脚臭如何根治
脚臭可以用白矾泡脚、土霉素治脚臭、葛根加白酒治脚臭、复方乙酰水杨酸片和醋蒜泡脚等方法。这些方法虽然可以有效的治脚臭,但是需要坚持使用才有效果,而且可以彻底的根治脚臭的情况。
不少人一到夏季脚就容易出汗,出汗的同时会滋生很多的细菌,而且还会产生异味,这就是俗称的脚臭。脚臭虽然不是很严重的疾病,也不会对身体造成很大的影响,但是会很影响日常的生活,在公共场合还可能会出现尴尬的情况,所以如果有脚臭建议尽早的进行治疗,那么脚臭如何根治比较好呢?
一、脚臭如何根治
1.白矾泡脚:将白矾放入锅中,加入水熬煮开后盛出,等冷却到适宜温度后即可泡脚。每天最好坚持用白矾泡脚10分钟,这样可以有效的消除脚臭。
2.土霉素治脚臭:将土霉素研磨成粉末,然后用棉签涂抹在脚部,最好在泡脚后,趁着脚还湿润的时候撒上土霉素粉末。如果是在睡觉前使用,建议在睡觉时将脚洗干净,以免土霉素粘到被子上,每天最多使用两次即,坚持一周即可消除脚臭。
3.葛根加白酒治脚臭:准备葛根和白酒各20克,将葛根研磨成粉末状,然后加入白酒,再一同放入锅中熬煮,每天使用一次,坚持使用一周后,效果会很明显。
4.复方乙酰水杨酸片:准备两片复方乙酰水杨酸片,然后将其研磨成粉末撒在鞋子里即可,建议每两天撒一次。如果脚臭的情况比较严重,可以每天都撒,这样可以有效的消除脚臭。
5.醋蒜泡脚:很多人会出现脚臭的情况,是因为没有每天洗脚的习惯,长期这样就会引起脚臭,平时可以选择用醋蒜进行泡脚。但是蒜最好切得碎一点,蒜具有很好的杀菌消毒的作用,建议每天用醋蒜泡脚15分钟左右,坚持一周即可完全根除脚臭的情况。
二、如何预防脚臭
1.勤洗脚:平时一定要养成经常洗脚的习惯,而且在洗脚的时候可以加一点白醋,因为白醋具有杀菌消毒的效果,可以有效的去除脚上的汗垢和污垢。洗完脚以后,需要将脚上的水擦拭干净,尤其是脚缝之间的水,这样可以有效的预防脚臭。
2.勤换鞋袜:除了需要清洗脚以外,还应该勤换鞋袜,尤其是袜子,袜子穿久了以后就会滋生细菌,特别是在出汗的时候,最好每天都换袜子,如果一双袜子穿好几天就很容易出现异味。不论是鞋子还是袜子都应该选择透气的,这样可以有效的让足部保持干燥,从而达到预防脚臭的效果。
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盐水泡脚有哪些好处:
盐是生活中必不可少的好伙伴,如果在用热水泡脚同时,加用少量的盐,可以起到杀菌的作用。如果我们在泡脚的时候加用一些盐可以起到杀菌的作用,但是盐也不能太少,因为只有高浓度的盐水,它才是高渗液,它可以破坏细菌的细胞膜。
而且盐是咸味的,从中医讲它应该入肾,可以起到补肾,促进我们的血液循环,有一定的抗衰老作用。因为脚是离心脏是最远的,心脏是一个大的泵,可以把周身的血液,通过心脏泵的作用,然后给它输送到全身各处。但是脚因为离我们是最远的,所以,血液供应相对来说就比较少。如果我们用盐水,尤其是热水来泡脚,可以促进肢体的血液循环,尤其是可以促进足部局部的血液循环,这样可以改善脚凉的作用。还可以起到一定抑菌杀菌的作用。
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