突然脚肿是怎么回事

脚肿大多数是因为血液的不回流造成的，就像是站立的时间过长，或者是行走的时间过长，尤其是对于一些不经常锻炼的人来说，是造成脚肿最直接的因素。当然也有很多是病理性的原因造成的脚肿，像体内的嘌呤食物吃的太多造成的痛风，还有盆腔中瘤造成的下肢压迫，也会是患者突然出现脚肿的病情。

脚部的血液是完全能够自由的回流的，一旦发生脚肿的情况说明自己的血液回流出现了问题，我们首先要排出的是自己体内的病症原因造成的，在考虑一些生理性的原因造成的脚肿情况。下面我们一起来了解一下，突然脚肿是怎么回事？
　　1、痛风原因造成的：痛风病症是因为患者本身就患有高血压病症，在加上自己的饮食不注意，摄入的嘌呤过多，就会造成关节的肿胀，其中百分之九十五的患者都会表现为脚部的肿胀，这种脚部的肿胀需要及时的治疗和严格的控制嘌呤食物的摄入。否则长期的不注意会造成患者的关节畸形病情。
　　2、长时间的站立：如果一个人进行长时间的站立，也会造成脚部的肿胀情况，尤其是不经常运动的人，像突然的进行远距离的行走，和爬山还有这种脚部持续运动的话，就更加容易形成脚肿的病情。这种情况是因为患者的脚部血液堆积造成的，体内血液无法正常的全身流淌，但是患者不需要担心，在晚上睡觉的时候，在脚部放一个枕头，故意是脚部抬高，就能够保证在第二天恢复脚肿的情况。
　　3、盆腔内部有肿瘤容易造成脚肿：这类患者主要是针对女性患者，如果女性在一段时间内经常有脚部肿胀的情况发生，并且自己的年龄刚好在四十岁到五十岁左右，就要马上想到是自己的妇科出现了问题，盆腔内部的肿瘤造成的病情了，这类患者还会伴有月经的异常情况。所以要及时的进行盆腔部位肿瘤的排查，只有盆腔肿瘤会造成女性的脚部经常出现肿胀的病情。早查出肿瘤病情，早治疗，才能使身体恢复的更快，不影响生命健康。

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扁平足是什么

扁平足是什么：
　　扁平足是某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损而导致足部正常的内侧纵弓的丧失的一种足部畸形。
　　平足症的症状如下：
　　1、姿势性平底足：
　　即发病初期，足弓外观无异常，仅在站立和行走过久后感足部疲乏、酸痛，足底和足背肿胀，一般经休息后可完全消失。
　　2、痉挛性平底足：
　　即发病中期，由姿势性平底足发展而致，主要表现为腓侧肌群痉挛，足呈外翻、外展及背伸位，足弓下塌，疼痛加重，行走和站立均不能持久，经休息后不能完全缓解。
　　3、强直性平底足：
　　即发病晚期，由以上2种类型处理不当发展而来。痉挛的腓骨肌发展为强直，足骨间韧带亦强直，使足固定在外翻、外展及背伸位，足弓消失，行走及站立困难，疼痛却减轻。由于足的正常功能消失，不能吸收震荡力，可出现腰及下肢其他关节创伤性关节炎而致疼痛。
　　平足症的治疗方法较多，且大多都有一定疗效，但尚无一种令人十分满意的治疗方法，故仍强调以预防为主的治疗原则。对经非手术治疗无效者可行手术治疗，如Miller手术、三关节融合术等。

扁平足的危害

扁平足的危害：
　　扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走时足跟塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行加重，休息减轻，带来的危害一般有以下几种。
　　1、扁平足患者力线不正确，关节之间不在一个正常的吻合角度运转，会导致关节磨损，加速足踝部多关节退变。
　　2、平足之后内足受力大常引起拇趾外翻，症状可越来越严重。
　　3、还出现胫后肌腱炎，因为平足、后足外翻前足外展内足受力大，这个力量踩下去，每一步有个背伸跟外旋的作用，胫后肌腱长期受到牵拉会形成胫后肌腱炎。
　　4、足弓塌陷没有弧度时没有弹性，柔韧性降低，没有足弓缓冲的减震作用，病人比别人走的距离会短，容易感到足部疼痛、酸痛，不耐受疲劳。

扁平足的治疗方法

扁平足的治疗方法：
　　扁平足又称平足症。是先天性或姿态性导致足弓低平或消失，患足外翻，站立行走时足弓塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状以踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行加重，休息减轻。X线检查侧位示:足纵弓明显低平塌陷，根骨纵轴与距骨纵轴角大。治疗上以预防为主，当平足合并有疼痛等症状时，才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法：
　　1、功能锻炼如用足趾行走，屈趾运动，提踵外旋运动。
　　2、穿矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底根部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2~3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头。僵硬性平足症，康复治疗及矫形鞋不奏效。
　　可全麻下内翻手法矫正畸形后，石膏靴固定足于内翻内收位，5~6周后拆除石膏改穿平足矫形鞋。手法矫正失败者或畸形严重者，可做手术治疗。

扁平足的治疗方法是什么

扁平足的治疗方法是什么：
　　扁平足在早期，如果在孩子没有发育很好的时候，可以进行功能锻炼，主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法，这些方法可以促进足弓的发育，可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量，可以增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓，将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足，已经发展定型了，已经有些症状，那么怎么办？
　　那首先推荐的是支具的治疗，因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗，支具当然要采取个体化的方法，因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫，它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用，这样可以让足部受力得到平衡，来延缓扁平足的发展，可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外，不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法，比如说可以用中药的外洗，舒筋活络、消肿止痛，用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者，还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路，甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗，把足弓重塑出来，把足的外翻矫正过来，才能够达到比较好的治疗效果。

扁平足的矫正方法是什么

扁平足的矫正方法是什么：
　　扁平足实际上是一个很麻烦的疾病，它是小孩在发育的期间，足弓没有发育好而产生的一个畸形，对于小孩在骨骼没有完全发育的时候，就发现有扁平足的这种情况的时候，就建议做一些功能锻炼，比如说提脚后跟，提踵的锻炼，做这个锻炼可以增加局部小肌肉的力量，在锻炼过程中，也能够促进足弓有所恢复，这样的话有些人不太重的，可能就问题不大了。
　　但是如果到了成年人还有扁平足，就很难通过锻炼，达到比较好的效果，像扁平足的人，经常走远路，走不了很远就觉得酸麻不舒服了就需要休息，有些人比较严重的还会出现脚的外翻，会出现脚的内侧足舟骨会鼓起来一块，足舟骨鼓起的足舟骨，如果比较大的还可能会摩擦鞋子，局部出现破溃，这个就比较麻烦。如果不是很重的患者，可以建议戴矫形支具，矫形支具实际上形状像一个鞋垫，这种当然需要量身定制。
　　这种矫形支具可以改善足部的受力，让足部受力更均匀一些，不是让足部受力在一点，这样磨损、疼痛、走路距离都能够得到改善。对于很严重的扁平足，这些支具效果都不好的时候，就需要做手术治疗，比如做三关节融合这样把脚放正过来，才能够达到比较好的治疗效果。