维生素AD的误区

在刚刚出生的婴儿当中，他们刚刚来到这个时候，需要不断地生长发育才能够变成成人。而在这个过程当中需要补充不少的身体所需要的营养元素。但父母在为婴儿补充营养元素的时候，不知道其实还会存在着误区，所以给幼儿补充维生素AD的误区有哪些呢？

1、只进补D而不补A
　　在补充身体当中的维生素的时候，并不能够仅仅补充其中一种。由于在儿童身体当中的维生素A的含量是比较低的，并且中国更是全球婴儿摄入维生素A最少的国家。因此婴儿不仅仅需要补充维生素D，更是需要在身体当中补充维生素A，能够让身体营养更加均衡。此外补充维生素D能够缓解佝偻病的发作。

2、通过天然食品补充维生素AD最安全
　　其实在很多的食品当中，虽然是有维生素A也有维生素D。但是在饮食当中进行维生素的补充是远远不够的，少量的维生素并不能够满足身体当中的需求。需要通过丰富的食物种类进行摄取，才能够补充身体当中的营养。而在海产品当中，维生素D的含量会比较多，而维生素A在动物肝脏等食物当中。这一些食物不能够对身体进行很好的维生素补充，因此可以通过一些后天提炼的产品来补充婴儿当中的维生素AD。

3、饮用奶粉后不需进补维生素AD
　　在奶粉以及母乳当中，维生素的含量是比较低的。对于儿童的发育成长来说是难以满足。并且维生素A以及维生素D都容易因为空气、紫外线等物质而导致氧化分解，并且在奶粉当中含量极少，并不能够满足婴幼儿的需求。所以即使是通过奶粉的补充，也不能够代替维生素AD。
　　4、补充维生素AD会中毒
　　在婴儿的身体当中，生长和发育需要的维生素都很多，并且需要丰富的含量。所以每日进行维生素AD的补充并不会出现中毒的情况。但是需要到正规的药店当中进行购买。

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