男性硬度不够应该怎么办

男性硬度不够应该怎么办：
　　门诊上，病人总是担心硬度不够，很多男性朋友对这个问题总是有点自信心问题，分析男性朋友的硬度问题，有几个方面，有些时候是自信心不够，有些时候是男性朋友性经验少一点，性兴奋程度不够，但这些问题都不是问题。判断硬度的方法，门诊上一般会把硬度分成四级，第一种反应就是受到性刺激，有反应了，但是很软，就像捏的棉花一样，是最轻的症状。再好一些，就是有反应了，稍微硬了，但是还不能插入。
　　再到好一些，有些硬度够，能插入进去了，但是不能持续。最好的就是，能够插入，能够很好地完成性生活。所以在门诊上，有一个硬度测试的一个小仪器，用手摸，体会是哪种情况。如果分析硬度不够的原因，可以这么看，有些人是一些心理上或者功能紧张。如果一个正常的男性朋友，他开始经常出现，觉得硬度不够，有时候也需要检查一下是不是身体上出现问题，比如有些生理的问题，前列腺炎症，或者身体健康出现其他疾病。
　　门诊发现有些中年男性朋友经常出现硬度不好，或者说在慢慢地下降，再到医院检查，比如出现糖尿病。所以如果出现这个觉得硬度不够，分析一下原因，然后有必要的话就看看男科医生。

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海绵体受损怎么恢复

海绵体对男性来说是非常重要的，如果海绵体出现受损问题，给男性带来的影响就非常大，海绵体受损想要修复，可以使用手术治疗方法，保守治疗方法，想要增大海绵体，可以切除患者悬韧带部位，来达到增大作用。

男性对海绵体受损，应该是比较了解的，如果出现这种情况，患者自身会觉得比较痛苦，也有很大的困扰，所以出现海绵体受损以后，应该使用正确的方式积极进行治疗，避免问题变得越来越严重，下面就来看一下海绵体受损怎么恢复。
　　一、手术治疗方法
　　手术就需要在做完硬膜外麻醉，腰部麻醉或者局部麻醉以后进行，尿道没有受到损害的人手术治疗，一般都是使用环形切口，局部切口或者是阴囊接口方法治疗。
　　破裂的地方要找到，血肿问题彻底清除，可以用吸收线缝合破裂的白膜部位，有一些患者可能会复发，就需要用不可吸收线把白膜缝合，做完手术以后，进行常规加压包扎。
　　如果尿道有损害，患者就需要选择，环形切口方法把血肿清除，探查尿道海绵体和阴茎海绵体，寻找断裂的地方，把破裂的白膜以及海绵体也给修复好，还需要留导尿管，进行加压，做完手术以后，还可以使用镇定剂，雌激素，抗生素来预防疾病复发。
　　二、保守治疗方法
　　如果白膜破裂口没有非常大，而且阴茎没有弯曲的患者，可以用保守方法进行治疗，像抗雄激素溶栓，抗炎，止血加压，包扎，局部冷敷的方法就比较不错，还可以应用抗生素，进行保守治疗以后，血肿容易形成硬结，对日后的功能会造成影响。
　　三、增大海绵体方法
　　如果想要让海绵体增大，可以用传统的方法解决，也就是通过对组织部位，强化刺激来达到想要的目的。
　　海绵体受损恢复方法就是上面这些，需要根据不同的情况，来选择合适的方法治疗，不管是保守治疗方法，还是手术治疗方法，做完以后都应该做好日常护理的措施，让伤口部位更快恢复。

ED--男子健康危机的信号

男性勃起功能障碍(以下简称ED)是男性持续或反复发生阴茎不能达到或维持勃起完成性交，可表现为获得勃起的能力不一致，仅能维持短暂勃起的趋向或完全不能勃起。这也是40岁以上男性常见的健康问题。据估计，40岁以上男性有一半以上患有不同程度的ED，全球共有1.52亿男性患有ED。

经济快速发展对男性健康的影响增大，10年来男性肥胖增加了23%，营养过剩、体力劳动减少、久坐、工作压力增加等原因，都危害到男性的健康。因此，总的来看男性的疾病更多、更严重，他们更容易死于癌症、心脑血管疾病、糖尿病、意外、车祸、自杀等。

男性勃起功能障碍(以下简称ED)往往是男子健康危机的第一个信号，抑郁、焦虑、人际关系紧张、嗜烟、酗酒、过劳、压力巨大，都可能导致男性患上ED。ED会引起男子的抑郁、自卑和情绪低落，成为影响家庭幸福、美满的因素。

尽管ED患病率很高，但目前只有15%到20%的ED患者会主动选择到医院寻求男科医生治疗。专家提醒男性，要经常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕疾病的细微症状，要定期体检，要及时就诊，别一拖再拖。

