肱关节炎是为什么

肱关节炎是为什么：
　　肱关节炎是怎么回事？没听说过什么叫肱关节？只听说过肱骨或者是肱桡，还有肱关节，我们通常说是肱关节炎，也是没听说过这个名词。肱骨和肩胛骨形成的叫肩关节炎，还有肱骨和尺骨形成的是肘关节。肱骨跟桡骨形成的是肱桡关节。所以所谓肱关节炎不知道，说了可能是想说肩关节炎，那就是原因很多了，或者是想说种肘关节炎，肱骨上边或者下边的一些骨头形成的关节，不能说叫肱关节炎没听说过。
　　肩关节咱们说好多。比方说肩周炎，比方说肩关节的一些个细菌感染的炎症，肘关节炎也是有些肘关节一些滑膜有炎症了，这是比较常见的，甚至是肿胀疼痛功能受限，来回活动明显地受限，这是比较常见的。但是肱关节炎这句话本身是错误的，肱骨是一个骨头，我们叫它是上肢前臂上臂这么说还行，不能说是一个骨头有炎，这不叫关节，它本身骨头没有一个关节的从上边形成一个肩关节，下边形成一个肘关节，肘关节或者肩关节我都跟你说了有可能是炎症，好多都是因为无菌性炎症牵拉伤，或者是一个无菌性刺激，长时间的不良的一个动作，比方说打球甚至是举重之类引起的一些个炎症比较多见。

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年轻人老寒腿怎么治

很多人即使是在炎热的夏季，也经常会感觉到双腿寒冷，其实这些是老寒腿的表现，通常是由于身体受凉而引起的，一定要注意腿部的保暖，年轻人出现老寒腿应该及时的进行治疗，那么，年轻人老寒腿怎么治才会比较有效呢？

1、干洗腿
　　干洗腿对于年轻人所出现的老寒腿，会有很好的防治作用，并且这种方法操作简单，可以随时随地的进行。干洗腿其实在洗的时候，只是用双手将大腿根的位置相合抱住，然后尽量的向下用力按压，慢慢的挪动双手一支到脚踝的位置，然后再从脚踝开始按压，直到大腿根部，每次干洗最好是能够反复按摩20次。它主要是能够刺激双腿的经脉，从而促进双腿血液循环，加快身体新陈代谢而达到驱寒的作用。

2、甩腿法
　　甩腿法对于促进双腿的气血流通，改善新陈代谢也是很有好处的，同时还能够很好的锻炼双腿的肌肉。在做的时候最好是能够用双手扶住比较坚固的物体，比如墙或是大树。然后让一只脚保持站立，另一只脚抬起来并且前后甩动，在甩腿的时候要让膝关节尽量绷直，每条腿坚持甩动50次左右。
　　3、空蹬法
　　对于行动不是很方便的老寒腿患者，可以躺在双上进行锻炼。可以仰卧在床上，尽量让身体平躺，然后像是蹬自行车一样让双脚在空中来回空蹬，每次坚持50次左右，能够改善局部代谢和血液循环，减轻老寒腿的症状。

4、盐敷
　　由于老寒腿而使得局部双腿怕冷，或者是出现疼痛的时候，可以在不适的位置用盐来敷。这时候需要先将粗盐放到锅里面，炒热以后再用毛巾裹起来或者是放到一个纱布袋当中，然后再放到局部进行热敷，它能够起到很好的驱寒作用，经常使用能够改善老寒腿所引起的不适。

关节响是怎么回事

有些人一活动身上的关节就会响，去医院检查过，也找过偏方治疗，但是效果总是不理想，现在这个疾病已经困扰着很多人。其实想要更好的治疗这个疾病，还要对“关节响是怎么回事”这方面的知识了解一下比较好，这样对病情的治疗会有很大帮助。

1、关节响是怎么回事
　　关节响多数时候是因为骨头经常摩擦发出的声音，经常运动，并且还会剧烈运动，活动度大的时候关节摩擦就会出现响声。偶尔响一次其实没有什么的，这属于正常表现，如果一直这样的话，就很有可能是得了关节炎。最好去医院检查，如果有关节炎，应该考虑治疗，因为如果不治疗时间一长，就会让病情更加严重。
　　下楼时突然感到关节在响，腿发软，可能是因为缺钙。如果是这样可以适当地补充钙，之后骨骼会慢慢恢复到健康状态，当再次获得的时候关节不会再响。

还有一种关节响，可能是患者有肌腱炎或肌腱增生，这样的话可以采用中药治疗，使用一些软膏一段时间，一般效果很不错，但治疗效果有点慢，坚持治疗可以看到效果。
　　四肢或手脚在活动的时候关键响应该注意了，它可能是患者身体存在疾病，这样的情况需要去医院检查一下，如果没有大问题，可以通过饮食疗法来调节身体并慢慢恢复健康。
　　2、关节响怎么办
　　当关节软骨受损或关节液减少时，关节运动时就会引起响声，这个时候应该去医院做进一步的检查和治疗，以免骨头遭受更多的磨损和撕裂，从而避免以后的关节疼痛。

