艾灸暖宫什么时候做好

宫寒会导致女性的月经不调等疾病，严重者甚至可引发不孕的。而艾灸暖宫可在一定程度上达到暖宫的功效，对女性身体比较有好处。艾灸暖宫建议白天的时候做比较好，需要在月经干净的三五天以后再进行。此外太累、空腹，太饱都是不建议艾灸的，一定要注意。

都知道，艾灸暖宫可在一定程度上缓解宫寒带来的一系列病症的。因此艾灸操作简单，效果也不错，所以受到了广大女性的青睐。但是，在某些情况下，是不适宜进行艾灸暖宫的，比如空腹、进食饱腹后、过度劳累、经期、孕期等。那么，艾灸暖宫什么时候做好？
　　白天比较好
　　因为白天阳气盛腾，真是艾灸调理宫寒的好时候。所以选择白天进行艾灸暖宫是最佳时间点。 另外就是在月经干净3到5天之后才可以进行艾灸治疗，通过刺激相关穴位，如关元、气海、三阴交、中极等。可以温补养气、血驱散寒邪。连续艾灸十天左右。可外抹艾附暖宫膏，促进子宫血液循环，调节体内阴阳平衡，缓解宫寒的症状，改善寒性体质。
　　空腹或者饱腹后不宜马上进行艾灸
　　因为人体在饥饿时，如果进行艾灸的话，很可能会导致身体血液循环过快，刺激到肠胃，引发肠胃痉挛，引发腹痛等，对我们的身体健康有着比较严重的影响。而在饱腹的时候进行艾灸的话，有可能会导致呕吐等不适症状。
　　过度劳累不宜马上进行艾灸
　　艾灸在一定程度上会消耗人体的能量，如果人体处于过度劳累的情况下进行艾灸的话，可能会导致劳累加重，使得身体更加疲乏，不利于调理。因此，人体处于劳累状态的时候，应注意休息一定时间后再进行艾灸暖宫。
　　经期、孕期禁止艾灸暖宫
　　艾灸暖宫可以促进体内血液循环，在一定程度上缓解痛经，但是如果在经期或者孕期进行艾灸暖宫的话，很容易会导致经血量增多或者流产的。因此，进行艾灸暖宫的时候一定要提高警惕，禁止在经期和孕期进行。
　　一般来说，艾灸暖宫在一周内最好使用3~4次为宜，而且每次时间不要过长。过多使用的话，有可能会引发身体燥热，引起便秘，不利于身体健康的。此外，根据个人体质不同，进行艾灸暖宫最好是在专业医生的指导下进行较好。
　　总之，艾灸暖宫对人体确实有较多的好处，但是也不是说进行的次数越多就越好的，一定要注意要适度才行，一般一周进行三四次为宜。此外，当人体处于空腹、饱腹、过度劳累、经期、孕期等情况下是不适宜进行艾灸的，这些一定要注意才行。

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宫寒的症状

宫寒的症状：
　　宫寒有什么症状？宫寒的典型症状可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的一个临床表现。如表现为月经期的疾病有月经量的少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经。表现为孕期的疾病可有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
　　表现为哺乳期疾病可有恶露淋漓不尽、产后腹痛等。表现在妇科杂病可有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等。其他的症状，中医判断寒气的其它全身表现，还可以有小腹冷痛，得热痛减，怕冷，手足发凉，腰酸腰凉，性欲淡漠，大便稀溏，舌质暗淡，苔白。

怎么调理宫寒

怎么调理宫寒：
　　宫寒在临床当中尤其年轻的女子是非常的常见，往往表现痛经，小腹偏凉，调理起来有很多的方法。常用的方法食做艾灸的方法，可以在关元然后加上艾灸，这样灸之后，可以起到温补温散寒气的作用，但是这种情况往往容易出现虚火上炎，可以配上脚上的照海穴，包括足三里、三阴交这样的一些穴，可以起到温补温阳，同时有是滋补肾阴的阴阳同步这样的作用，既达到温补的作用，也会兼顾到不上火的问题。这是对于宫寒的外治法的一些方法。
　　如果内服的中药，有很多温补肾阳的药都可以选用，比如常用的温经汤是临床当中常见的方剂，有温补温散宫寒的作用。

宫寒怎么调理

宫寒怎么调理：
宫寒在临床中女性也非常多，主要影响人体的月经，影响下一代的培育。在临床中针对宫寒，中药有好多的方法。最直接的可以温蕴，可以用一些发热的穴贴，可以用发热的灸疗，可以去艾灸局部的穴位。中医讲跟子宫相关的冲脉、任脉，包括督脉可以振奋阳气，都可以来祛除人体体内的寒气，宫寒也不例外。当然药物可以针对体质选择一些温经散寒的药，最典型的中药有温经汤、胶艾四物汤，都是根据患者的体质来选择药物。
另一方面，食物里面可以用一些温宫散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宫寒的一些食物，根据临床需要，根据患者的体征表现，有针对性地选择对症的药物，也是祛宫寒一个很好的方式。再者，宫寒患者要注重保暖，护住肚脐小腹部、腰部，对宫寒都有非常好的重要的意义。

宫寒是指什么

宫寒是一种民间的说法，而不是中医学上的专业术语，宫寒是因为胞宫寒冷或虚寒而导致。其原因主要分为两方面：第一、先天性的虚寒体质形成的宫寒；第二、受到外界寒湿邪气，从而引起小腹冷、月经不规则以及不孕等症状。