认识ED症状

通常如果身体有下面这四大表现时，就要注意是否是患上ED了：

性欲障碍：包括无性欲、性欲低下、性厌恶、性欲亢进等;

阴茎勃起障碍：包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等;

性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等;

射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、射精延迟、逆行射精、射精疼痛、血精等。

而上述这四个方面可以单独出现，也可多个同时出现，其中最多见的是阴茎勃起障碍和射精障碍。

现代年轻人几大”恶”习

年轻是每个人一生中最大的财富。年轻人不仅朝气十足，健康也是引以为荣的资本。但是，在下班高峰期，常可看到形形色色的年轻人穿梭在城市里，他们大都拖着沉重的身体赶回家，面色疲惫，那些在公交车上的年轻人，不愿多说一句话，有的甚至睡着了。

现实中，处处可见“低头族”，低头看手机。许多年轻人早早地患上了老年病，如颈椎病、腰椎病、高血压及糖尿病。在此，向大家列举一些年轻男性常见的不良习惯，引起大家的警惕。

一、晚上吃得多、坐得多、动得少

大多中青年平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，使胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制。加之有些男性青年因工作原因，久坐、运动太少或不运动，久而久之，身体内积聚的过剩物越来越多，身体的“包袱”越来越重。有专家建议，一个60公斤的人，每天吃1颗鸡蛋和半两肉足矣，切忌大鱼大肉。西苑医院男科郭军教授建议青年男性患者应保持每天半小时以上的跑步锻炼，以助重获男性健康。

二、晚上不睡觉

现代快节奏生活和高强度工作，迫使白领白天承受巨大的工作压力，晚上还得熬夜，得不到充分休息，因此绝大多数的白领长期处于“神经紧绷”的状态，心理压力非常大。紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，身体无法得到有效的休息以恢复状态。

三、对电脑、长时间玩手机

电脑、手机辐射对人身健康的影响目前仍有争议，且不提此类危害存在的可能，单论久坐、长时间低头，亦足以促使青年男性减少此类不良习惯。久坐对男性盆腔、前列腺的危害已是公认的事实，许多前列腺炎、慢性骨盆疼痛综合征的患者，均有常年久坐的病史。此外，长期久坐、长时间低头对颈椎、腰椎也是伤害，脊柱的生理弯曲得不到及时变换，久而久之，一些本应中老年人才有的颈椎病、腰椎间盘突出也找上了年轻人。

　四、嗜烟、酗酒

烟雾中含有多种有害物质是导致青年人胃癌的主要因素，如3、4-苯并芘、砷、镍、芳香胺等，而经常过量饮酒，致使胃部受到乙醇的恶性刺激，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃粘膜发生不典型增生，最终导致胃癌的发生。

关注男性健康，人人有责

随着社会和经济的发展，男性健康问题越来越受到社会的关注。不良的生活方式和工作环境，以及来自家庭、工作、经济等方面的压力，使男性在生理和心理上都承受了更多的压力。

加之受传统观念的影响，男性的自尊使得他们不愿意承认自己身心有问题，男性生病后往往不肯寻医问药，导致很多小病延误治疗。男性作为家庭的“顶梁柱”承担者家庭乃至社会的重要责任，他们的健康是家庭和社会的基础，是家庭和社会和谐的稳定力量。

通过开展男性健康日活动，呼吁全社会关注男性健康，把基本的男性健康知识和健康理念带到千家万户，在全社会为广大男性营造良好的环境，提高男性对自身健康的关注，并积极承担起家庭幸福和社会和谐的责任。

如何防止性功能早衰

男子性功能的强弱，与人的健康情况密切相关。随着年龄的增长，性功能也有增龄现象，男性性反应周期也出现变化，如阴茎勃起次数减少，性交频率不如以前多，性高潮、射精出现较慢，精液量也少，不应期也延长。如何防止性功能早衰或消失，是大多数人十分关心的问题。

防止性功能早衰，应从成年时期抓起，保持性生活有规律，切勿过度，避免家庭、社会因素的干扰。在这方面，我国古代房中术有精辟论述，如心情豁达、情绪平稳、精神意志专一，房事前不宜过饱，气候适宜，开始交合时阴茎宜浅入，慢慢插入，避免快速过猛插入。

不做力所不及的事，不纵欲，对性器官的功能要加倍爱护，性交要掌握和运用一定的法则，饮食要注意营养，使性器官壮实坚强，并对性事舒缓而为，一定要做到行其事而不纵欲，享其乐，元气储备，庶能至百岁而仍体健性功能正常。

除在性生活中注意性事原则外，防止性早衰还有重要的一条，有病及早治疗，根据中医理论，若为肾阴不足者，可服六味地黄丸;若为肾阳不足者，可用金匮肾气丸。必要时可按时或按需服用药物。