如何给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食要遵循由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，由细粮到粗粮等慢慢改变的原则。但是8个月以内的宝宝不可以吃盐，一岁以内的宝宝不可以吃糖，宝宝的辅食都不可以过于油腻。

如果母乳比较少，宝宝4个月的时候就可以适当的吃一些辅助食物了，最晚要在宝宝6个月的时候添加辅助的食物，因为此时仅依靠母乳无法满足宝宝所需求的营养。宝宝吃辅助的食物时也是有讲究的，否则会导致宝宝消化不良，那么，如何给宝宝添加辅食呢？
　　1、由一种到多种
　　刚开始给宝宝添加辅食时，只能添加一种辅食，不可以添加的种类太多，一是万一宝宝出现过敏症状，不知道是对哪一种食物过敏；二是宝宝的肠胃比较娇嫩，如果让宝宝一下子吃多种食物，有可能会导致宝宝消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，所以给宝宝添加辅食时，应该先添加一种，吃了3~5天没有异常反应后可以再添加第2种，慢慢的增加宝宝辅食的种类。
　　2、由少量到多量
　　刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要少，以免超出了宝宝的消化能力出现腹胀症状。建议第1天给宝宝添加辅食的时候，总量不要超过10毫升，如果宝宝吃后没有异常反应，第2天可以适当的增加到15毫升或者20毫升，逐渐的增加辅食的量。
　　3、由稀到稠
　　刚给宝宝添加辅食时，只是喝一些菜水、米汤、米油就可以，因为刚开始添加辅食时，宝宝的咀嚼能力还比较差，吃一些流食基本上不用咀嚼。随着宝宝的逐渐长大可以从纯汤水类的食物增加到稀粥，然后再到稠粥、软饭等。
　　4、由细粮到粗粮
　　刚开始为宝宝添加辅食的时候，要吃一些制作非常精细的辅食，比如米糊，然后慢慢的向粗粮开始过渡，比如由米糊变成烂面条，再变成碎面条，宝宝再大一些就可以适当的吃一些包子、饺子等食物了，或者从菜水开始，慢慢的变成菜泥、菜沫等。
　　5、少盐不甜不油腻
　　因为宝宝的肾脏功能发育还不是特别完善，所以8个月以内宝宝的辅食不要加盐，一岁以内的宝宝辅食中不要加糖。刚开始给宝宝添加辅食的时候，也不要吃过油腻的食物，否则都可能会引起身体不适，影响孩子的健康发育。

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母乳喂养的好处有哪些

母乳是特别天然的食物，它对孩子的好处有很多，因为母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育需要的最天然的营养物质；第二母乳当中的蛋白质的颗粒比较小，孩子吃了之后就特别容易消化、吸收和利用，而且母乳的温度非常适宜，当孩子饥饿的时候，妈妈及时可以哺喂，不需要再去加热，而且家庭当中也不需要再因为孩子要吃母乳额外花费一些经济的支出，只要孩子饿了妈妈直接抱喂就可以，也就是说母乳是最经济、最便捷、最方便、温度又适宜的、对孩子来说最适宜的哺喂方式；第三母乳当中还有很多的营养物质，尤其是具有很多的免疫因子，这些免疫因子能够帮助孩子抵抗各种感染性的疾病，还有就是如果采取母乳喂养，会使孩子比较少的出现龋齿并且能够减少孩子出现坏死性小肠炎的发生概率。另外就是在母乳喂养过程当中，因为妈妈和孩子之间会有眼神的交流，也会有肌肤的接触，所以在这个过程当中能够促进母子之间感情的连接，这样对于孩子的智力发育以及情商发育都非常有好处，妈妈和孩子之间建立一个安全的依恋关系。母乳喂养不但对孩子有好处，而且对妈妈本身的健康也有好处，可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。所以母乳喂养对于婴儿和母亲来说都是非常有益处的。

