如何预防月经失调

如何预防月经失调：
　　月经失调是一个临床表现。一般表现为几个月来一次月经；或一个月来多次月经；或月经淋漓不尽。
　　对于月经失调先，首先，查找背后存在的原因，排除妊娠相关情况，如宫外孕、胚胎停育等特殊情况，均会导致月经不调的临床表现；
　　尤其是宫外孕，需特别注意。月经不调，有时也与子宫、宫颈的器质性病变相关，甚至可能存在潜在的宫颈癌、子宫内膜癌等恶性情况。月经不调，更常见的是卵巢或甲状腺功能紊乱，比如多囊卵巢综合征等。对于以上情况，医生可给予特异的处理。

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月经和流产怎么区分

例假与流产这两个问题，都会有阴道出血以及腹痛的现象出现。所以，我们当中的很多人都会把他们相混淆，根本分不清楚。事实上，月经以及流产这两个虽说是有相似的地方，但他们在本质上还是有区别的。那么，我们就来教大家月经和流产怎么区分？

一、月经和流产怎么区分
　　月经是女人每个月一次的比较有规律的阴道出血。当很多女孩子进入到青春期，卵巢变成熟了以后，就会开始分泌女性激素，紧接着，子宫内膜就会有月经产生。一般，女性的经期是二十八天。月经的时间，通常是三天到五天，出血量通常是二十毫升到五十毫升。有少部分女性在例假前，或例假过程中，还会出现肚子疼、乳房发育等表现。
　　流产是女人怀孕在三个月以上，在二十四周之前的时候，因为女性肾虚、气虚等问题而让宝宝死在腹里。出现阴道出血且有红颜色的分泌物，和腹部绞痛的时候，说明就是小产。有研究表明，我们女性在怀孕刚开始的时候，有百分之五十的已受精胚胎是不能发育成功的。还有，会随着经血一起排出体外。假如是自然流产，除了阴道有血，还会有组织物被排出。另外，血液是很鲜艳的，同时有半透明的东西。假设是月经的话，则是不会有这些表现出现的。

二、流产类型
　　1、难免流产
　　这个流产，是先兆流产进一步发展的结果。先兆流产与阴道，是能用阴道的出血量来进行区分的。那么，难免流产阴道的出血量是大于例假的出血量的，且小腹会有阵痛。
　　2、不完全流产
　　这个类型的流产，是在难免流产以后宝宝已经被排出。可是，全部的胎盘或部分的胎盘却留在了宫腔里。

3、先兆流产
　　这种类型的流产，是阴道只有少量的出血量。而且，有腰酸以及下腹坠痛的症状。
　　4、完全流产
　　这种流产的类型，是宝宝的胎盘全部被排出。
　　综上所述，上面的所有内容，就是我们为大家科普的关于如何来区分流产与例假的内容。总之，如果在来例假以前或例假以后测试出自己怀孕了，且没多少天就来了例假，这就是小产。大家在小产以后要多休息，多增加营养。把身体调养好了以后，才能迎接下一次怀孕。

流产和例假怎么判断

女性在刚刚怀孕时比较容易出现先兆性流产的情况，此时会有阴道出血的症状。但有些女性在早孕时可能并不知道自己已经怀孕，可能就会当作是来例假了，所以最好是了解一下两者的区别。那么流产和例假怎么判断比较准确呢？

一、什么是流产
　　如果想要判断流产和例假，就需要对流产有一定的了解。一般是将妊娠不足28周而出现终止妊娠的情况称之为流产，如果是不足12周则为早期流产。而这一情况在体质虚弱的女性当中比较容易发生，不过可通过注射黄体酮等方法来帮助保胎。

二、流产和例假怎么判断
　　1、根据出血量判断
　　在判断是流产还是来月经时，可以观察阴道出血量，一般出血量较少的是自然流产，根本不需要用到护垫，而月经血量相对比较多，需要使用卫生巾。另外，流产流出的血液当中会有白色胚胎组织，大多数情况下是呈现出圆盘状，而经血并没有这些情况，所以最好是仔细观察一下。
　　2、根据出血时间判断
　　女性的月经具有明显的周期性，若在没有该来月经的时间出现出血性症状，就要考虑是流产的发生。不过这种判断方式在月经周期紊乱的女性当中就不太准确，因此只能作为一种大概推测的方法。

3、根据妇科检查结果判断
　　做妇科检查是判断流产和例假的最直接和最准确的方法，建议及时去做尿HCG或者血HCG检查，也可以使用早孕试纸进行检测，还可以做腹部B超。而如果是诊断为流产，就不能置之不理，需要及时进行保胎治疗，必要情况下则需要及时做刮宫清宫手术来终止妊娠。

阿胶的禁忌人群有哪些

阿胶是一种中药，主要是马科动物的皮去毛后熬制成的一种胶块。它有很好的补血滋阴效果，同时还能够润燥止血。对于肺燥咳嗽或者是心烦不眠的人来说，通过服用阿胶能够得到很好的改善。但也并不是所有人都适合这种东西，阿胶的禁忌人群有哪些？

一、阿胶的禁忌人群
　　1.体内湿邪重的人
　　对于因体内湿邪重而出现的口干、口苦、乏力、头晕的人来说并不适合吃这种物质。只会让这种情况更为严重。
　　2.上火的人
　　阿胶这种东西对于身体的补益作用是非常好的，而对于心火或者是肝火旺盛的人来说，吃这种东西只会出现虚不受补的状况，上火的情况会越来越严重。
　　3.体内有淤血的人
　　阿胶这种物质的主要作用是在于补血，它并没有散血的作用，对于体内有淤血的人，在补写之后，很容易会使淤血的情况更为严重。