专家们还指出，这种现象是由于关节没有活动开，一般来说，紧紧是关节响，外表没有红肿，也没有疼痛，不需要特殊治疗，对人体影响不大。
　　人体关节内有一种关节液起着“润滑剂”的作用。它可以防止骨头和骨头之间的摩擦。但是一旦关节液减少，运动时就会有响声。任何年龄的病人都会发生关节响的情况，而引起关节响的原因有很多，如果是由关节疾病引起的，应尽快到医院检查，辅以局部理疗、热敷等辅助治疗，最大限度地保护关节。

冬季到来怎么养老寒腿

阴雨绵绵不绝期，季节变换腿上忧呀，每当天阴下雨或气候季节转变的时候，常有许多老年患者因为老寒腿，膝关节的疼痛而苦恼不堪，其反复发作性，久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻冷痛，令患者极其痛苦。

那么，只有老年人才会得这样的病吗?随没做过调查，但不乏年轻人来门诊就医，尤其是哪些在空调、阴湿寒冷的环境下工作或生活的人和爱吃冷饮的女同志、经常消化不好的病人，老寒腿的几率更多一些。因此，对于老寒腿来说，保暖是最主要的，喜暖畏寒是患本病的共同特点。

爱吃冷饮、消化不好、得热痛减，不但给我们提供了保健方法，也提供了很好的治疗方案，什么保健方法和治疗方案呢?

　首先，体质的保暖方面：

爱吃冷饮或者天气变化而不注意保暖的人，尤其一些年轻女性，深秋时节还依然是短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，或者空调下，造成机体的阳气衰弱，阳气虚弱就像冬天没有阳光而被冰封的小河一样，怎能期待血流流动的快而把热量带到关节部位呢?老寒腿就会主动找上门来。

所以在此提醒那些馋冷饮的、爱美的却忽视了健康的朋友，一定要注意保暖和管住自己的嘴才能保住自己的腿，不要让老寒腿钻了空子。

另一方面，对于消化不好的人来说，怎能把吃进的食物正常的转化成气血呢?气血亏虚就像一条缺水的小河，一样是不能流通，一样是不能很好的携带热量，没有热量就不能抵御寒气，也就没有动力把热量带到关节，关节能不冷痛吗?

　其次，治疗方面：

既然得热痛减，那么就要从改善体质着手，身体阳气足，寒则不侵，一个就是要调理脾胃，一个就是要补肾阳。

好了说到这儿，怎样调脾胃呢?就要做到少食冷饮，加强体育锻炼，《黄帝内经》曰：阳气起于四肢。说的意思就是，要补阳气就要活动四肢，当然锻炼是最佳的选择。谁锻炼后腹中不饥饿呢?谁锻炼后不暖和呢?君不见锻炼后的人连走路腰板都是直的吗!所以除了用一些药物来调补脾胃外，还应当加强体育锻炼来帮助补益脾胃。

为什么要补肾阳呢? 中医上把膝盖归为肝筋，肝的气血衰少，筋膜就会失养，则表现为运动不利。肝藏血，肾藏精，精血互生，故又有“肝肾同源”之说。(注：在此说的非西医的肝肾)。所以补肾阳就是去肝寒，去除膝部的寒气，才可以调理好老寒腿。

一般有中成药天麻壮骨丸、天麻杜仲丸、舒筋活血片、小活络丹等舒筋通络、祛寒除湿之品。也可以用一些外敷的膏药，但是一定要把体质调理过来，否则钱也花了，病也看了，就是不能很好的去根。

最好是因人而异，根据每个人的体质不同，而进行药物选择性的治疗。比如，一个高血压老寒腿的患者，又有消化不好，还有腰膝冷痛肾阳虚弱的毛病，我们就可以用附子理中丸和金匮肾气丸加减来调理，同时膝部用外敷膏药，膏药上再加热水袋或者理疗灯进行热疗，效果就非常好。

关节炎和天气有关系吗

现在我们都知道，口香糖并不需要7年的时间才能通过消化道，每天吃一个苹果也不会让医生失业。但是毫无疑问，千百年来，人们始终坚信关节炎的时好时坏绝对与天气有关，是吧?

这一观念是如何形成的呢?或许最早可以追溯到医学鼻祖希腊名医希波克拉底，正是他早在公元前400年就发明了“关节炎”这个沿用至今的名词，同时他在书中写到关节炎与天气有关。如今，在美国近60%的类风湿性关节炎患者仍然觉得他们的病情好坏与天气变化有关;许多人甚至宣称他们可以由此预报天气。

关节炎是由暴饮暴食所致，体内的毒素会恶化病情，所以需要将其排出体外。如果你问现在的医生，他们大约都会坚持认为天气对关节炎压根没有影响，或者影响甚微。

对于关节炎的病情是否与天气有关，医学界一直存在分歧。多年的研究尽管结果不少，但是大多混乱不堪、矛盾重重。有的说有关，有的则反驳说无关。一些研究认为空气潮湿或气压升高时，疼痛症状会有所加重。另一些则发现情况正好相反。一些研究认为天气变化只在短时间内影响关节炎的疼痛症状，另一些则发现这种作用会持续数天。总之，公说公有理，婆说婆有理!

