乳腺小叶增生很严重吗

乳腺小叶增生很严重吗:
　　乳腺小叶增生是女性最常见的一类良性病变。它表现为乳腺小叶或者导管在雌激素作用下逐渐形成增生性改变，这种改变是一个良性的病变，癌变可能性基本为零。因此它本身不是一个特别严重问题。
　　但是有些小叶增生患者会逐渐发展为非常严重的症状，比如周期疼痛非常明显，甚至持续时间非常长，这种疼痛会严重影响患者的整个生活。这一类增生就会发展成为增生性结节，这些结节会困扰很多女性， 结节也很难通过影像学判断良恶性，这时候乳腺增生可能发展到比较严重的阶段。本身乳腺增生不是严重的病变，但是它的症状可能比较明显，有可能发展为结节，也会带来很大困扰，有些结节可能伴随其他问题。这个时候，建议患者应该到正规医院进行正规治疗，这才是正规治疗方式，因此对乳腺增生应该重视，同时也不要过于担心。

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小叶增生有哪些症状

小叶增生是女性朋友中常见的一种疾病。青春期以后的各种年龄段都会患上这种疾病，尤其是月经不调或者哺乳不良的妇女容易患上这种疾病。当患了小叶增生之后，患者们会出现乳房疼痛，乳房有肿块、乳头溢液这些症状。

小叶增生这种疾病主要是患者的内分泌失调或者情绪不佳，经常发怒造成的一种疾病。小叶增生的症状一般都在月经来之前一个礼拜左右的时间内出现。那么小叶增生的症状都有哪些呢，下面让我们一起来了解一下吧！
　　一、乳房疼痛：小叶增生的患者会出现一边或者两边的乳房胀痛、刺痛或者隐痛的症状。有时候一碰就疼，在行走的时候也会有疼痛感。这种疼痛感集中在乳房肿块区域，有时候还会延伸到患者腋窝或者肩背的位置。有些患者还会有乳头疼痛或者瘙痒的症状。这些疼痛症状会随着患者月经周期的变化而出现轻重不一的情况。在月经来之前乳房比价疼，月经来了之后这种疼痛感就会明显的缓解甚至消失。也有少部分的患者会在月经过后的一个星期左右出现乳房疼痛的感觉。
　　二、乳房肿块：小叶增生的患者一边或者两边的乳房会有一个或者很多个肿块。这些肿块一般在乳房的外上方，一般都是片块状的。有些患者是颗粒状或者是条索状的肿块。这些乳房肿块的边界不清晰，摸起来有一点硬，是可以活动的，碰触的时候会有疼痛感。这些肿块的大小都是不一样的，大的会有三厘米左右，这些肿块会在月经来之前变大，在月经来的时候变软变小。
　　三、乳头溢液：小叶增生的患者还会有乳头溢液的情况，有这种症状的患者比较少，没有上面说的两种症状的患者多。出现乳头溢液的小叶增生的患者，在挤压乳头的时候，就发现有少量乳白色、黄色、或者棕色的分泌物流出，有时候颜色很淡，就像清水一样。
　　当发现自己有了上面的三种症状的时候，就说明自己患了小叶增生了。这时候一定要保持一个心情的愉悦，这样才有利于症状的减轻。有空的时候，可以对自己乳房进行按摩，这样可以有效的缓解小叶增生的症状。

小叶增生是怎么回事

乳腺类疾病，是女性很容易患的一类疾病。乳腺病一般包括乳腺纤维瘤、乳腺小叶增生、乳腺癌等最为多见。乳腺病对女性病人的正常工作与生活有着较为严重的影响，而且，如果不及时对疾病进行治疗的话还会发生病变。因此，选择一副好药或有效的治疗方法是很有必要的。

