膝关节骨质增生怎样冶疗和保养

膝关节骨质增生患者可使用威灵仙、生地黄等具有舒筋通络作用的中药治疗，同时可配合超短波和红外线等理疗方法，必要时则需做关节手术。另外，患者还需要注意避免身体过度劳累，不能做剧烈运动和干重活，还要避免膝关节部位受凉受寒。

中老年人群比较容易患上骨科疾病，其中膝关节骨质增生最为常见。这主要是由于他们常年劳累，而膝关节是主要的承重关节，就会因为受损而出现骨质增生的病症。而患者就要及时医治，那么膝关节骨质增生怎样冶疗和保养呢？
　　一、膝关节骨质增生怎么治疗
　　1.中医疗法：膝关节骨质增生主要是与瘀邪交结有关，所以治疗时需以化瘀驱邪、舒筋通络为原则。患者可用威灵仙、生地黄、土鳖虫、鹿衔草、金毛狗脊、乌梢蛇、生甘草等中草药组成的方剂进行调理性治疗。不过疗效发挥较为缓慢，患者需要坚持至少服药3-4个疗程。
　　2.物理疗法：理疗对于骨质增生有极为显着的疗效。患者具体可选择采用蜡疗、超短波治疗、热疗、磁疗以及红外线治疗等方法，一般经过几个疗程之后局部微循环功能就能得到改善，且会起到通络活血的作用，进而可促进患者身体恢复健康。
　　3.手术疗法：膝关节骨质增生患者在病情比较严重的情况下，最好及时做关节镜治疗，必要时可选择做胫骨截骨术以及人工膝关节置换术。不过手术对关节有一定的损伤，因此要注意做好术后护理工作。
　　二、膝关节骨质增生怎么保养
　　1.避免过度劳累：对于该病患者来说，一定要注意避免身体过度劳累，急性发作期最好卧床休养。千万不能干较重的体力活，也不能做跳远等冲击力比较大的剧烈运动，以防膝关节会受到过大压力。
　　2.注意局部保暖：患者在发病期间需要注意加强膝关节部位的保暖，防止其受凉受寒，这样可有效防止关节疼痛和红肿等不良症状进一步加重，进而可起到缓解自身病情的效果。

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骨质增生的原因

骨质增生的原因：
　　骨质增生，也称为骨刺，人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接，相互之间有相应接触面，若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围，就有可能出现微小的撕裂，进而出血、血肿机化修复等，最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生，最终骨刺会慢慢长大。
　　多见于中老年人，中年以后，人体体质下降以及相应关节的退行性变，长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变，造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等，渐渐形成了骨刺。
　　增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激，软组织损伤出血肿胀等，继而引起骨刺逐渐变大，进一步损伤关节，引起疼痛，甚至影响日常生活活动。

骨质增生吃什么好

骨质增生吃什么好：
　　骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
　　但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。节制饮食，不宜过于油腻，控制体重。
　　睡眠方面注意规律作息，避免熬夜，忌烟酒、咖啡等。也可适当补充钙剂等、补充维生素D含量丰富的食物。药物方面根据患者具体情况适当补充钙片，不宜过多或过少，根据具体骨质增生的原因在医生指导下选择合适药物治疗。

骨质增生的治疗方法

骨质增生的治疗方法：
　　骨质增生的治疗方法多种多样。
　　第一个是营养软骨的治疗，骨质增生的患者一般软骨会被破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。可口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射玻璃酸钠等，这些可以治疗软骨破坏情况。
　　第二个关节的康复锻炼，适当活动关节，不宜过于活动或一点不活动关节。如果上述保守治疗无效，关节仍疼痛较重且关节出现弹响，可以去医院做关节镜的手术，进行关节清理，把里面的游离体取出来。
　　如果出现骨质增生引起的关节炎，引起了膝内翻或者膝外翻等关节畸形，还可以通过截骨的方式来进行手术治疗，保护关节。如果上述所有方法仍然无效，可考虑进行关节置换手术，不过关节置换的不是永久的，有相应时限。

什么是膝关节骨质增生

什么是膝关节骨质增生：
　　膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎，是由于软骨退化所致，多发于中老年人，女性高于男性，体育爱好者也很常见，此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，可表现为一侧或双侧膝关节不适，早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现，休息后可好转，天气转冷疼痛会加重，上下楼梯时会出现膝关节发软打滑，易摔倒，蹲起时疼痛会加重，屈伸活动时会出现弹响声，部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
　　影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断，平时注意保暖，避免剧烈运动，但不是完全不活动，辅以止痛、理疗等治疗，如保守治疗无效，可进行手术治疗甚至关节置换手术。

膝盖骨质增生是怎么造成的

膝盖骨质增生是怎么造成的：
　　膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。
　　临床上多表现为一侧或双侧膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等症状和体征。
　　具体的主要原因如下：
　　1、骨折后骨质增生。
　　骨折后甚至骨骼碎裂后，修复的过程就是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂的过程，这时容易造成骨质增生的情况。
　　2、周围软组织损伤。
　　可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
　　3、年龄因素。
　　随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，尤其是软骨面磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变相应部位骨质增生。
　　以上是引起骨质增生的主要原因，平时日常生活中我们理应尽可能的预防上述情况的出现。