疗。患者可以用冰块进行冷敷，等到患处疼痛感消失以后，再进行敷药。

在很多时候患者会因为运动而导致脚踝关节疼痛的情况出现，这个时候患者不能够麻痹大意，因为很容易会造成关节的损伤。及时的治疗才能够让关节的疼痛减轻。那么脚踝关节疼痛是怎么回事呢？
　　一、脚踝关节疼痛的原因
　　当出现脚踝关节疼痛的时候，很有可能是因为在进行运动的时候，出现了软组织的损伤。软组织在外力的作用下面很容易出现机能或者是结构的异常，这被称为软组织的损伤。急性的损伤则为扭伤或者是挫伤。而慢性的损伤则是因为劳损或者是陈伤而导致的。因此需要及时进行治疗。
　　二、脚踝关节疼痛怎么办
　　当出现脚踝关节疼痛的时候，需要及时进行休息，在没有经过治疗再继续进行运动，很容易会造成踝关节的再次受伤，更是会导致韧带的撕裂或者是软组织的挫伤。因此需要及时进行治疗。可以用铁打药酒进行外敷，通过局部的用药能够快速地渗入到损伤的地方，能够有效地消除肿胀，起到活血化瘀的作用。
　　三、脚踝扭伤如何紧急处理
　　当出现脚踝扭伤以后，应该立刻停止运动。假如没有毛巾或者是冰块，就应该就地取材，可以购买冰冻的矿泉水在疼痛的位置进行按压，持续进行冷敷大约持续三十分钟，能够让患者更好地缓解疼痛。并且在出现痛感以后，需要及时停止运动，防止患处充血，减少水肿情况的出现。
　　出现脚踝疼痛的情况是十分正常的。特别是在老年人当中，因为身体当中的激素发生了变化而导致身体当中的关节滑膜出现变化。因此有风湿病倾向的患者很有可能会造成踝关节的疼痛额肿胀。因此出现这类症状的时候不能够轻视。

走路脚崴了怎么办

很多人走路的时候喜欢蹦蹦跳跳，尤其是一些年轻人在走路的时候，经常会看手机而不看路，导致走着走着脚就崴了。脚崴了以后脚部会出现很明显的疼痛感，还可能会伴随着出血和肿胀，如果不及时护理很可能会更加的严重，那么走路脚崴了怎么办呢？

一、走路脚崴了怎么办
　　1.冰敷和热敷：在脚崴了以后的24小时之内最好在扭伤的部位进行冰敷，这样可以抑制部位出血肿胀，减少血肿，还可以降低扭伤部位的疼痛感。等到1~2天后在采用热敷的方法对患处热敷，这样可以促进血液的循环。
　　2.固定扭伤部位：如果患者脚崴的比较严重，建议固定扭伤的部位，这样可以预防患者在运动或走路的时候，会反复牵扯到扭伤的部位，使其无法快速愈合，还容易使关节更加的松弛。

3.外敷膏药：有时候最常见的就是用药物治疗，可以使用一些外敷的膏药，这样可以加快扭伤部位的愈合，还可以促进患处血液循环。
　　二、走路脚崴了的注意事项
　　1.避免下地和行走：当患者扭伤后，应该多休息，尤其不要下地和行走，因为这个时候扭伤的部位正在渐渐的愈合，如果此时下地行走，不利于患处的愈合，建议在床上休息10天左右，等到扭伤部位完全好了以后再慢慢的步行。

2.休息时抬高：当患者扭伤后基本上都是在床上休息的，这个时候应该注意要把腿部抬高，这样可以减少疼痛感，还可以缓解肿胀也有利于患者患处愈合。
　　3.慢行慎行：脚崴以后的一段时间内，走路都需要特别的注意，要多注意路面的高低，在光线不好的时候，更加要小心，防止再次扭伤，上楼或下楼的时候也要特别的注意，迈开的脚步不要过大，避免造成第二次伤害。

脚扭伤了怎么好的快

生活中总是会有意外的发生，比如脚扭伤，脚扭伤了不光会有极大的疼痛感。同时对于生活，工作等等都会带来很多的麻烦，所以需要及时的进行治疗与调养。有些人对于怎么调理并不是十分的清楚，想要知道脚扭伤了怎么好的快？

脚扭伤后，先要判断一下自己的情况，如果能移动，那就意味着只是软组织受伤了。如果不能移动，不能扭转还有着严重的疼痛，应该立即去看医生。

在损伤早期，如果损伤严重，不易揉搓和按摩，可能引起肿胀和发红；如果损伤不严重，可以轻揉。揉压方式是将手掌放在受伤部位，轻轻揉压，能有效缓解疼痛和肿胀。或者让专业的医疗人员按摩受伤的部位。因为按摩有很多好处，按摩能促进血液循环，减少疼痛和肿胀，要注意自己按摩一定要把握好力度。另外还可以通过以下的方法来护理。

冷敷
　　脚扭伤后，扭伤内部的小血管破裂出血。受伤区域可导致血肿，通常24小时后停止肿胀和出血。冷敷可减少出血和收缩血管，有效阻止肿胀和减少损伤部位的肿胀。
　　热敷

脚扭伤后也可以使用热敷的方法来护理，在充血肿胀部位外敷湿热毛巾或热水袋，可促进充血部位血液循环，有效减少血肿情况。但是，脚扭伤后不能立即使用热敷。如果使用热敷，内出血会加速，血肿状况会恶化。可以在确定受伤部位不会继续肿大，并肿胀部位颜色发青后，可以进行热敷的方法来护理。

药物治疗
　　脚扭伤稳定后，使用一些治疗损伤的药物进行治疗，如果能忍受疼痛，可以使用一些红花油或者跌打损伤的药膏来按摩，还要注意口服一些消炎止痛的药物。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?