小叶增生，是女性比较常见的一种疾病。很多朋友，都有着很大的担忧以及困扰。一般情况来说，双侧乳腺会有疼痛的感觉。那么，请问小叶增生究竟是怎么一回事？小叶增生的原因有什么？如何来对小叶增生进行预防呢？
　　一、小叶增生
　　它，还可以被叫做乳腺增生、纤维囊性病等。这个病的特点就是乳腺成分的增生，在组织形态上、结构上有异常的情况发生。
　　二、小叶增生的原因是什么
　　1、不良的生活习惯或人为原因
　　人工流产、女性高龄不育、不哺乳、穿太紧的内衣或胸罩等，引发的乳腺不能有周期性的以及政策的生理活动；
　　2、内分泌失调
　　雌激素相对增多、黄体素分泌较少，是乳腺增生发病的两个主要原因。处在育龄期的妇女乳腺受卵巢内分泌的控制，一旦卵巢的功能受到一定的影响，就会对女性体内雌孕激素的分泌产生不好的作用，进而让乳腺组织增生；
　　3、长时间服用避孕药及保健品
　　如果我们长期服用过量的刺激素，就会让内分泌失调。很多爱美的人士都愿意用一些含激素的护肤用品，而且很多人工饲养的家禽所用的饲料也是有激素成分存在的，长时间食用，就会引发乳腺疾病；
　　4、精神因素
　　情绪太过激动、太过紧张，睡眠不够等，这些也是会让乳腺增生的症状加重的；
　　5、饮食
　　摄入过量的高脂肪以及高能量，同样是会诱发乳腺增生的。
　　三、小叶增生的预防
　　1、避孕：不要去做人流手术；
　　2、情绪：要保持心情舒畅；
　　3、婚育：保证良好和谐的性生活；
　　4、营养：不吃动物脂肪与油炸食品，多吃果蔬与粗粮；
　　5、用药：不要食用含激素的补品药品，不要用含激素的化妆用品；
　　6、检查：一旦发现乳头有溢液、乳房有肿块等，要马上去检查。
　　四、小叶增生吃什么
　　1、菌类食品
　　比如银耳、黑木耳、香菇等，都是可以对乳腺恶性增生进行预防的，是可以提高我们免疫力的；
　　2、含维生素B6及维生素E食品
　　比如花生、芝麻、核桃等，这些是能消除患乳腺增生的隐患，促进乳腺增生康复的；
　　3、乳制品
　　酸奶、牛奶可以对免疫系统有刺激作用，进而提升抵抗力；
　　4、含碘食品
　　碘是可以让雌激素水平变低，消除得乳腺增生的隐患，是可以促进卵巢滤泡黄体化的。

小叶增生疼痛怎么办

小叶增生本身，就是一种最容易出现的乳房疾病，也会伴有明显的疼痛现象，有的时候乳房肿块也会出现，当然这可能是因为，我们的情绪变化而导致的，为了能有效的控制病情，必须要积极的接受治疗，也应该控制情绪，那么小叶增生疼痛怎么办呢？

一、饮食调理
　　小叶增生的朋友，必须特别注意饮食，尽可能多地吃坚果，适当地吃一些大豆、花生等食物，可以达到补充卵磷脂的良好效果，坚果含有丰富的抗氧化剂，这对治疗自身小叶增生问题也非常有效。
　　二、适当性运动
　　女性朋友通过一些有针对性的锻炼乳房，促进乳房血液循环，缓解乳腺小叶增生，引起的乳房疼痛，一些乳房运动也可以预防乳腺疾病。

具体动作：将两个手持哑铃，分别放在身体左右两侧，两只眼睛直视前方，双手将哑铃垂直移动到胸部，然后慢慢打开，带动乳房，促进乳腺血液循环，缓解乳腺小叶增生的疼痛。
　　三、手法按摩
　　按摩可以促进乳房血液循环，疏通乳房组织，按摩乳房。首先，张开手指，将双手放在乳房一侧的底部，从底部慢慢向乳头方向推，然后双手环绕整个乳房，以乳头为中心，从乳房底部开始，顺时针按摩，长期坚持有利于乳房疏通，促进乳房发育，可达到活血化瘀，缓解小叶增生。

四、药物治疗
　　大多数囊性增生可通过非手术治疗，比如说选择一些具有疏肝、调气效果的中草药，能有效的缓解疼痛的作用。对于大部分的小叶增生患者来说，月经来临之前，可能就会出现明显的疼痛现象。
　　在月经来临之前，可以适当性的服用甲基睾酮素。在月经来临之前的7~10天也可以口服5~10克的黄体酮，能有效的减轻疼痛的症状，也可以使用外科治疗。

