子宫肌瘤饮食

子宫肌瘤饮食：
　　子宫肌瘤是在临床上问到问题是最多的，因为有些患者非常的担心，觉得肌瘤每年都在增长，到底要吃些什么东西才能控制它不长，或者要不吃一些什么东西来预防它。在临床上的确是很常见的一个问题。
　　通常会告诉患者含有雌激素相关的一些食物或者药物就尽量的少吃。比如说含有雌激素的一些豆浆、蜂王浆、蜂蜜这些东西尽量的减少服用。但是在西医上并不认为豆浆的服用会引起肌瘤，也会告诉患者要少吃鸡肉，因为有些这个鸡肉也含有一些雌激素。甚至还有一些外边的就是国外代购的一些药物，有些为了美容、养颜、美白的一些产品，它可能也会含有一定量的雌激素，所以说在国外购买保健品的时候，一定要看清楚是不是含有雌激素的，如果是含有雌激素或者孕激素类的药物或者成分的，最好不要选用，如果选用有可能肌瘤就会长得非常之快。

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子宫肌瘤是怎么引起的

许多育龄女性都患有子宫肌瘤，这种疾病可能会导致月经量增多，甚至出现贫血症状，那么子宫肌瘤是怎么引起的呢？应该怎么治疗呢？

一、子宫肌瘤是怎么引起的
　　１、雌激素分泌过多
　　雌激素分泌过多就会导致子宫肌瘤出现。有些女性因为经常服用避孕药，减肥药，或者长期使用美白类产品，经常在电脑前工作或者经常玩手机，受到电脑、手机的辐射，接触过被辐射污染的物品等，都可能会导致身体中的雌激素水平升高，这样就容易引发子宫肌瘤。
　　２、性生活不和谐
　　适度的性生活有益健康，如果女性的性生活不和谐，会影响身体中雌激素的分泌水平，子宫长期处在充血的状态中，也可能会诱发子宫肌瘤。
　　３、遗传因素
　　研究发现，子宫肌瘤有一定的遗传性，所以母亲患有子宫肌瘤，女儿出现子宫肌瘤的几率要比别人高许多。
　　４、没有生育
　　生育过的女性从怀孕到哺乳期，大概有一年多的时间不会来月经，这时候身体中的雌激素水平比较低，所以可以避免因为内分泌失调导致的疾病。一些没有生育过的女性没有这一段休息期，容易导致激素依赖性疾病，出现子宫肌瘤。
　　５、肥胖
　　身体中脂肪太多会代谢成雌激素，所以身体肥胖的人更容易患有子宫肌瘤，据研究发现，体重每增加10公斤，患子宫肌瘤的风险会增加21％。
　　二、子宫肌瘤怎么治疗
　　１、定期复诊
　　子宫肌瘤患者的肌瘤如果比较小，直径在五厘米以下，并且没有特别明显的不适症状，一般每隔3到6个月定期随访就可以，不用特殊的治疗。
　　２、药物治疗
　　子宫肌瘤患者也可以服用药物抑制子宫肌瘤的生长。但是药物治疗并不能彻底根治子宫肌瘤，而且还可能会有一些副作用。
　　３、手术治疗
　　如果子宫肌瘤直径大于五厘米，或者因为子宫肌瘤导致女性经血量太大，引起贫血等症状，可以及时去正规的医院做手术切除，可以做子宫肌瘤剔除术，也可以做子宫切除术进行治疗，这是子宫肌瘤的根治方法。

三阴交穴的位置

三阴交穴被称为女人的不老穴，经常按摩三阴交穴可以帮助女人延缓衰老。那么三阴交穴的位置在哪儿？

三阴交穴的位置

三阴交穴位于小腿内测，脚踝骨的最高点往上三寸处。被称作“妇科三阴交”，对妇科疾病的治疗效果很好，可以治疗月经不调、白带过多，更年期综合症等。

　按摩三阴交穴对女性的好处：

1.保养子宫和卵巢每天晚上5点-7点，可以用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

2.紧致脸部肌肉，如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。

3.调月经，去斑，去皱，祛痘。

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等症状都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

5.治疗肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎

三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素排出去。

6.保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位。血压过高或过低，每天中午11点-13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

两三个月，能把血压调理至正常值。

子宫肌瘤是怎么引起的

子宫肌瘤往往会因是良性肿瘤，症状不明显而被忽视。但其存在发病率高，易复发的特点。广大育龄女性应该重视起来。

什么人容易患子宫肌瘤呢？

子宫肌瘤，是目前发病率较高的疾病。 据统计大概30％的女性可能都会有不同程度的子宫肌瘤。

但是子宫肌瘤会根据它的位置不同，大小不同，因此患者可能会出现不同的相应症状。发病年龄以生育年龄为主，并且40岁左右是最容易发病的一个时期。子宫肌瘤的发病原因是不清楚的。

首先有一定的遗传因素，如果是母亲或者是母亲的亲属中有人患子宫肌瘤，那么相对来说发生子宫肌瘤的概率是要高一些。一些比较年轻的患者也有可能发生子宫肌瘤，但这种时候可能以单发多一些。

极少数人还有一种罕见的情况，医学上称为子宫肌瘤病。表现为子宫整个不是特别大，但是会有密密麻麻的很多的小肌瘤。出现这种情况治疗起来会比较麻烦。

怀疑子宫肌瘤要做什么检查呢？

没有症状的子宫肌瘤，单纯的查体，有些时候也是能发现得。医生做妇科检查的时候她可以摸一摸子宫的大小，一般有子宫肌瘤发生子宫会增大。医生可以根据增大的程度来判断是否是子宫肌瘤。

