臭脚怎么办

如果大家发现自己出现了臭脚的现象，那么也有很多不一样的原因，可能是因为天气的闷热或者是精神比较紧张而导致的，此时要想改善可以选择除臭的袜子，也可以用食盐，或者是使用米醋的一种方法，你会发现马上就能够得到有效的改善。

之所以会出现臭脚的现象，这主要就是因为脚心汗液比较多而导致的，要知道我们的脚心所存在的汗液要比其他的部位更多，再加上天气的闷热，紧张的精神，这种过程中就会繁殖很多的细菌，也会散发出一种臭味，如果我们所选择的鞋子并不透气，臭味的现象会更加严重，那么臭脚怎么办呢？
　　一、萝卜蒸水
　　有脚臭的人可以用白萝卜半块，切成薄片，放入锅中，然后加入适量的水，用大火煮沸3分钟，然后用文火煮沸5分钟，然后倒入锅中，适度冷却后，反复洗脚，几次即可去除脚臭。
　　二、除臭袜子
　　脚臭有时是由于穿劣质的袜子引起的，你可以试着买优质的保健袜来增加透气性，这可能对脚臭的问题很有帮助，如一般防臭袜用抗菌棉或竹纤维材料织物，也可以选择一些具有防臭效果的袜子，那么就能够减少细菌滋生。
　　三、生姜
　　在热水中放一些盐和几片生姜，加热几分钟，它不仅能治疗脚臭，而且还能放松你的脚，消除疲劳。睡觉前，用一盆热水加些盐和一片姜，浸泡你的脚，揉5到10分钟，然后连续洗几次，那么就能有效的缓解脚臭的一种现象，而且还可以达到预防的作用，减少脚部出现了干裂现象。
　　四、食盐
　　如果在洗脚水中加入25克茶和少量盐，将脚浸泡在水中，反复揉搓5到10分钟，则脚上的汗会被排除，在坚持了一段时间之后，那么就不容易会出现臭脚的一种现象，而且还能够带来一定的帮助。
　　五、米醋
　　取10-15毫升米醋，加适量温水搅拌，然后把自己的双脚浸泡在米醋中，每晚一次，约15分钟，可治愈脚臭，但是使用这样的一种方式，短时间内效果并不是很好，你必须要坚持一段时间，如此才能够带来更好的一种效果，这对于大家来说也会有一定的作用。

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用醋泡脚有哪些好处

用醋泡脚有哪些好处：
　　用醋泡脚都有什么好处，先看一下醋，它在中医的典籍中记载，醋有散瘀止血、解毒、杀虫等等功效。热水泡脚的时候，少量的加一点醋可以发挥醋酸的杀菌能力，而且可以软化角质，还可以让血管适当的扩张，促进足部的血液循环。尤其可以改善老年人的脚凉的症状，可以让精神更佳，可以改善身体畏寒这些情况。
　　那么，醋泡脚，可以缓解一天的疲劳，改善精神状况。还可以有效的杀死一些脚上的细菌，解决脚臭的问题。而且，醋可以滋润皮肤，软化角质，软化以后脚后跟的老茧，可能会有一定的脱落，同时也可以增加皮肤的弹性。最主要的就是我们用醋和热水泡脚，可以增强我们人体的血液循环，这样改善一些局部怕冷的症状。

盐水泡脚有哪些好处

盐水泡脚有哪些好处：
　　盐是生活中必不可少的好伙伴，如果在用热水泡脚同时，加用少量的盐，可以起到杀菌的作用。如果我们在泡脚的时候加用一些盐可以起到杀菌的作用，但是盐也不能太少，因为只有高浓度的盐水，它才是高渗液，它可以破坏细菌的细胞膜。
　　而且盐是咸味的，从中医讲它应该入肾，可以起到补肾，促进我们的血液循环，有一定的抗衰老作用。因为脚是离心脏是最远的，心脏是一个大的泵，可以把周身的血液，通过心脏泵的作用，然后给它输送到全身各处。但是脚因为离我们是最远的，所以，血液供应相对来说就比较少。如果我们用盐水，尤其是热水来泡脚，可以促进肢体的血液循环，尤其是可以促进足部局部的血液循环，这样可以改善脚凉的作用。还可以起到一定抑菌杀菌的作用。