心率正常值是多少

心率正常值是多少：
　　一般来说，人的正常的心率标准一般是60-100次/分，当然这也是医学的统计结果，涵盖95%的正常普通人。心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，对于儿童来说，心率会偏快一些，比如新生儿的正常心率是每分钟120-140次，1岁的儿童的正常心率是每分钟110-130次，2岁到3岁的儿童的正常心率每分钟100-120次，4岁以后儿童的正常心率接近于正常成年人。老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
　　一般情况下如果心率超过这个范围，就属于异常状况，如果心率低于60次/分，属于心动过缓，心率超过100次/分，属于心动过速。生理状态下的心跳异常，比如运动员或者长期从事重体力劳动的人员，在安静状态下，心率可能会低于60次/分。在运动状态下或者情绪激动等等因素的刺激下，心率可能超过100次/分，这也是属于生理性的状态。

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如何降低心率

成人安静时心率超过100次/分钟，称为窦性心动过速，心率过快会增加心血管病的发病率和死亡率，常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢，虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。

正常人的心率一般为60～100次/分，不过它也不是一层不变的，会因年龄、性别等存在一定的个体差异，通常而言，年龄越小，心率越快，同龄女性要比男性快，但是心率增快会危害我们的健康，甚至缩短寿命，那么，如何降低心率呢？

成人安静时心率超过100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克等，心率过快会增加心血管病的发病率和死亡率，如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：

1、运动：常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。

一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。

2、改正不良的生活方式：熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。

3、保持适当体重：肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

4、保持心态平和：生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

5、药物治疗：某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

平时心跳85吃完饭120正常吗

安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，能够引起心率增快的原因有很多，比如睡眠不好、疲劳、精神紧张、情绪激动、心脏疾病等，吃饭一般对心率的影响不大。

众所周知心脏的跳动是无休止的，它每一分每一秒都不曾停止过，这种强劲有力的规律跳动，就代表着一条鲜活的生命，成年人正常心跳在60~100次/分钟，孩子比大人要跳得快些，那么，平时心跳85吃完饭120正常吗？

安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，能够引起心率增快的原因有很多，比如睡眠不好、疲劳、精神紧张、情绪激动、心脏疾病等，吃饭一般对心率的影响不大。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

平时心跳85吃完饭120，可考虑为心动过速，引起心动过速的原因有病理性的，也有生理性的。常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：

1、运动：常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。

2、改正不良的生活方式：熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。

3、保持适当体重：肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

4、保持心态平和：生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

平躺着感觉心跳明显是怎么回事

平躺着感觉心跳明显可能是因为情绪激动、饱餐、抽烟等因素引起的，也有可能是窦性心动过速或者是其他心脏疾病，如果身体没有其他不适症状，可以不必过度紧张和担心，如果有心慌、心悸等情况，要及时去医院检查。

我们的心跳无时无刻不再跳动着，只有心跳正常了，人们的身体才能是健康的，不过如果经过剧烈的运动后，心跳会暂时性的加快，这是正常的无需担心，但是生活中也有些人，平躺着感觉心跳明显是怎么回事呢？

平躺着感觉心跳明显可能是因为情绪激动、饱餐、抽烟等因素引起的，也有可能是窦性心动过速或者是其他心脏疾病，如果身体没有其他不适症状，可以不必过度紧张和担心，如果有心慌、心悸等情况，要及时去医院检查。

一、生理因素

影响心率的因素很多，如正常人体力活动、情绪激动、饱餐、饮浓茶、咖啡；吸烟、饮酒等可使交感神经兴奋，心跳加快。体位改变如立位时交感神经兴奋，心率也加快；卧位时心率则减慢。生理因素所致的窦性心动过速常为一过性，持续时间较短。