4.脾胃虚弱的人
　　这是一种补益的物品，性滋腻，吃这种东西很容易会阻碍脾胃的消化功能。所以对于脾胃虚弱的人，吃这种东西会加重其负担。
　　二、服用阿胶的注意事项
　　1.不宜同食的食物
　　在服用阿胶的这段期间，不要一起服用藜芦、五灵脂、皂荚这类的制剂，它们之间会存在着一定的相互作用，既影响阿胶的效果，严重情况时也会对身体造成副作用。
　　2.最好饭前服用
　　在吃阿胶时，最好可以选择饭前服用，这样能够最大程度的将阿胶的作用发挥到最好，同时也能够减轻对于肠胃的负担。

3.尽量不要喝茶
　　在吃阿胶的这段期间，最好可以选择用水送服，尤其不要喝茶。茶这种物质在一定程度上会影响阿胶的效果。
　　4.过敏人群慎重使用
　　阿胶里面所含有的物质具有抗原性，所以对于一些身体比较容易过敏的人，服用后很容易会发生过敏的反应，它能够激活抗体，从而出现荨麻疹或者是其他的症状。

月经前症状

刚来月经的女生，可能月经周期不规律。如果能清楚月经前症状，提早准备，可以避免月经弄脏裤子而引起的尴尬。那么，月经前症状都有哪些呢？

1.白带变化
　　在经期到来之前白带会发生变化，最明显的是白带增多，因为此时盆腔会充血，加上宫颈和阴道的血流量也会增加，分泌的白带比平时要更多一些。
　　2.水潴留
　　有许多女性在月经来潮之前，身体上会出现一些水肿的症状，比如手、脚、眼睑等，如果此时称一称体重，会发现自己的体重比原先略有增加，这是水潴留导致的。
　　3.经前头痛
　　有的女性会在月经来潮前几天出现头痛症状，并且还会伴随恶心、呕吐等肠胃不良反应，这时候的头痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。

4.盆腔痛
　　月经来潮前，许多女性会有小腹坠痛，腰骶疼痛的症状，这是因为盆腔组织充血导致的。
　　5.乳房胀痛
　　有些女性在月经来潮前几天会出现乳房胀痛的情况，严重的时候，乳头都不可以碰触，否则会觉得疼痛难忍，一般在月经来潮后这些症状就会缓解。
　　6.情绪不稳
　　月经来潮前许多女性的情绪会不稳定，往往会因为一点点小事而争吵、哭闹，当月经来临后，这些症状可能会缓解。
　　7.失眠
　　有些女性在月经来潮前会出现失眠的症状，晚上躺在床上久久不能入睡，但是第二天精神还比较好，等月经来潮后会觉得非常的困累。

8.低血糖
　　有些女性在月经来潮前会觉得特别的疲乏，提不起精神，食欲也会增加，总想吃东西，而且这时候会比较喜欢吃甜食，这时候测量血糖，会发现自己出现了低血糖的问题，但是随着月经的到来，这些症状就会消失，所以不用过于担心。
　　9.饮食口味改变
　　本来不太喜欢吃甜食的人，在月经来潮前可能会特别想吃甜食；也有的人会特别想吃一些咸一些的食物等，这种口味的改变只是暂时的，月经来潮后就会恢复正常，所以也不用过于担心。
　　如果是还没有摸清自己的月经规律的少女，或者月经一直就没有规律的女性，可以通过以上症状来判断自己是否快要来月经，让自己早做准备，避免月经突然到来引起尴尬。

痛经怎么缓解中医方法

痛经，月经不调在生活中给很多女性造成了不小的困扰。经治疗，可能久治不愈。女性同胞们也可以尝试中医治疗月经不调，痛经经常有着很不错的效果。

痛经的中医治疗方法

痛经的中医治疗，一般有药物疗法和非药物疗法两种。

药物疗法既是吃中药，我个人经验来看，假如你月经周期准，平时不用吃中药。每次来月经前的一星期开始吃药，或者两个星期吃药。等到下个周期的时候，还是月经前一周两周，或者十天左右吃中药。这样可能连续几个周期，就把痛经给调的好多了，或者说彻底治好了。

非药物疗法，中医大家都听说过针灸。扎针灸可以见效，艾灸也可以见效。假如把药物疗法和非药物疗法一起用上，效果会更好。

比如说非药物疗法，还有脐疗、脐灸即是在肚脐眼上做文章。拿个能发热的盐包盐袋，微波炉里加热放在这儿，对痛经的缓解也有一定好处。

月经不调针灸管用吗？

大部分病例对针灸治疗还是管用的，不管是痛经还是提前还是错后还是闭经，一般情况下针灸治疗是管用的。

我曾经治疗了一个因药物流产月经不走的女孩，拿个艾条灸脾经。足太阴脾经在腿上，从大拇脚趾头叫隐白穴一直灸到足内踝，内踝上三寸叫三阴交，来回灸。

为什么灸脾经呢？中医有个理论叫脾统血，你只要来回灸脾统血，脾气一强抓住这个血的能力就强了。灸了两天，血就止住了。

小结：当发生痛经月经不调等问题时，也可以通过中医治疗来解决。针灸、艾灸等都是很好的治疗痛经，月经不调的方法。