乳腺小叶增生怎么办

在众多的乳腺疾病中，小叶增生大概占据了75％左右的比例，是比较常见的，而且在发育之后的任何年龄层次，都有可能会出现，主要就是受到了内分泌影响，如果雌激素产生比较多，就可能会导致黄体素，出现明显比例失衡的现象，那么乳腺小叶增生怎么办呢？

一、心理治疗
　　乳腺增生对人体的伤害，只不过是心理上的伤害。对疾病缺乏正确认识，心理因素不健康，过度紧张、刺激、焦虑、悲伤，导致神经衰弱，会加重内分泌紊乱，促进增生的加重。因此，对乳腺小叶增生患者有良好的心理治疗是非常有益的。
　　二、中医治疗
　　目前国内针对乳癌的治疗系统、可以全面地采用中药、中医学治疗，目前是取得了突破性进展，效果更加显着，中医认为人是以气血为本，气血畅通，生命得以延续。

三、饮食治疗
　　高蛋白食品易被人体吸收利用，不易转化为脂肪，是乳腺小叶增生患者良好的调理食品，另外在日常的饮食中就应该选择大豆，大豆含有丰富的黄酮类化合物，可相对降低女性雌激素水平，因此能够有效的减轻乳腺疼痛，抑制乳腺小叶增生的发生。
　　四、充足睡眠
　　经常熬夜，睡眠不足的人是会扰乱生物钟，容易导致女性体内的激素发生很大的变化，导致内分泌紊乱，甚至可能就会导致乳腺小叶增生，所以女性朋友也需要更加注意睡眠的质量。

五、定期按摩胸部
　　女性朋友经常会疏通乳房，这对乳腺小叶增生很重要，经常性的按摩，不仅能促进血液循环，还能疏通乳房，缓解乳腺小叶增生，消除乳腺疾病。平时日常中，患者可以用热毛巾热敷乳房并按摩，对乳房的疏通有良好的效果。

小叶增生不能吃什么

乳腺小叶增生和内分泌失调，不良的情绪，饮食不合理，性生活不和谐等原因有很大的关系，所以一旦出现小叶增生就要注意忌口，以免加重病情，那么小叶增生不能吃什么呢？

一、黄嘌呤的食物
　　因为黄嘌呤会刺激乳腺增生，所以已经出现乳腺小叶增生的患者，一定要注意避免吃含有黄嘌呤的食物，比较常见的含黄嘌呤的食物包括咖啡，巧克力，可可，牛肝，牛肾，蘑菇等。
　　二、含雌激素的食物
　　小叶增生患者身体中的雌激素分泌太多，就会导致病情加重，所以小叶增生患者在平时要注意慎吃含雌激素的食物，比如蜂王浆，豆浆，黄豆，鸡皮，鸭皮等，最好也不要采取服用避孕药的方法避孕，这种药物中含雌激素比较多，也会引起内分泌失调，导致病情加重。

三、高脂肪的肉食
　　小叶增生患者要注意清淡饮食，减少脂肪胆固醇的摄取量，因为研究发现长时间高脂肪的饮食可能会诱发乳腺癌，小叶增生患者患乳腺癌的几率比普通人要高，所以小叶增生患者更应该避免吃高脂肪类的肉食。
　　四、快餐
　　有些人工作非常忙，没有时间做饭，所以往往点快餐外卖解决自己的三餐，但是这一类的食物热量高，油脂高，盐分高，会影响身体雌激素的分泌，加重乳腺增生病情，所以小叶增生患者要避免吃快餐。

五、发物
　　小叶增生患者平时最好避免吃公鸡，鹅肉，羊肉，狗肉，竹笋等发物，因为这类食物可能会导致小叶增生更加严重。
　　六、烟酒
　　经常吸烟喝酒，身体中会有酒精和尼古丁等毒素的堆积，对健康影响很大，而且吸烟喝酒会影响内分泌，导致小叶增生更加严重，所以患有小叶增生的人要戒烟戒酒。