二、病理因素

（1）心力衰竭：尤其在心力衰竭的早期，心率常增快。

（2）甲状腺功能亢进：大多数甲亢病人有窦性心动过速，心率一般在100～120次/分钟，严重者心率可达到120～140次/分钟。

（3）急性心肌梗死：在急性心肌梗死病程中，窦性心动过速的发生率可达到30％～40％。

（4）休克：可引起窦性心动过速，在轻度休克时心率可达到100次/分钟以上；重度休克时心率更快，可大于120次/分钟。

（5）急性心肌炎：多数患者可出现与体温升高不成比例的窦性心动过速。

（6）其他器质性心脏病：均可出现窦性心动过速。

（7）其他：贫血、发热、感染、缺氧、自主神经功能紊乱、心脏手术后等，均可出现窦性心动过速。

（8）药物：如肾上腺素类、阿托品类也能引起窦性心动过速。

心脏是我们人体最重要的部位，一旦出现问题后果不堪设想，所以大家在平时一定要多加注意才行，尤其是中老年朋友，很容易出现心血管疾病，要养成定期体检的好习惯，以便做到早发现早治疗。

40岁女人心率多少正常

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，40岁女人心率也在这个范围之内，人们的理想心率应为55～70次/分钟，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。

心率，可因年龄、性别或者其他的生理因素影响，而产生一定的差异，在安静的状态下，成人的正常心率一般为60～100次/分钟，老年人相较于年轻人较慢，同龄女性的心率比男性快，那么，40岁女人心率多少正常呢？

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，40岁女人心率也在这个范围之内，人们的理想心率应为55～70次/分钟，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。

心率变化与心脏疾病密切相关，如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右？

1、运动：常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。

一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。

2、改正不良的生活方式：熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。

3、保持适当体重：肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

4、保持心态平和：生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

5、药物治疗：某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。

强心药有哪些

心力衰竭是十分可怕的，如果不及时进行治疗，会导致患者死亡，强心药就是治疗该疾病的常见药物之一，但是临床上的药物种类十分繁杂，强心药也包括很多种，下面就为大家具体介绍一下强心药有哪些？

一、强心苷类

强心苷存在于许多有毒的植物体内，例如洋地黄、铃兰毒毛旋花子、黄花夹竹桃等强心苷的含量较高。强心苷种类较多，临床上应用的强心苷类药物主要有洋地黄毒苷和地高辛等。

1.强心苷类化学结构由糖苷基和配糖基两部分组成。

2.强心苷类属于Na，K-ATP酶抑制剂。强心苷类药物与酶结合后，导致酶的构象变化，适度影响酶的功能。因此配糖基甾核的立体结构对于活性影响较大，其中A/B环和C/D环是顺式，B/C环为反式，同时甾环上的5β-H、3β-羟基与酶的结合是必要的。

3.C17位上的内酯环是强心苷的重要结构特征，由于来源不同内酯环的结构有所差异，一般植物来源的为五元环的α，β-不饱和内酯，动物来源的为含两个双键的六元环。C17位上的内酯环应取β构型。

4.强心苷的糖基多连接在甾核的3-位羟基上，虽然糖苷基部分不具有强心作用，但可影响配糖基的药代动力学性质。

二、磷酸二酯酶抑制剂

磷酸二酯酶抑制剂对磷酸二酯酶的抑制能使cAMP水平增高，cAMP对心肌功能的维持具有重要作用，cAMP水平增高能导致强心作用。

氨力农是第一个用于临床的磷酸二酯酶抑制剂，但其副作用较多。米力农对PDE-III的选择性更高，强心活性为氨力农的10~20倍，具有显着的正性肌力作用和扩血管作用，可以口服，不良反应少。

三、钙敏化剂

钙敏化剂可以增强肌纤维丝对钙离子的敏感性，在不增加细胞内的钙离子浓度的条件下，增强心肌收缩力，多数钙敏化剂都兼有PDEI的作用，其代表药物为苯并咪唑-哒嗪酮衍生物匹莫苯等。

四、β受体激动剂

多巴胺有强心利尿作用，多巴胺衍生物例如多巴酚丁胺为心脏β1受体激动剂。能激活腺苷环化酶，使ATP转化为cAMP，从而增强心肌收缩力，增加心排血量。