如何预防青光眼

青光眼这种疾病的涵盖人群，范围比较广，包括青少年，老年，甚至是刚出生的小孩儿，都有可能患上该疾病，这种疾病非常影响日常的生活和身体的健康。所以，大家都要注意自己的眼部护理，不要用眼过度，那么，如何预防青光眼呢？

一、如何预防青光眼
　　1.光线适中
　　平时看书、看报、看电视的时候要开灯，不要在光线太暗的地方用眼，那样眼睛会不自觉的用力看清眼前的事物，聚光太强烈，容易伤害眼睛。所以，看东西时一定要把光线，调到合适的程度，就能有效预防青光眼。
　　2.多吃富含维生素的食物
　　平时可以多吃一些胡萝卜、蓝莓、牡蛎等食物，里面的维生素A、B、C、E比较丰富，对眼睛有好处，可以缓解腰部疲劳，有效预防青光眼。

3.保持大便通常
　　平时多吃果蔬，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通常。如果上火引起了便秘，就要用很大的力气来排便，用力的过程中，眼部也会受到压迫，会导致眼部神经受损。所以，大便通常，身体轻松，可以有效预防青光眼。
　　二、造成青光眼的原因
　　1.先天不足
　　由于在妈妈肚子里，受到了冲撞或者药物的伤害，没有得到重视，导致眼睛先天发育不足，从一生下来就有青光眼。

2.杂质堵塞
　　由于经常有杂质进入到眼睛里，堵住了排水口，有水排不出，眼压就容易上升，这种情况又没有什么症状，只是视力慢慢下降，到发现的时候已经很严重了。
　　3.外部损伤
　　由于在运动中眼部受伤，神经受到刺激，严重的还会导致眼内出血，引起炎症，肿瘤等。达到一定的程度之后，就会发生病变，形成青光眼。

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青光眼是什么

青光眼是什么：
　　青光眼在生活当中是经常被听到的词，但是很多人对青光眼的含义并不理解。
　　青光眼实际上是一类疾病，主要和眼压的异常相关。眼压异常造成眼球的各个组织不能够耐受相关的压力，从而出现一些形态学的改变，比如说视神经乳头的杯盘比变大，或者神经纤维层的缺损，最终会导致一些功能障碍，比如视野范围变小，甚至最终出现管视甚至是失明。
　　特别需要强调的是，眼压是重要的因素，但并不是绝对的。有些人眼压虽然比正常范围高，但患者从来没有出现青光眼相关的改变和视功能的损伤，这种不能诊断为青光眼。有些人眼压正常，但是已经出现典型的青光眼结构改变和功能改变，可以诊断为青光眼。

得青光眼的原因是什么

青光眼是视乳头萎缩凹陷造成看东西变形或者看东西不清楚以及病理性的眼压增高的一组表现。它的主要原因是房水循环出现问题造成眼压增高，眼球内的压力增高可能会造成视网膜、视乳头的损害，这种疾病的直接后果是造成视力的下降甚至致盲，青光眼是眼科疾病当中致盲率排在前三的疾病。

闭角青光眼和开角青光眼什么好治

青光眼的治疗，无论是中医还是西医都是比较困难的，因为它是一个复杂性的疾病，但是就个人的经验来说，开角型的青光眼相对治疗起来要容易一些，闭角型的青光眼现在西医往往是通过滴眼药和手术治疗，开角型青光眼中医给一些滋养肝肾、镇肝熄风的中药和针灸治疗，可以起到一定的效果，最紧急的时候，针灸缓解疼痛、眼胀的效果是不错的。

青光眼针灸效果如何

青光眼分很多种类型，有先天性的青光眼，还有后天性的青光眼，还有分开角的和闭角的，闭角也分有急性的和慢性的。就个人的经验来说，以针灸为主，配合中药、滴眼剂对慢性的闭角型青光眼和开角型的青光眼有一定的疗效，一些临床症状如头疼、头晕、恶心、视物不清、视物有缺损都有很好的改善作用，至于特别急性的建议到眼科进行手术或者是急救治疗。

中医是怎么治疗青光眼的

青光眼俗称青眼，中医则称为黑风、青风、绿风内障，它是由于肝屈节、肝阳上亢、肝寒、内力上逆造成的，对于早急性发作的青光眼，西医可以通过药物、手术、激光来降低眼压，但是中医药在保护视神经方面有很好的治疗优势。