焦虑症都有哪些症状

当出现焦虑症的时候，患者会有急性焦虑的表现，惊恐会突然发作或者有一种濒死感；会出现呼吸困难、心跳加快、浑身无力等躯体异常表现；精神高度紧张，随时备战；出现反常人格，特别容易激动。

长时间处在焦虑的状态中，又不能好好的进行自我调节，极有可能会出现焦虑症。当焦虑症严重时，还会伴随着抑郁症出现，这时候会让人有自杀的倾向。所以了解焦虑症的症状，及时的调节，才能降低疾病带来的危害，那么，焦虑症都有哪些症状呢？
　　一、焦虑症的症状
　　1.急性焦虑
　　当出现焦虑症时，患者会有急性焦虑的表现，比如突然会有惊恐发作或者在睡梦中有一种濒死感，当急性焦虑发作的时候患者会觉得呼吸特别困难、心跳加快、胸闷、面色麻木等。
　　2.躯体异常表现
　　焦虑症患者在早期常常会伴随着躯体不适的症状，总是胸闷心慌、心跳加速、浑身疲劳无力，注意力会大大的下降，一些简单的工作也难以应付。这又会加重焦虑的症状，出现失眠、多梦、早醒等，严重影响正常的生活。
　　3.随时备战
　　有焦虑症的人常常会对未来将会发生的事情过分的担心，对一切外在的压力都当做是风险状况，一直处在备战的状态，所以总是会有一种大祸临头的感觉，天天忐忑不安，一点点小小的事情，也会让他们手足无措、烦躁不安。
　　4.反常人格
　　因为患者对自己有太高的期望，所以一旦达不到期望值就会过度的贬低自己，情绪特别容易激动，会因为焦躁不安而踱来踱去，注意力也会严重涣散。
　　二、如何预防焦虑症
　　1.增加自信
　　许多人出现焦虑症和信心不足有很大的关系，所以要注意增加自己的信心，相信自己可以很好的面对困难，焦虑症状会逐渐的减少。
　　2.情景模拟
　　在做一件事情时，可以先在脑海中进行情景模拟，当真正处在有压力的环境中时，这种焦虑状态会大大的减轻。比如参加面试的人可以先在脑海中反复的演练。
　　3.转移注意力
　　多把自己的注意力放在一些积极的东西上，多寻找一些自己欣赏的环境、人等，让注意力转移，焦虑的情绪也能得到缓解。

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对于孕期的焦虑来讲其实跟焦虑症的表现差别不大，在精神方面可以表现为担心、害怕、紧张、忧心忡忡。躯体症状可以集中在心慌、心悸、头疼、失眠、手足震颤，还有一些消化道的症状，反复检查没有异常，比如食欲不振，腹泻，便秘。

焦虑症和抑郁症哪个更严重

焦虑症的痛苦往往是表达在外部，但抑郁症的痛苦是内在的、更深，焦虑症的病人一般不会自杀，但抑郁症的病人会自杀，所以抑郁症患者可能相对更痛苦；但是从另一角度来看，痛苦只是主观感受，焦虑症痛苦还是抑郁症痛苦，又是无法比较的。

焦虑症能吃黛力新吗

黛力新是有抗抑郁作用和抗精神病作用的一个复方制剂。有些病人属于心身疾病，可以用黛力新减轻病人的情绪症状，但是相对使用较少。因为近几年发现黛力新会产生依赖性，所以更推荐使用更安全的抗抑郁剂来治疗焦虑症。

焦虑是怎么引起的

目前关于焦虑的因素或者病因不是很清楚。认为可能跟遗传因素有关，家族中有遗传史的人可能容易导致焦虑。还有个人特点，有些人喜欢琢磨事情或爱钻牛角尖也容易导致焦虑。还有在生活和工作上的一些打击或一些躯体的症状。

该怎么治疗焦虑

焦虑的治疗，首先要放松心情。通常治疗上是采用心理和药物治疗。药物治疗，目前抗焦虑、抗抑郁的药物有很多种。还有一些双通道的药物。焦虑的治疗一定是足疗程、足剂量。在有疗效后还要维持巩固一段时间，通过医生判断后逐渐减少剂量。