脖子两边的筋疼怎么办

如果出现脖子两边筋疼的症状，可以适当的对患处进行热敷，再就是可以做一做按摩以及仰头运动。如果疼痛比较厉害，早期就应该要用药物来治疗，也可以做中医针灸治疗，效果都很不错。

在平时的生活和工作当中，不少人都遇到过脖子两边筋疼的情况。不过由于发病的原因不同，所以疼痛的严重程度以及持续的时间都不一样，如果说疼痛反复发作，势必会给正常的生活和休息带来很大影响。那么脖子两边的筋疼怎么办？
　　1、热敷
　　如果脖子两边的筋出现了疼痛的症状，可以采用热敷的方式来缓解。一般就是直接用热水袋、电热手炉或者是热毛巾直接敷在疼痛的部位，也可以使用红外线灯泡照射，同样能够起到热敷的作用。适当的热敷可以起到活血化瘀的效果，对缓解疼痛症状有一定的帮助，不过这期间要注意防止烫伤。
　　2、适当的按摩
　　通过适当的按摩也能够在一定程度上缓解症状，不过想要达到最佳的效果，最好是能够在症状刚发生的时候就去做按摩。按摩的时候要自行挤捏颈部后侧的两根筋，从上至下来回按揉，多按几遍，症状就能够明显的减轻。
　　3、做仰头运动
　　不少人之所以会出现脖子两边经常的症状，就是因为长时间伏案工作所致，这个时候可以通过做养猪的运动来缓解。伏案工作半小时左右就要做这个动作，以便缓解颈部肌肉的紧张，改善疼痛症状。
　　4、药物治疗
　　在疼痛的早期，可以适当的应用一些药物来进行治疗，比较常见的就是红花油或者是云香精。使用方法很简单，直接在痛处擦上一些，然后按揉即可。这些药物对缓解疼痛有一定的效果，这期间可以贴一些中药的膏药，止痛效果是比较理想的。
　　5、针灸
　　中医针灸也可以缓解脖子两边筋疼的症状，如果说疼痛比较厉害，不能够前后俯仰，可以取大抒、京骨穴、昆仑穴进行针灸，如果无法左顾右盼，可以取肩外俞、后溪以及风池穴针灸。针灸治疗的效果比较明显，但是一定要采用正确的手法，否则可能会起到反作用。

脖子两边的筋疼怎么办相关阅读

颈椎病是怎样引起的

颈椎病形成的主要原因是由于自身骨性的退变、颈椎曲度的变化、椎间盘突出，后期由于太劳累或者受凉，再就是外伤的原因，会引起颈椎病的发作。颈椎病发作后，病人会出现头晕、头痛、胳膊麻木、手无力、心慌、走路不稳、脚下有踩棉花感的症状。

颈椎病有哪几种类型

临床上常见的颈椎病主要有五型：椎动脉型、脊髓型、神经根型、交感型和混合型。椎动脉病人会出现头晕头痛症状；神经根型会出现手臂的麻木；交感型病人会出现心慌症状；脊髓型会出现走路不稳，有踩棉花感；混合型会伴有上面这些症状共同存在。

颈椎病的检查项目有哪些

颈椎病的检查项目首先需拍普通X光片，可以观察颈椎是否错位、骨质增生程度及颈椎曲度，其次需要做颈椎CT，可以观察椎管有无狭窄情况、椎间盘突出的大小。然后需要做磁共振。磁共振可以看到神经根，脊髓受压的程度，从而确定是哪种类型颈椎病，随后对症治疗。

颈椎病手麻怎么处理

颈椎病手麻木主要是因为神经根型颈椎病引起，主要是纤维环破裂后压迫神经导致的症状，这时候可以通过牵引的方式改善效果比较好，同时可以配合针灸，按摩松弛周围的软组织，让椎间隙尽量放松下来，这个就可以有更好的恢复，同时也可以服用一些营养神经的药物。

颈椎病是怎么引起的

颈椎病有很多原因引起，颈椎病的定义是颈椎间盘退变、退行性改变的所老化继发的一些周围的组织，像神经、脊髓、椎动脉、交感神经等受压出现一些临床症状，叫颈椎病。这个定义是92年在青岛的全国颈椎病会议做的，确切的原因不是很清楚，可能跟以下的因素有关系，第一是颈椎退变，颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成，还有其他一些黄韧带退变，这是颈椎本身的退变。第二是慢性劳损，慢性劳损包括一些不良的睡眠姿势，特别是现在长期在电脑下工作，长期看手机、玩手机的人群，第三是一些头部的外伤，这些外伤包括一些慢性长期的损伤，还有一些交通事故的损伤、运动损伤、意外损伤。还有一些咽喉部的炎症，也可以引起，还有一些因素是椎管本身发育不太好，也容易得颈椎病，像先天性的椎体融合、颅底畸形都可以引起来。综合这些因素是综合作用引起的颈椎病。