通过超声检查也是可以检查出子宫肌瘤的。通过超声检查判断有没有肌瘤，肌瘤多大，以及位置。这对后期的治疗有一定的指导作用。

值得注意的是进行妇科检查时要避开月经期，因为只有避开月经期才能进行以上的妇科检查。

发现子宫肌瘤要怎么治疗呢？

子宫肌瘤是不是需要治疗，得看她有没有症状，还得看子宫肌瘤的大小。还有一些特殊的情况，特殊位置的肌瘤也需要去处理。

1.当出现偏黏膜，或者是粘膜下肌瘤的时候可以通过宫腔镜手术进行治疗。对于肌壁间的肌瘤是不是需要去治疗，要看它的症状，小的子宫肌壁间的肌瘤可以观察，不需要治疗的。大一些的影响到了月经，影响了生育情况，或者是短期内生长比较快的往往会通过腹腔镜手术进行治疗。

2.当出现往子宫外长的这种肌瘤时，往往是没有什么症状，所以也并不一定需要很急的治疗。

3.特殊部位的肌瘤，比如说长在宫颈上，长在阔韧带。这种瘤长大的话可能会压迫输尿管。所以这种特殊部位的肌瘤，多数是更倾向于积极的去治疗。

另外子宫肌瘤治疗方式的选择，还要根据患者的年龄、是否有生育需求来判断是进行全子宫的切除还是子宫肌瘤的剔除。因为子宫肌瘤剔除术，保留子宫的情况下，肯定会有一些子宫肌瘤再长的可能性。

还有纯粹的保守性的治疗方法，比如现在推广的超声高频聚焦，它可以通过基因腹部无创的方法把子宫肌瘤进行烧灼，让子宫肌瘤变性坏死。

子宫肌瘤的治疗方法有哪些

子宫肌瘤就像子宫里面的垃圾堆，那么子宫肌瘤到底是如何出现的呢？?

1.子宫肌瘤原来是这样形成的！

子宫肌瘤目前来讲病因是不清楚的，但是它也跟很多的因素有关系。它是女性的一个雌激素依赖性的疾病，当然在女性的人群当中它的发病率占到了50％，主要发病在30到50岁的女性。当然绝经后的肌瘤有的时候也会长，所以说它跟很多的因素有关系，包括它跟遗传 、跟家族性都有关系。但是目前来讲它的病因是不清楚的，我们只知道它是跟女性雌激素依赖性的疾病相关的一个良性疾病，所以在生育之前还有孕期包括绝经以后都有可能有肌瘤的发生。育龄期是占到了主要的生育年龄的一个良性疾病。

2.腹部肿块原来是子宫肌瘤

子宫肌瘤好发于青年或者围绝经期的女性。子宫肌瘤它是一个雌激素依赖性的疾病，那在临床当中子宫肌瘤最常见的症状有什么呢？

它对女性主要的影响的就是女性月经的改变，一般它主要造成月经量的增多或者经前的出血 ，经后的出血还有白带的异常都有可能是子宫肌瘤最常见的症状。当然在临床当中子宫肌瘤也会逐渐长大以致病人能自己摸到下腹部有一个肿物，这是子宫肌瘤临床上常见的症状。肌瘤长大以后还会出现压迫症状，肌瘤长大会压迫膀胱就会出现尿频 、尿急的症状，女性还会出现排便的不是等

3.如何清除子宫肌瘤

对不同的症状有很多的治疗方式，在临床上患者肌瘤不大或者没有任何症状，可以选择保守治疗。

保守治疗有多种，肌瘤没有症状，观察也就是治疗的一个方面

保守治疗还包括药物治疗，可以选择吃中药，包括活血、化瘀、散结、镇痛可以消除包块的中药，还有一部分激素类的用药。子宫肌瘤是跟激素依赖性相关的疾病，那我们可以采取雌孕激素的受体的一个方法治疗子宫肌瘤。像米非司酮治疗子宫肌瘤，它能抑制它进一步的增长。它是雌激素依赖性疾病，所以可以应用GnRH-a类的药物来治疗子宫肌瘤，这些都是保守治疗方法。

子宫肌瘤为什么越来越多

子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，中医称“石瘕”。也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切，简称子宫肌瘤。

子宫肌瘤多发生于30～50岁妇女，近年来呈上升趋势，且趋于年轻化。在临床上多由于肌瘤数目不多，体积不大，无月经不调或其他症状，而被忽略，常在盆腔检查时才发能现，瘤体一般不超过3个月妊娠宫体大小。
　　子宫肌瘤有症状者，常见子宫异常出血、盆腔受压和疼痛及生育能力丧失等。绝经以后肌瘤如若长大，一般表示有变性，尤其警惕有肌瘤变性。

　　子宫肌瘤的发病机制尚不明确，现代医学普遍认为其为性激素依赖性肿瘤，与环境因素、基因突变、雌激素、孕激素、生长因子及细胞外基质变化等有关。目前，手术仍然是有症状子宫肌瘤患者的主要治疗方法。
　　由于中药制剂对改善、缓解此病的临床症状有显着作用，且远期疗效稳定，患者乐于接受，服用方便。因此，中药治疗子宫肌瘤有着很好的发展前景。