产后多久可以同房

产后多久可以同房需要结合妈妈的恢复情况，一般自然流产的女性可在一个月以后，就可以同房。如果是顺产的女性，需要在42天以后才可以同房。如果是剖腹产，恢复的时间会比较长，需在3个月以后才能同房，而且女性需要选择适合自己的避孕方式，以达到避孕的效果。

经过难熬的10个月的禁欲生活，妈妈们想必也迫不及待的想要和老公亲密接触，推进浓厚的夫妻感情。但是产后同房需要看妈妈的恢复情况。那么，产后多久可以同房？大家可以通过下文来寻找答案。
　　产后的同房时间
　　一般情况下，生化妊娠后的女性可在休养一个月就同房。但休养期间必须再去医院做一个B超确认是否有流干净，因为有当相一部分人是流不干净的。如果在没有流干净的情况下进行同房，有可能导致出血，或引起妇科炎症。如果长时间没流干净对身体是有害的，而且是会影响下一次怀孕的。所以在确诊没有流干净的情况下必须咨询医生意见进行处理。
　　如果是顺产，需要在42天以后同房，如果是剖腹产需要在3个月以后，才可以同房。但是也要看妈妈的恢复情况。
　　产后避孕措施
　　1、避孕套
　　避孕套简单便捷，如果使用得当，会有很好的避孕效果。而且避孕套可以有效防止细菌进入私处，起到预防疾病的作用。另外，新妈妈身体需要更多呵护，在选择避孕套时，一定要选择有品质保证的产品。
　　2、口服避孕药
　　口服避孕药由人工合成的雌激素和孕激素所配制而成的，这种方法避孕的成功率较高，但有时会产生一定的副作用。
　　3、安全期避孕法
　　安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，新妈妈可以凭借自己关于安全期的认知，达到避孕的目的。但会存在一定的失败的机率。
　　4、宫内节育器
　　宫内节育器是放置在妇女子宫腔内的，一次放置有避孕数年的效果，且避孕的成功率相当高。由于它不影响排卵，不影响女性内分泌系统，可以避免一般药物避孕的不良反应。
　　5、结扎避孕
　　结扎手术是长期避孕的一种有效方式，男性和女性都可以做结扎手术来避孕，这是产后夫妻同房的最高保障。但在手术前先三思而后行。

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产后奶水不足什么原因

产后缺乳的原因，中医讲分实症和虚症两大类。实症的产后缺乳是因为气血不畅导致。比如在产后有些人会有情绪的抑郁或者是孩子老哭闹，会有急躁的情绪，这些不良的情绪都会影响到肝脏的疏泄功能。肝脏主疏泄，调理着全身的气机通畅，如果抑郁、焦虑、急躁会影响到肝脏功能，从而影响肝的疏泄功能，使气不顺畅，不能推动血液运行，血液也就不顺畅。反应在乳腺部位，如果气血不顺畅乳汁肯定也不能正常分泌。所以就会堵塞，造成乳汁分泌不足，这是实证。那另外一种是正好相反的，就是虚症的。因为生孩子的过程本身就是一个耗伤气血的过程。所以产后的人多少都会有气血不足。所以中国人才讲究坐月子。气血不足的人，如果再加上产后食欲不振，不想吃饭，使每天吸收来的营养不足以形成乳汁，那也会造成产后的乳汁分泌不足。这是乳汁分泌不足的两大类原因，一个是实症，一个是虚症。

顺产坐月子的注意事项有哪些

大家都说顺产分娩虽然疼得厉害，但是好在产后身体会恢复的快一些。对于顺产分娩的妈妈的确比剖腹产妈妈身体恢复的要快，但是只要一不注意，就不是那么效果好。所以在顺产的时候，首先女性要注意饮食上的荤素搭配，要少量多餐，最好先多吃一些汤类的食物，不但好进食，还有利于哺乳期的哺乳。由于妈妈在生完宝宝以后胃口会不好，所以建议少食多餐，慢慢的进食。还有就是哺乳期，乳汁的分泌也和妈妈进食情况有关系。为了避免奶水的不足，建议妈妈在饮食上要荤素搭配，做到营养的均衡，不要吃一些生冷的、辛辣的还有不容易消化吸收的食物，另外，一些寒性的水果也尽量的少吃，像西瓜，还有梨。另外在顺产坐月子的时候不宜快速的进补。女性这时候在三天内由于乳腺管还没有完全的通畅，所以也不要太急着喝一些催奶的汤水或者是补品，不然奶胀期是非常难受的。另外在顺产后坐月子要注意保暖，避免受寒，可以早些活动，要注意保持局部的清洁卫生。在顺产后的一个月内是避免房事的。

冬季坐月子穿什么衣服

女性在坐月子期间保暖是非常重要的。因此对于产后的新妈妈来说，尤其在寒冷的冬季，如何穿衣关系着不仅仅是漂亮，衣服更是与健康息息相关的。北方冬季天气比较寒冷，室内最好有很好的取暖设施。尽管室外比较寒冷，但是室内的温度比较高，也会非常的温暖。而南方气候比较温和，室内外的温差不大，室内温度可能比北方还低，因此新妈妈应该按照不同的室温标准，选择厚薄比较适宜的衣服，尽量选择内衣外穿的款式或者是家居服。要注意室温在12度以下的要穿薄棉衣，厚毛裤，室温在12度到15度的要穿厚毛衣、薄毛裤，室温在15到18度的要穿薄毛衣，棉质的单裤。如果室温在18-22度的要穿薄羊毛衫，棉质的单裤，如果室温在22到24度之间的，穿上棉质的单衣裤就可以。

产后恶露多久干净

在产后女性出现恶露的时间也是不同的，每个女性的体质不一样，所以可能出现排恶露的时间一般也是不一样的。而正常情况下一般是产后三周就能够排干净，多的就是六周，少的是两周。如果出现排恶露的现象，并且出血时间较长，而且出血量比较大的时候，一定要到医院就诊来查明原因。妈妈也不用害怕产后来恶露，这种是正常的现象，其实是在排除体内一些不干净的东西。除了自然的身体排恶露，妈妈们也可以通过一些食物来帮助体内恶露的排出。排恶露的期间一定要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，同时也要好好地观察恶露在不同阶段的现象。而如果发现异常，要及时到医院就诊，不要自己随便乱吃药，以免了影响哺乳当中的宝宝。

产后检查可以不去吗

一般大部分医生都会要求产妇在产后的四十二天到医院进行检查，但是产后检查能不能不去，一般医生还是建议最好去检查。很多妈妈可能对产前检查十分的重视，但是也有一些女性对于产后复查缺乏重视，其实这是不正确的，不要以为只要孩子胜利的生下来就万事大吉了。其实在产后42天进行复查是十分重要的，它能够及时的发现产妇的一些疾病，还能避免一些患病的产妇对婴儿健康的影响，同时能够帮助产妇及时的采取一合理的避孕措施。所以对妊娠期间有严重并发症的女性更为重要。产褥期对新妈妈全身各个器官有孕期逐步恢复到孕前状态的一个重要时期，也是一个新生转换的重要时期，一般经过产褥期的休息和休养以后，妈妈感觉都会非常的良好，然而身体内的器官究竟恢复的如何，还是需要去医院做一个全面的检查来了解的。所以女性在产后去医院复查还是非常有必要的。