月经失调吃什么

月经失调吃什么：
　　月经失调首先要查找病因，根据病因进行相应的治疗。月经失调的调理有：
　　第一，过度疲劳、重度体力劳动、情绪及环境的改变出现月经失调，可通过生活方式的调整。
　　第二，避免过度的减肥，过度减肥会造成体内脂肪的大量流失，导致激素水平的变化，从而引起月经失调。
　　第三，对于多囊卵巢综合征的患者，由于体重增加过快，引起月经失调，建议通过饮食及运动进行调节。
　　第四，贫血症状，月经出血过多，通过进食含有铁较为丰富的食物补充铁元素，使贫血症状有所改善，必要时口服铁剂。

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大姨妈来了能不能吃消炎药

大姨妈来的是可以使用消炎药的，但是最好由医生来帮你选择一下药物的种类和剂量。因为消炎药还是有很多的不同的类型的，并不是一个药物可以保质很多问题，每个药物有资格的一个特性，它针对的一个方向不同，那么有医生帮你选择一个针对病因的能够快速解决的药物，可能更为合适一些，在使用任何药物之前，最好还是先判断一下自己是不是怀孕了，虽然有的时候看似跟大姨妈完全的相似，我们是尽量还是时间都差不太多，但是实际上是怀孕了。怀孕有两种情况，一个就是先兆流产，第二个就是一种特殊的生理现象，跟月经真的是非常地类似，应该注意区分，还有一种情况就是这次怀孕可能没有排卵，或者是因为其它疾病而导致的一个异常子宫出血，这个时候并不是单纯的消炎药能够解决问题的，我们还是要对应的进行处理。

来例假可以吃药打针吗

这个里边有两种情况，一个是来月经期间发生了其它疾病，这个时候我们要判断一下这个疾病到底是什么？是不是确切的需要打针吃药，如果是病情比较重，需要进行治疗，还是要积极的进行处理。如果病情发展加重，会影响后续的健康，如果健康受到影响，那么月经也势必会受到了牵连。第二个情况就是在发生了一些疾病的期间月经来了，那么这个时候需要跟你的专科医生进行沟通，大部分疾病在月经期间是不用停药的，因为可能会加重基础病，所以无论是哪一种情况，都需要跟医生进行良好的沟通，掌握好用药的计量方法和时间。

例假碰凉水有什么后果

例假期间碰凉水我们会有两种理解，一种就是皮肤接触到凉水，第二就是饮用冷水。这两种情况在月经期间就要尽力的去避免。在来月经期间，身体素质是下降的，白细胞会降低，身体的抵抗疾病能力下降，血红蛋白会降低，可能会发生贫血，这个时候身体的耐受力就会下降！这个时候如果碰到了接触到的凉水，有的女生可能会喜欢洗冷水澡或者是使用比较冷的水去洗衣服，这个时候除了会增加感冒的几率之外，也会引起一种疼痛，就是这种关节的疼痛会持续很长时间不容易缓解！第二个如果是过分的使用生冷的饮料之后，或者是很冷的凉白开等等，都会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩，还有精确地排出，这个时候就会让痛经加重，甚至是经血的血量变少，更有甚者会忽然的发生停经，有一部分女孩子吃了冷饮之后的月经就不来了。所以在女性的月经期间，这两种情况都要极力的去避免。

大姨妈补血吃什么

女性在月经期及月经的前后应该适当补铁。铁是人体必需的微量元素，在体内含量虽然很少，但是功能非常重要，它不仅参与血红蛋白和许多酶的合成，而且可以增强免疫力，提高智力，抗衰老，并且参与能量代谢，如果人体缺铁，骨髓制造出来的红细胞就会减少，携带氧气的能力就会下降，很多女性在月经期间会出现经期延长或者是经量扩大的现象，如果时间长了，因为失血过多就会导致缺铁性贫血，就会出现不同程度的疲劳乏力，呼吸困难，面色苍白，嗜睡等等！因此，在月经期间，女性应该适当的多摄入一些含铁丰富的食物，比如动物血，动物的肝脏，鸡肉，鱼类等动物性的食物。植物类的食物，比如黑木耳，海带，芝麻，大豆，菠菜等等。一般动物性的食物是首选的，因为动物性食物当中的铁生物活性比较大，人体相对容易吸收，而植物当中的铁吸收率比较低。在月经期间应该注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足人体对铁的特殊需要。

大姨妈可以入药吗

月经入药，在我国明代的时候有所记载，就是月经初潮刚来那个血叫做“红签”，那么当时的一些休闲术士认为这个“红签”也就是初潮的血能够入药，吃了之后能长生不老，所以把它纳入到炼丹术当中。当时的皇帝明世宗就以此为由练了很多的丹药，当然他死得也很快，不过他并不是被月经药死的，而是因为他暴力的行为引起了一些一时的愤慨，最后把他给暗杀了。那么李时珍在《本草纲目》当中也提到了这个事情，他记载的呢是妇人月水，也叫做月经，也称为红铅，味咸性平，无毒，就是说它连月经的味道和品性以及有无毒性都记载了下来，以及它的主治的方向。但是在书后他也提到，这是一些心术不正，搞歪门邪道的这些修仙的人巧立名设，所以他在书中也是积极的批判的。