手腕疼怎么办

引起手腕疼痛的原因包括外力刺激、风湿、类风湿性关节炎等等。出现手腕疼痛的症状，可以做一些手部运动促进血液循环，并通过服用维生素C等药物促进组织的修复，还可以对局部进行冷敷热敷，日常做好手部的护理，相信疼痛的症状会大大减轻。

手腕疼痛的症状在很多情况下都会出现，由于它有可能导致手部的活动障碍，因此，它对患者的日常生活会造成很大的影响。手腕疼痛的症状出现之后，患者首先要做的是缓解疼痛的症状。那么，手腕疼怎么办？
　　一、做手部运动
　　手腕如果出现疼痛感，患者可以选择做一些较为缓和的运动来促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。比如可以通过旋转手腕、手部的连续握放、伸直手指再弯曲等动作减轻疼痛。
　　二、服用药物
　　维生素C可以促进组织的修复，而维生素B6和吡哆醇锌则可以加速血液循环，减轻炎症，阿斯匹灵可以帮助患者消炎止痛，这些药物的服用对于促进病情的恢复都有很大的帮助。不过，无论服用哪种药物，都需要经由医生的同意。
　　三、冷敷热敷
　　1、冷敷：用冰袋冷敷可以缓解局部疼痛。准备一个冰袋，在手腕处抹上矿物油，之后再放一条湿毛巾，再将冰袋置于毛巾上冷敷。冷敷的时间大约在10-20分钟左右，在冷敷的同时要注意观察手部皮肤，如果发现皮肤发紫或发白，应立即除去冰袋，以免冻伤。
　　2、热敷：热敷的作用是让手腕处的肌肉和肌腱得以放松，改善局部血液循环，促进组织的修复。要注意的是，如果手腕刚刚受到外伤，不宜马上热敷，应在手腕受伤72小时之后再考虑使用热敷的方法。
　　四、做好日常护理
　　护腕夹板可以让手腕保持伸直的姿势，减轻手腕处的疼痛。还可以使用绷带包裹手腕，要注意不能缠得太紧，以免影响到手部的血液循环。平时要注意让手部多休息，不能让手腕继续用力，以免导致手腕受到损伤。如果要使用工具，尽量不要将压力集中于手腕处，可将力量分摊至手脚和肩膀处。

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得了腱鞘炎怎么办

得了腱鞘炎怎么办：
　　腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦，而引起的慢性无菌性炎症改变。临床表现主要是弹响指和弹响拇，起病缓慢，初时，晨起患肢发僵、疼痛、缓慢活动后即消失。随着病程延长，逐渐出现弹响伴明显疼痛，严重者患指屈曲不敢活动。在体检时可以发现远侧掌横纹处，可触及黄豆大小的痛性结节。
　　腱鞘炎的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，通长在初始治疗中使用保守治疗方法，主要包括调整手部活动，夹板支具固定或口服非甾体抗炎药如布洛芬、罗索罗芬纳、塞来昔布等。对于保守治疗后症状未能改善的患者，可以局部注射糖皮质激素。对于症状严重或扳机指发作频繁的患者，首次就诊时及注射糖皮质激素。如果非手术治疗方法无效，可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。对于小儿先天性狭窄性腱鞘炎，保守治疗通常是无效的，应积极采取手术治疗。

手腕腱鞘炎怎么治

手腕腱鞘炎怎么治：
　　手腕上的腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，治疗上：
　　一、手法治疗，术者一手托住患手，另一手在腱鞘炎疼痛处做轻柔按摩，推拿，边做边拔，伸，牵引，及旋转腕部，最后将拇指伸屈，外展，五到六次，并向远心端牵拉。以上方法需缓慢而稳妥，可每日或隔日一次。
　　二、固定方法，疼痛严重时使可用大小合适，能与拇指贴合的纸板或铝板。将拇指固定，根据情况可固定三到四周。
　　三、练功疗法，拇指与腕部，及其他各指的活动，应在不引起腱鞘炎疼痛的情况下，循序渐进地进行。
　　四、可以封闭治疗，必要时行手术松解治疗。

得了腱鞘炎该怎么办

得了腱鞘炎该怎么办：
　　在日常生活和工作中，由于频繁活动引起过度摩擦，加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向发生改变形成角度，这样就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力。这种机械性刺激可使腱鞘在早期发生出血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或慢性迁延后则发生慢性纤维结缔组织增生、厚、粘连等病理变化，由于腱鞘增厚致使腱鞘狭窄，腱鞘与肌腱之间发生不同程度的粘连，肌腱也发生变性。
　　临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等。治疗：通常在初始治疗中使用保守疗法，包括调整手部活动、夹板固定或短期使用非甾体抗炎药。对于保守治疗后症状未能改善的病人，可行局部糖皮质激素注射。对于症状严重或扳机征发作频繁的病人，首次就诊时即注射糖皮质激素可能有益。非手术治疗无效时可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。

手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些

手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些：
　　手腕部的腱鞘炎是由于手腕部的腱鞘，因机械性的摩擦而引起的一种慢性的无菌性炎症改变。临床表现常常为手腕部的疼痛、压痛以及关节的活动度受限等。手腕部的腱鞘炎，临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为多见。手腕部腱鞘炎的治疗：
　　一、早期症状较轻的患者，我们可以采用非手术疗法，采用对手腕部进行制动，避免局部的牵伸以及机械性的摩擦等因素，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。
　　二、我们可行放射式冲击波治疗。一般情况下，一周一次，一般三到五次，大部分人手腕部腱鞘炎即可治愈。另外，若无条件行放射式冲击波治疗，我们可行药物的局部封闭疗法进行治疗，一般情况下，只注射一次或者两次，不可多次注射，以免引起广泛的黏连。
　　三、当非手术治疗无法缓解，或者是症状加重的患者，我们建议行手术治疗，进行局部腱鞘的松解术等治疗。

手指腱鞘炎怎么治疗

手指腱鞘炎怎么治疗：
　　手指腱鞘炎临床上指的是手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎，是由于手指部的屈肌腱在手指部的掌指关节处反复的牵伸，以及机械性摩擦等因素，造成的一种慢性无菌性炎症改变。会造成掌指关节处的疼痛、活动受限等表现。在掌指关节的掌侧可触及米粒大小的结节。
　　手指腱鞘炎怎么治疗：
　　一、我们要适当的休息，减少手部的活动。对手指进行制动，避免主动的运动。尤其是手指的屈伸活动。另外，可以采取局部热敷、理疗等方式配合进行治疗。
　　二、可行放射式冲击治疗，或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。放射式冲击波治疗，一般情况下，一周一次，一般情况下三到五次。部分腱鞘炎可以得到治愈。而药物的局部封闭疗法，我们一般行药物的腱鞘内注射，可采用醋酸氢化可的松，同时配合利多卡因进行鞘内的注射，一般情况下只注射一次或两次，不可多次注射，以免引起广泛的粘连。
　　三、经非手术治疗无法缓解，甚至加重的患者，我们可以采取腱鞘的切开松解术进行治疗。