母乳喂养多久

从世界卫生组织角度来说，世界卫生组织提倡母乳喂养应该一直喂到生后两岁，它主要是面对全球的策略，因为在整个全球不同的国家，物质丰富的程度不太一样，经济条件也不太一样，所以对于物质不是特别丰富的一些国家，比如说贫困地区，它没有更好的一些食物，所以还是提倡母乳要喂到两岁，但是母乳一直喂到几岁也是需要因人而异的。原则上来说，如果因为孩子或者妈妈的原因不能喂特别长时间，至少要喂到4到6个月，如果妈妈具备这个条件，比如说可以上班晚一些，或者有便利条件，最好喂到一岁半，也就是说从个人经验上来说，一般不需要喂到两岁。因为在我们国家地区物质还是很丰富的，孩子在添加辅食之后，他能够摄入更多的辅食，而且到了一定年龄段，能够给他适当的添加一些配方奶粉。一般来说，到一岁半就可以不再继续喂母乳，当然这也要因人而异，要看孩子对食物的选择、接受的程度来决定。

母乳喂养需要喂水吗

母乳喂养需要喂水吗：
　　因为母乳当中水分的含量足够孩子生理上对水的需求，所以对于纯母乳喂养的孩子不需要额外再喂水，当然也是需要依据具体的情况而定，比如到了夏天妈妈出汗特别多，孩子也会出汗很多，会造成孩子体内液体流失的量比较多，在这个时候要提醒妈妈，在这个期间要及时的补充液体，多喝一些水。
　　如果这个时候，用小勺来给孩子喂一些纯水，他如果能够接受，也可以适当喂一些。

给宝宝添加辅食的注意事项

给宝宝添加辅食的注意事项：
　　首先第一个需要注意的问题是一定遵循添加辅食的原则，一定要在医生的指导下来添加辅食的种类和量；
　　第二个在添加辅食过程当中，一定要注意少甜不盐禁油腻；
　　第三个就是在添加辅食的时候，一定要保持他在喂奶期间的体位，因为孩子见到新的食物的时候，会对新的食物有恐惧感，叫恐新症，所以如果说保持原来喂奶的体位可以降低他的恐惧感而增加他的安全感；
　　第四个是在喂辅食的过程当中一定要用勺子和碗来喂，不要用奶瓶来喂，因为给孩子添加辅食的初衷是希望在添加辅食的过程当中，让他能够接受辅食的不同口味的味道，
　　第五个是希望他在这个过程当中能够掌握一些吃的技巧，也就是说他一开始能够知道怎么用自己的小舌头把勺上的辅食卷到口腔里边，然后如何在口腔当中搅拌最后再吞咽到胃还有消化道里面，如果用奶瓶来喂，就没有达到训练孩子接受辅食的初衷；
　　另外在辅食添加过程当中，只要他对这个食物不过敏，生活当中能够采购到的食材都尽可能给他提供，这样将来就能够避免他出现挑食或者是偏食的问题；
　　最后一个需要注意的问题是在给孩子添加辅食的过程当中，一定要避免拿自己的孩子去和其它孩子去比较，尤其是一次辅食摄入量多少，因为每个小孩他的胃容量不一样，而且他的消化和吸收能力也不一样，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。

宝宝断奶后需要额外补充营养吗

宝宝断奶后需要额外补充营养吗：
　　通常所谓的断奶是指的断掉母乳，一般来说断完母乳之后，还是需要继续喝配方奶粉，尤其是三岁之内的孩子，三岁以上的孩子，如果他不存在挑食或偏食的问题，那就可以喝普通的鲜牛奶，也就是说一岁以上的孩子就应该是以食物为主，奶为辅，每天的奶量应该是400到500毫升，
　　但如果孩子断掉母乳之后不能够很好地去接受配方奶或者是其他的食物，也就是说食物有时候量很少或者说有偏食挑食的问题，特别是有偏食挑食的问题，那就需要在医生的指导下给他额外补充一些营养补充剂。