但大多数研究发现，两者间其实并无联系。一组研究人员对18名关节炎患者随访了15个月，结果发现患者每天的主观疼痛感和当地的天气预报没有关联。另一组随访了75名类风湿性关节炎患者，在75天的随访期内，对他们的日记和当地的天气情况进行了比较，结果发现冷天、阴天和高气压后的几天，这些患者自己报告的疼痛感觉最为明显。但总体说来，这种作用并没有统计学显著性意义。

大多数科学家推断，之所以出现这一说法，大概也是出于人类本能的无中生有。当碰到一些偶然事件时，我们总是希望能找到一些所谓“规律”的东西予以解释。如果你的关节时不时地出现疼痛，你必然希望能找到原因，那么在这种情况下，你极有可能会以外部事件作为突破口，何况千百年来人们都在孜孜不倦地找寻答案。

但是有些人并不买账。另外一种极大的可能性是，天气变化只影响与炎症反应有关的关节炎，如类风湿性关节炎;而大多数研究之所以没有找到关联，是因为它们将各种类型混为一谈。类风湿性关节炎患者的一大病理特点是关节中滑液量的增加，所以我们或许不难理解天气转冷和气压变化会有所影响。

2002年发表在《风湿病学》杂志上的一项大型研究显示：类风湿性关节炎患者和骨关节炎患者相比，前者在冷天、高气压和潮湿的环境中，疼痛的感觉更为明显。

每当提到这个问题，我都会想起新泽西州一位妇女写给我的信，那是2004年我第一次报道了关节炎和天气的关系后不久。

“为什么医生和科学家不能只是单纯考虑病人对于疼痛的切身感受?这就如同给雌激素缺乏的女性宣判了死刑，其实并未考虑她们的感受。滑稽的是，就在同一份报纸中，还有一篇文章专门论述医生的倾听技巧。作为一名关节炎患者，我可以郑重地宣布，我的病情受天气影响。关于这一点，任何研究都不管用。”

玻璃酸钠适应证与禁忌证

玻璃酸钠(hyaluronan，HA)在骨科和运动医学相关疾病的治疗中发挥着广泛而独特的作用，其最重要的应用之一是作为黏弹介质补充疗法治疗骨关节炎(osteoarthritis，OA)。由于HA关节腔内注射的黏弹性补充疗法能有效缓解疼痛，改善关节功能，且安全性良好，具有广泛而成熟的应用经验，在欧洲、美国及中国多部指南或共识中，HA均被推荐用于骨科和运动医学相关疾病的治疗。

通过对以下内容的了解，可以帮助我们正确选择应用玻璃酸钠注射液的部位和疾病，也对不能注射的情况有所熟悉。

玻璃酸钠临床应用适应证

(1) 大关节OA 非急性肿胀期，常用于膝、肩、踝、髖、肘、腕等关节，尤其是轻、中度OA (Keilgren-1~3级)，对于缓解疼痛、改善关节功Lawrence能等具有良好疗效，且安全、耐受。

(2) 用于NSAIDS 等镇痛药禁忌或无效的患者，可缓解疼痛、改善关节功能。

(3) 用于不适合全膝关节置换(total kneearth-roplasty，TKA) 手术或希望延缓手术时间的重度膝OA (Kellgren-Lawrence IV级)患者。

(4) 用于上述关节OA 关节镜清理术后，可缓解术后关节疼痛、改善关节功能。

(5) 用于关节镜下半月板损伤修整成形术后，可缓解术后短期膝关节疼痛、改善关节功能，减少NSAIDS 用量。

(6 )用于冻结肩、肩峰下撞击综合征、肩袖部分损伤等疾病及关节镜术后，能缓解疼痛、改善关节功能。

(7) 用于股骨髋臼撞击综合征，能缓解疼痛、改善关节功能，但并不能延缓疾病进程。

(8) 用于踝关节距骨骨软骨损伤术后，能缓解疼痛、改善关节功能、促进微骨折术后纤维软骨再生。

(9) 用于肌腱病，如冈上肌腱腱病、跟腱腱病及扳机指等，可预防粘连、减轻疼痛、改善关节功能。

玻璃酸钠临床应用禁忌证

(1) 关节内感染，关节穿刺局部皮肤破溃感染。

(2) 凝血功能异常。

(3)对禽类和蛋类过敏患者应慎用。

(4)不能排除其他疾病引起的关节明显肿胀和积液。