血小板低吃什么补得快

2020-07-14

在检测的结果中发现存在血小板偏低的现象,可以考虑通过食物的方法来弥补,比如可以通过吃各种带皮的花生,也可以为自己准备白茅根猪皮汤,当然,换着花样吃也是比较不错的,还可以将鸡血藤大枣汤加入其中。

血小板减少的情况,可能在生活中是比较多见的,有的人身体已经出现了不适的症状,有的人可能是通过血液的检查来发现这个问题的,在生活中应该要选择一些方法来进行调理,那么血小板低吃什么补得快?
  1、多吃带皮花生
  血小板偏低是一个比较糟糕的情况,建议患者应该在生活中多吃带皮的花生,每天应该要生吃50~100克。其次可以用100克带皮的花生米和一只猪蹄,适当的莲藕一起煮汤喝也有不错的改善效果。当然还可以用200克带皮的花生和500克肉排骨一起熬汤。
  2、鸡血藤大枣汤
  首先需要准备20克鸡血藤和15枚大枣,接着需要将上面两个食材清洗干净之后,将其一起煮汤喝一天需要分两次服用,此乃一日的服用剂量。这个方法具有补气养血的功效,非常适合血小板减少的朋友。
  3、白茅根炖猪皮
  有许多人可能都在寻找一些缓解血小板降低的方法,其实可以首先选择30克白茅根和500克猪皮,将所有的材料清洗干净之后,需要将药材用布包好煎水取汁,接着用之代替普通的水来煮处理过后的猪皮,最后把它熬制成粘稠的汤汁加入冰糖搅拌均匀即可。此次一日的使用剂量需要分4次到5次吃下去,具有清热解毒和凉血止血的功效,比较适合血小板减少的朋友。
  血小板减少的危害不容忽视,可能会引起肠黏膜出血,可能会引起皮肤过早老化等危害,所以大家应该在生活中多多的注意调理和改善,严重一点的患者需要在医生的指导下应对。



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